De siste vanskelige kilo

meksiko · 23-03-09, 09:19

heisann.
jeg har nå 5 kg som skal bort,men d er jammen ikke lett.. Er det flere som sliter med det her inne? Noen tips?? På forhånd takk.

The Dude · 23-03-09, 20:07

Beste jeg kan anbefale er mosjon eller trening. Vet ikke hvor aktiv du er normalt men de fleste vil finne det nokså motiverende å ta seg noen turer etter å ha fått av seg en del kilo. Dess mindre aktiv du har vært tidligere dess mer vil du ha igjen for det.

meksiko · 24-03-09, 10:41

takk for svar.
er veldig aktiv med trening,og masse turer med min hund,sykler nesten året rundt,så føler meg flink der.
Kansje jeg har drukket for lite vann,og for mye Pepsi max??

23-03-09, 09:19	#1
meksiko Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: telemark Innlegg: 67	De siste vanskelige kilo heisann. jeg har nå 5 kg som skal bort,men d er jammen ikke lett.. Er det flere som sliter med det her inne? Noen tips?? På forhånd takk.
	Min kostholdsfilosofi: atkins

23-03-09, 20:07	#2
The Dude Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 247	Sv: De siste vanskelige kilo. Beste jeg kan anbefale er mosjon eller trening. Vet ikke hvor aktiv du er normalt men de fleste vil finne det nokså motiverende å ta seg noen turer etter å ha fått av seg en del kilo. Dess mindre aktiv du har vært tidligere dess mer vil du ha igjen for det.
	Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen

24-03-09, 10:41	#3
meksiko Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: telemark Innlegg: 67	Sv: De siste vanskelige kilo takk for svar. er veldig aktiv med trening,og masse turer med min hund,sykler nesten året rundt,så føler meg flink der. Kansje jeg har drukket for lite vann,og for mye Pepsi max??
	Min kostholdsfilosofi: atkins

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vanskelige tider	Tulla 81	Ketolysekuren	47	26-03-09 06:53
Den vanskelige maten	Goggen	Lavkarbo generelt	9	03-03-09 21:45
Vanskelige mattestykker	karbolia	Ketolysekuren	9	28-04-08 16:52
Vanskelige fase 4	Maria	Eurodiett	2	15-01-05 00:51

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

De siste vanskelige kilo

De siste vanskelige kilo

Sv: De siste vanskelige kilo.

Sv: De siste vanskelige kilo