Får begynne med -30 da
 

:D

Skal strengt tatt ned over 40 - men jeg kan jo begynne med 30.

Jeg er en trebarnsmor som snart bikker 40 i alder også. Et tall jeg ikke har noe problem med når det kommer til alder - men som ekstra kilo så er det litt - øh - MYE.

Er det flere som er bestemt på at 2012 skal bli det året hvor ting endret seg?

Sv: Får begynne med -30 da
 

Her er vi flere som har satt 2012 som "året da det skjer"!

Hjertelig velkommen og lykke til på veien nedover! :heia:

Sv: Får begynne med -30 da
 

Velkommen hit, og lykke til:)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Velkommen!

2012 blir et supert år! :D

Sv: Får begynne med -30 da
 

Velkommen :)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Velkommen :) hadde selv 40 kg for mye, men etter 2,5 mnd, er 16 borte! Lykke til :) :heia:

Sv: Får begynne med -30 da
 

Lykke til :) Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint :D Jeg storkoser meg med kostholdet mitt :)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Gratulerer med stor vektnedgang og bedre mage ;) smugtitta litt på blogen din... ;)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Jeg blir med! Mitt mål er 25 ned i løpet av 2012. Dette klarer vi!

Sv: Får begynne med -30 da
 

Skal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt.
Brukte julen til og lese to bøker av Sture Skaldemann og kjøpe masse dansk svinekjøtt, kylling, flesk osv osv så nu er jeg klar :)
Men ny start igjen imorgen da magen og kroppen er vond.
Jeg starter opp med GI null etter Sture Skaldemann og legger meg den første perioden på 50+ da jeg håper og få gang i fettforbrenningen, da jeg etter 4 mdr på alt mellom 10-30 ikke riktig fikk det til.
Så håper 2012 blir et bedre år for oss alle :)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Lykke til! :) Jeg skal også i gang med Skaldeman 50+ nå i januar ;)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Listet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen!

Sv: Får begynne med -30 da
 

:heia:

Sv: Får begynne med -30 da
 

Jeg er med... jeg har nok 40 til å ta av, selv om jeg har tatt av 18-20 nå... Jepp, jeg er indeed med... sukk!

Ikke lagt på meg noe i jula - og har gått ned 4 buksestørrelser siden jeg begynte. Fra 56 til 48...

Sv: Får begynne med -30 da
 

Første uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da....

Har vært superflink siden 2011 :) og er kommet i ketose. Svetter og står i. Og sover bedre - det er jo en veldig fin "bi-virkning". Våkner kun for å tørke litt svette en og annen gang. Og tisse :)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Hei hei og lykke til! Jeg skal også ned 40 kilo....7 ned så langt, så har en lang vei igjen. Men denne plassen her er gudesendt, finner ut av *alt* liksom.. :P

Sv: Får begynne med -30 da
 

hehe, gratulerer så mye med din knallstart!!! :) :) :)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Slenger meg på! :D Starta for snart 2 uker siden, var ikke nyttårs løfte engang så da håper jeg det betyr lykke for meg hehe :rolleyes:

Gleder meg til Sykkel og joggesko kan vike plass for brodder! Liker å gå turer og går turer nå også, men ingenting slår en god tur i skogen eller en sykkeltur :)

Sv: Får begynne med -30 da
 

Hvordan går det med gjengen?

Jeg har begynt å trene igjen i dag - ordentlig trening, ikke spaserturer :p

0 + i jula, men har ikke gått ned noe siden før jul. Så nå er det på tide med litt gass.

Mål: - 20 før sommeren!

Sv: Får begynne med -30 da
 

Veie dag igår og den viste på to uker - 3,5 kg noe jeg må si meg fornøyd med siden jeg før jul brukte 4 mdr på 4 kg :)
Så nu håper jeg bare at kroppen blir ved og være enig med meg i at det er best for vår helse og gå ned de resterende kilo :)
Sliter med forstoppelse etter å gå på Skaldeman 50+ så råd mottas med glede :)
Ellers er jeg spent på hvordan det går med resten av gjengen her :)

Sv: Får begynne med -30 da
 

jeg: 0 kg... så jeg har ny strategi!
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgan...ga-ner-i-vikt/