Noen spørsmål fra en nybegynner

[Ayasofia]

Hei.

Ganske fersk i dette gamet...

Har lovet unga å reise på mcdonald i dag, kan jeg spise chicken mcnugget, eller må jeg holde meg til salaten?

Og får jeg i meg nok om dagen når jeg spiser:

frokost: 3 skiver bacon og 2 stekte egg (i meierismør)
- eller 2 kokte egg

lunsj: salat m kylling,paprika, agurk og rødløk
- eller 2 egg og salat

Middag: Kyllingfilet/svinefilet med stekte grønnsaker (blomkål og brokkoli)

Kvelds: litt ost og skinke eller ingen ting.....

Så spiser jeg litt bacon gull/store ifa når jeg måååå ha noe.



Hvordan er det med denne sausen?

- fløte
- meierismør
- hvitløk
- dill......................................koke alt sammen.

[Ayasofia]

Som dere sikkert skjønner, har jeg ikke lest boka. Hvor kan jeg få tak i den?

[Megvel]

Antar du snakker om ketolyseboka? Har du sett på ketolyse.no? Der får du bestille den. Mange meny-butikker har den også!
Ja, om du ikke vil skrelle nuggetsene så er det grilla kylling på salaten, be gjerne om ekstra majo og ha på isteden for dressingen!!

Sausen du beskriver er fin!

[Ayasofia]

Jeg liker desverre ikke majones eller dressing, men får kjøpe meg salaten=).
Og så får jeg reise på meny å se om dem har boka der.