Karbo og sukkerarter

LillePille · 13-08-10, 18:20

På mange varer står det eksempelvis
Karb. 14 gram
Av disse, sukkerarter 2 gram

Det er ikkje produkt med spesifiserte sukkeralkoholar, slik som ifa, men f.eks nøtter.

Skal ein rekne med alle karb'ane her, eller kun sukkerartane?

Kitt · 13-08-10, 18:41

Du skal regne ALLE karbene!
Stivelse er likefullt karber, selv om det ikke er sukker!

**Photobscura** · 13-08-10, 18:45

Karbohydrater er ikke bare sukker, men også stivelse. Den karbohydratmengda som står oppført er den som er, med mindre det er sukkeralkoholer .

Eunika · 13-08-10, 21:07

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Karbohydrater er ikke bare sukker, men også stivelse. Den karbohydratmengda som står oppført er den som er, med mindre det er sukkeralkoholer .

Hva med Atkinsbarene da??? 2,1 står det foran... Og mange, mange flere karber på baksiden???

Kitt · 13-08-10, 21:13

Opprinnelig lagt inn av Eunika, her.

Hva med Atkinsbarene da??? 2,1 står det foran... Og mange, mange flere karber på baksiden???

Ja, men de er sukkeralkoholer og kan trekkes fra!

Eunika · 13-08-10, 21:16

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Ja, men de er sukkeralkoholer og kan trekkes fra!

Puuuuhhh!!! Det var da enda bra

Svalen · 06-09-10, 13:20

Dvs. at sukkerfri tyggegummi - Ekstra, med 66g karb - hvorav 66g er sukkerlalkoholer kan tygges med god samvittighet?

Kitt · 06-09-10, 16:19

Opprinnelig lagt inn av Svalen, her.

Dvs. at sukkerfri tyggegummi - Ekstra, med 66g karb - hvorav 66g er sukkerlalkoholer kan tygges med god samvittighet?

Problemet er typen sukkeralkoholer!
Sorbitol og xylitol oppfattes som sukker i kroppen og kan gi blodsukkerstigning som igjen gir utskillelse av insulin og dermed fettlagring!

Svalen · 06-09-10, 19:57

hmm.. okei, håper bare ikke de 3 stk tyggisene jeg spiste idag da (glemte meg og spiser vanligvis en pakke om dagen) ødela noe.. :/

Greddy · 07-09-10, 17:13

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Problemet er typen sukkeralkoholer!
Sorbitol og xylitol oppfattes som sukker i kroppen og kan gi blodsukkerstigning som igjen gir utskillelse av insulin og dermed fettlagring!

Oppfattes? Sorbitol, blir bygd opp til sukker(glukose) i magen. (Sorbitol =! sukker i munnen, men Sorbitol = sukker i magen)
Og Xylitol tas opp av cellene uten hjelp av insulin.

Kitt · 07-09-10, 19:01

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Oppfattes? Sorbitol, blir bygd opp til sukker(glukose) i magen. (Sorbitol =! sukker i munnen, men Sorbitol = sukker i magen)
Og Xylitol tas opp av cellene uten hjelp av insulin.

??? Og poenget ditt er???

Greddy · 07-09-10, 21:47

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

??? Og poenget ditt er???

Kroppen "oppfatter" ikke sorbitol som sukker, siden sorbitol er blitt til sukker ved å ta seg til et "par" ekstra molekyler. Og må dermed brenne av sukkeret og går ikke gjennom fordøyelse-systemet uskadet.

Og xylitol trigger ikke insulin, siden cellene spiser xylitol uten hjelp av insulin.

Poenget mitt er
Sorbitol = fy fy
xylitol = ok.

Kitt · 07-09-10, 22:55

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

Poenget mitt er
Sorbitol = fy fy
xylitol = ok.

Kunne du ikke bare ha sagt det med en gang???
Har lært at xylitol er like fyfy, jeg da, men.....

Bruker svært sjelden noen av dem, så det spiller nok liten rolle for min del!

Greddy · 07-09-10, 23:24

vel... xylitol utsetter jo fettforbrenningen, men den er den minste onde mellom de to søtningene.

13-08-10, 18:20	#1
LillePille Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Hordaland Innlegg: 24	Karbo og sukkerarter På mange varer står det eksempelvis Karb. 14 gram Av disse, sukkerarter 2 gram Det er ikkje produkt med spesifiserte sukkeralkoholar, slik som ifa, men f.eks nøtter. Skal ein rekne med alle karb'ane her, eller kun sukkerartane? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-kuren

13-08-10, 18:41	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Karbo og sukkerarter Du skal regne ALLE karbene! Stivelse er likefullt karber, selv om det ikke er sukker! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

13-08-10, 18:45	#3
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Karbo og sukkerarter Karbohydrater er ikke bare sukker, men også stivelse. Den karbohydratmengda som står oppført er den som er, med mindre det er sukkeralkoholer . __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

13-08-10, 21:07	#4
Eunika Juniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Alder: 48 Innlegg: 25	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Karbohydrater er ikke bare sukker, men også stivelse. Den karbohydratmengda som står oppført er den som er, med mindre det er sukkeralkoholer . Hva med Atkinsbarene da??? 2,1 står det foran... Og mange, mange flere karber på baksiden??? __________________ Ars longa - vita brevis
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-08-10, 21:13	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Eunika, her. Hva med Atkinsbarene da??? 2,1 står det foran... Og mange, mange flere karber på baksiden??? Ja, men de er sukkeralkoholer og kan trekkes fra! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

13-08-10, 21:16	#6
Eunika Juniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Vestlandet Alder: 48 Innlegg: 25	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Ja, men de er sukkeralkoholer og kan trekkes fra! Puuuuhhh!!! Det var da enda bra __________________ Ars longa - vita brevis
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-09-10, 13:20	#7
Svalen Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 19	Sv: Karbo og sukkerarter Dvs. at sukkerfri tyggegummi - Ekstra, med 66g karb - hvorav 66g er sukkerlalkoholer kan tygges med god samvittighet?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-09-10, 16:19	#8
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Svalen, her. Dvs. at sukkerfri tyggegummi - Ekstra, med 66g karb - hvorav 66g er sukkerlalkoholer kan tygges med god samvittighet? Problemet er typen sukkeralkoholer! Sorbitol og xylitol oppfattes som sukker i kroppen og kan gi blodsukkerstigning som igjen gir utskillelse av insulin og dermed fettlagring! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

06-09-10, 19:57	#9
Svalen Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 19	Sv: Karbo og sukkerarter hmm.. okei, håper bare ikke de 3 stk tyggisene jeg spiste idag da (glemte meg og spiser vanligvis en pakke om dagen) ødela noe.. :/ __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-09-10, 17:13	#10
Greddy Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Stavanger Alder: 41 Innlegg: 340	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Problemet er typen sukkeralkoholer! Sorbitol og xylitol oppfattes som sukker i kroppen og kan gi blodsukkerstigning som igjen gir utskillelse av insulin og dermed fettlagring! Oppfattes? Sorbitol, blir bygd opp til sukker(glukose) i magen. (Sorbitol =! sukker i munnen, men Sorbitol = sukker i magen) Og Xylitol tas opp av cellene uten hjelp av insulin. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-09-10, 19:01	#11
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Greddy, her. Oppfattes? Sorbitol, blir bygd opp til sukker(glukose) i magen. (Sorbitol =! sukker i munnen, men Sorbitol = sukker i magen) Og Xylitol tas opp av cellene uten hjelp av insulin. ??? Og poenget ditt er??? __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-09-10, 21:47	#12
Greddy Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Stavanger Alder: 41 Innlegg: 340	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. ??? Og poenget ditt er??? Kroppen "oppfatter" ikke sorbitol som sukker, siden sorbitol er blitt til sukker ved å ta seg til et "par" ekstra molekyler. Og må dermed brenne av sukkeret og går ikke gjennom fordøyelse-systemet uskadet. Og xylitol trigger ikke insulin, siden cellene spiser xylitol uten hjelp av insulin. Poenget mitt er Sorbitol = fy fy xylitol = ok. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-09-10, 22:55	#13
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Karbo og sukkerarter Opprinnelig lagt inn av Greddy, her. Poenget mitt er Sorbitol = fy fy xylitol = ok. Kunne du ikke bare ha sagt det med en gang??? Har lært at xylitol er like fyfy, jeg da, men..... Bruker svært sjelden noen av dem, så det spiller nok liten rolle for min del! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-09-10, 23:24	#14
Greddy Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Stavanger Alder: 41 Innlegg: 340	Sv: Karbo og sukkerarter vel... xylitol utsetter jo fettforbrenningen, men den er den minste onde mellom de to søtningene. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukkerarter	Stinketryne	Spørsmål og svar	8	23-07-10 09:41
Karbo- derav sukkerarter?	m.f	Ketolysekuren	4	13-12-09 11:48
Sukkerarter?	klarasophie	Spørsmål og svar	1	20-02-09 20:56
Sukkerarter og sukkeralkoholer?	Marihøne	Ketolysekuren	10	01-02-09 21:28
Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer?	MissMa	Lavkarbo generelt	16	15-09-08 10:28

Karbo og sukkerarter

Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter

Sv: Karbo og sukkerarter