Linfrø

Miro · 12-04-04, 18:56

Jeg sliter veldig med treg mage og har hørt at Linfrø kan hjelpe mot dette. Men linfrø inneholder jo hele 520 kcal Men så lurer jeg litt, disse små frøene kommer jo hele ut igjen.... Tar kroppen til seg kcal alikevel

HP · 12-04-04, 19:11

Kroppen kan ikke fordøye hele linfrø... Bare knuste.

Mot treg mage er forøvrig psylliumfrø veldig gode, selges som urt i helsekosten.

Maz · 12-04-04, 23:34

Kalorier er veldig missvisende. Dette tar ikke hensyn til om kroppen kan fordøye det eller ei. For å måle kaloriinnhold så brennes matvaren og de måler energien. Det tar overhode ikke hensyn til om dette er energi vi kan nyttegjøre oss.

Tror ikke det er hensiktsmessig å tenke kalorier på en lavkarbodiett.

12-04-04, 18:56	#1
Miro Juniormedlem Medlem siden: Mar 2004 Innlegg: 13	Linfrø Jeg sliter veldig med treg mage og har hørt at Linfrø kan hjelpe mot dette. Men linfrø inneholder jo hele 520 kcal Men så lurer jeg litt, disse små frøene kommer jo hele ut igjen.... Tar kroppen til seg kcal alikevel
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg + egen sunn fornuft

12-04-04, 19:11	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Kroppen kan ikke fordøye hele linfrø... Bare knuste. Mot treg mage er forøvrig psylliumfrø veldig gode, selges som urt i helsekosten.
	Min kostholdsfilosofi: Keto

12-04-04, 23:34	#3
Maz Medlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Trondheim Alder: 59 Innlegg: 370	Kalorier er veldig missvisende. Dette tar ikke hensyn til om kroppen kan fordøye det eller ei. For å måle kaloriinnhold så brennes matvaren og de måler energien. Det tar overhode ikke hensyn til om dette er energi vi kan nyttegjøre oss. Tror ikke det er hensiktsmessig å tenke kalorier på en lavkarbodiett.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg of sorts....

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)