Får begynne med -30 da

Karbo-trollet · 28-12-11, 15:20

Skal strengt tatt ned over 40 - men jeg kan jo begynne med 30.

Jeg er en trebarnsmor som snart bikker 40 i alder også. Et tall jeg ikke har noe problem med når det kommer til alder - men som ekstra kilo så er det litt - øh - MYE.

Er det flere som er bestemt på at 2012 skal bli det året hvor ting endret seg?

Charlott · 28-12-11, 15:37

Her er vi flere som har satt 2012 som "året da det skjer"!

Hjertelig velkommen og lykke til på veien nedover!

langaard · 28-12-11, 15:58

Velkommen hit, og lykke til

Zillah · 29-12-11, 00:39

Velkommen!

2012 blir et supert år!

Bik · 29-12-11, 00:59

Velkommen

Marella77 · 29-12-11, 01:43

Velkommen hadde selv 40 kg for mye, men etter 2,5 mnd, er 16 borte! Lykke til

Notabella · 29-12-11, 16:58

Lykke til Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint Jeg storkoser meg med kostholdet mitt

Marella77 · 29-12-11, 19:28

Opprinnelig lagt inn av Notabella, her.

Lykke til Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint Jeg storkoser meg med kostholdet mitt

Gratulerer med stor vektnedgang og bedre mage smugtitta litt på blogen din...

trude.lutt · 01-01-12, 11:49

Jeg blir med! Mitt mål er 25 ned i løpet av 2012. Dette klarer vi!

Happy girl · 01-01-12, 14:31

Skal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt.
Brukte julen til og lese to bøker av Sture Skaldemann og kjøpe masse dansk svinekjøtt, kylling, flesk osv osv så nu er jeg klar
Men ny start igjen imorgen da magen og kroppen er vond.
Jeg starter opp med GI null etter Sture Skaldemann og legger meg den første perioden på 50+ da jeg håper og få gang i fettforbrenningen, da jeg etter 4 mdr på alt mellom 10-30 ikke riktig fikk det til.
Så håper 2012 blir et bedre år for oss alle

Mints · 01-01-12, 15:49

Opprinnelig lagt inn av Happy girl, her.

Skal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt.
Brukte julen til og lese to bøker av Sture Skaldemann og kjøpe masse dansk svinekjøtt, kylling, flesk osv osv så nu er jeg klar
Men ny start igjen imorgen da magen og kroppen er vond.
Jeg starter opp med GI null etter Sture Skaldemann og legger meg den første perioden på 50+ da jeg håper og få gang i fettforbrenningen, da jeg etter 4 mdr på alt mellom 10-30 ikke riktig fikk det til.
Så håper 2012 blir et bedre år for oss alle

Lykke til! Jeg skal også i gang med Skaldeman 50+ nå i januar

trude.lutt · 02-01-12, 11:57

Listet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen!

Charlott · 02-01-12, 12:00

Opprinnelig lagt inn av trude.lutt, her.

Listet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen!

surfeline · 03-01-12, 18:03

Jeg er med... jeg har nok 40 til å ta av, selv om jeg har tatt av 18-20 nå... Jepp, jeg er indeed med... sukk!

Ikke lagt på meg noe i jula - og har gått ned 4 buksestørrelser siden jeg begynte. Fra 56 til 48...

Karbo-trollet · 04-01-12, 17:04

Første uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da....

Har vært superflink siden 2011 og er kommet i ketose. Svetter og står i. Og sover bedre - det er jo en veldig fin "bi-virkning". Våkner kun for å tørke litt svette en og annen gang. Og tisse

St. Cecilie · 07-01-12, 13:33

Hei hei og lykke til! Jeg skal også ned 40 kilo....7 ned så langt, så har en lang vei igjen. Men denne plassen her er gudesendt, finner ut av *alt* liksom.. :P

Marella77 · 07-01-12, 13:41

Opprinnelig lagt inn av Karbo-trollet, her.

Første uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da....

Har vært superflink siden 2011 og er kommet i ketose. Svetter og står i. Og sover bedre - det er jo en veldig fin "bi-virkning". Våkner kun for å tørke litt svette en og annen gang. Og tisse

hehe, gratulerer så mye med din knallstart!!!

Wolverine · 15-01-12, 02:22

Slenger meg på! Starta for snart 2 uker siden, var ikke nyttårs løfte engang så da håper jeg det betyr lykke for meg hehe

Gleder meg til Sykkel og joggesko kan vike plass for brodder! Liker å gå turer og går turer nå også, men ingenting slår en god tur i skogen eller en sykkeltur

surfeline · 15-01-12, 21:22

Hvordan går det med gjengen?

Jeg har begynt å trene igjen i dag - ordentlig trening, ikke spaserturer

0 + i jula, men har ikke gått ned noe siden før jul. Så nå er det på tide med litt gass.

Mål: - 20 før sommeren!

Happy girl · 18-01-12, 12:40

Veie dag igår og den viste på to uker - 3,5 kg noe jeg må si meg fornøyd med siden jeg før jul brukte 4 mdr på 4 kg
Så nu håper jeg bare at kroppen blir ved og være enig med meg i at det er best for vår helse og gå ned de resterende kilo
Sliter med forstoppelse etter å gå på Skaldeman 50+ så råd mottas med glede
Ellers er jeg spent på hvordan det går med resten av gjengen her

surfeline · 27-01-12, 01:31

jeg: 0 kg... så jeg har ny strategi!
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgan...ga-ner-i-vikt/

28-12-11, 15:20	#1
Karbo-trollet Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2011 Innlegg: 3	Får begynne med -30 da Skal strengt tatt ned over 40 - men jeg kan jo begynne med 30. Jeg er en trebarnsmor som snart bikker 40 i alder også. Et tall jeg ikke har noe problem med når det kommer til alder - men som ekstra kilo så er det litt - øh - MYE. Er det flere som er bestemt på at 2012 skal bli det året hvor ting endret seg?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-12-11, 15:37	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Får begynne med -30 da Her er vi flere som har satt 2012 som "året da det skjer"! Hjertelig velkommen og lykke til på veien nedover! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-12-11, 15:58	#3
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Får begynne med -30 da Velkommen hit, og lykke til
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-12-11, 00:39	#4
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Får begynne med -30 da Velkommen! 2012 blir et supert år! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

29-12-11, 00:59	#5
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Får begynne med -30 da Velkommen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

29-12-11, 01:43	#6
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Får begynne med -30 da Velkommen hadde selv 40 kg for mye, men etter 2,5 mnd, er 16 borte! Lykke til __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

29-12-11, 16:58	#7
Notabella Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Aksdal Alder: 34 Innlegg: 124	Sv: Får begynne med -30 da Lykke til Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint Jeg storkoser meg med kostholdet mitt __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen

29-12-11, 19:28	#8
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Får begynne med -30 da Opprinnelig lagt inn av Notabella, her. Lykke til Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint Jeg storkoser meg med kostholdet mitt Gratulerer med stor vektnedgang og bedre mage smugtitta litt på blogen din... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

01-01-12, 11:49	#9
trude.lutt Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 180	Sv: Får begynne med -30 da Jeg blir med! Mitt mål er 25 ned i løpet av 2012. Dette klarer vi!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-01-12, 14:31	#10
Happy girl Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 63	Sv: Får begynne med -30 da Skal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt. Brukte julen til og lese to bøker av Sture Skaldemann og kjøpe masse dansk svinekjøtt, kylling, flesk osv osv så nu er jeg klar Men ny start igjen imorgen da magen og kroppen er vond. Jeg starter opp med GI null etter Sture Skaldemann og legger meg den første perioden på 50+ da jeg håper og få gang i fettforbrenningen, da jeg etter 4 mdr på alt mellom 10-30 ikke riktig fikk det til. Så håper 2012 blir et bedre år for oss alle __________________ Startvekt : 98,7 kg Første delmål: 89,9 kg Andre delmål: 84,9 kg Tredje delmål: 79,9 kg Mål: 75,0 kg kansje ned til 70 kg etterpå.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman

01-01-12, 15:49	#11
Mints Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 174	Sv: Får begynne med -30 da Opprinnelig lagt inn av Happy girl, her. Skal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt. Brukte julen til og lese to bøker av Sture Skaldemann og kjøpe masse dansk svinekjøtt, kylling, flesk osv osv så nu er jeg klar Men ny start igjen imorgen da magen og kroppen er vond. Jeg starter opp med GI null etter Sture Skaldemann og legger meg den første perioden på 50+ da jeg håper og få gang i fettforbrenningen, da jeg etter 4 mdr på alt mellom 10-30 ikke riktig fikk det til. Så håper 2012 blir et bedre år for oss alle Lykke til! Jeg skal også i gang med Skaldeman 50+ nå i januar
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-01-12, 11:57	#12
trude.lutt Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 180	Sv: Får begynne med -30 da Listet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-01-12, 12:00	#13
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Får begynne med -30 da Opprinnelig lagt inn av trude.lutt, her. Listet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-01-12, 18:03	#14
surfeline Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 93	Sv: Får begynne med -30 da Jeg er med... jeg har nok 40 til å ta av, selv om jeg har tatt av 18-20 nå... Jepp, jeg er indeed med... sukk! Ikke lagt på meg noe i jula - og har gått ned 4 buksestørrelser siden jeg begynte. Fra 56 til 48...
	Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon

04-01-12, 17:04	#15
Karbo-trollet Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2011 Innlegg: 3	Sv: Får begynne med -30 da Første uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da.... Har vært superflink siden 2011 og er kommet i ketose. Svetter og står i. Og sover bedre - det er jo en veldig fin "bi-virkning". Våkner kun for å tørke litt svette en og annen gang. Og tisse
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-01-12, 13:33	#16
St. Cecilie Medlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Stavanger Innlegg: 64	Sv: Får begynne med -30 da Hei hei og lykke til! Jeg skal også ned 40 kilo....7 ned så langt, så har en lang vei igjen. Men denne plassen her er gudesendt, finner ut av alt liksom.. :P __________________ post tenebras, lux.
	Min kostholdsfilosofi: Keto

07-01-12, 13:41	#17
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Får begynne med -30 da Opprinnelig lagt inn av Karbo-trollet, her. Første uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da.... Har vært superflink siden 2011 og er kommet i ketose. Svetter og står i. Og sover bedre - det er jo en veldig fin "bi-virkning". Våkner kun for å tørke litt svette en og annen gang. Og tisse hehe, gratulerer så mye med din knallstart!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

15-01-12, 02:22	#18
Wolverine Juniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Vestfold Alder: 45 Innlegg: 12	Sv: Får begynne med -30 da Slenger meg på! Starta for snart 2 uker siden, var ikke nyttårs løfte engang så da håper jeg det betyr lykke for meg hehe Gleder meg til Sykkel og joggesko kan vike plass for brodder! Liker å gå turer og går turer nå også, men ingenting slår en god tur i skogen eller en sykkeltur __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert

15-01-12, 21:22	#19
surfeline Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 93	Sv: Får begynne med -30 da Hvordan går det med gjengen? Jeg har begynt å trene igjen i dag - ordentlig trening, ikke spaserturer 0 + i jula, men har ikke gått ned noe siden før jul. Så nå er det på tide med litt gass. Mål: - 20 før sommeren!
	Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon

18-01-12, 12:40	#20
Happy girl Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 63	Sv: Får begynne med -30 da Veie dag igår og den viste på to uker - 3,5 kg noe jeg må si meg fornøyd med siden jeg før jul brukte 4 mdr på 4 kg Så nu håper jeg bare at kroppen blir ved og være enig med meg i at det er best for vår helse og gå ned de resterende kilo Sliter med forstoppelse etter å gå på Skaldeman 50+ så råd mottas med glede Ellers er jeg spent på hvordan det går med resten av gjengen her __________________ Startvekt : 98,7 kg Første delmål: 89,9 kg Andre delmål: 84,9 kg Tredje delmål: 79,9 kg Mål: 75,0 kg kansje ned til 70 kg etterpå.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman

27-01-12, 01:31	#21
surfeline Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 93	Sv: Får begynne med -30 da jeg: 0 kg... så jeg har ny strategi! http://www.kostdoktorn.se/viktnedgan...ga-ner-i-vikt/
	Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Da er det min tur å begynne!	LowCarbM	Spørsmål og svar	6	07-10-11 10:52
Når kan jeg forvente å begynne å gå ned?	Hopsidaisy	Spørsmål og svar	7	08-04-10 17:44
Jeg vil begynne i dag	Forandring:)	Lavkarbo generelt	5	27-04-09 22:12
Kan jeg begynne i dag?	Smurfine	Lavkarbo generelt	6	24-02-08 12:19
Hvordan begynne?	Sanko	Ketolysekuren	2	26-01-08 15:24

Får begynne med -30 da

Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da

Sv: Får begynne med -30 da