Jeg sprakk..

vanilla · 02-04-07, 20:28

Ja, idag sprakk jeg altså, etter min stolte og fine tråd igår
Jeg bare fortsetter der jeg var nå, men gud så dårlig jeg er nå...Kvalm, oppblåst, vondt i hodet og slapp..Snakk om å få en lærepenge

***Summer*** · 02-04-07, 20:47

Sånt skjer. Man snubler i blandt. Opp igjen.

jeef-micro · 02-04-07, 20:52

vi har alle vært der, og lært på den harde måten at sprekker ikke er så bra for magen

men vi lærer som Lise sier, vi snubler, reiser oss og fortsetter

Torkil · 07-04-07, 15:58

Hei
Vi sprekker alle før eller siden, men bruk erfaringen til noe positivt.
Har du laget deg et motivasjonshefte? så noter alle de negative effektene du opplevde da du spiste sukker/stivelse. Slappheten, det dårlige humør, dårlig samvittighet, mageknip? oppblåsthet? kvalme og hodepine.
Les disse notater neste gang du vurderer å sprekke.
Gjør du det slikt, har det kommet noe positivt ut av sprekken.
Lykke til videre
Vennlig Hilsen
Torkil

02-04-07, 20:28	#1
vanilla Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Alder: 40 Innlegg: 30	Jeg sprakk.. Ja, idag sprakk jeg altså, etter min stolte og fine tråd igår Jeg bare fortsetter der jeg var nå, men gud så dårlig jeg er nå...Kvalm, oppblåst, vondt i hodet og slapp..Snakk om å få en lærepenge
	Min kostholdsfilosofi: Lav karbo generelt

02-04-07, 20:47	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Jeg sprakk.. Sånt skjer. Man snubler i blandt. Opp igjen. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

02-04-07, 20:52	#3
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Jeg sprakk.. vi har alle vært der, og lært på den harde måten at sprekker ikke er så bra for magen men vi lærer som Lise sier, vi snubler, reiser oss og fortsetter __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

07-04-07, 15:58	#4
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 67 Innlegg: 1.714	Sv: Jeg sprakk.. Hei Vi sprekker alle før eller siden, men bruk erfaringen til noe positivt. Har du laget deg et motivasjonshefte? så noter alle de negative effektene du opplevde da du spiste sukker/stivelse. Slappheten, det dårlige humør, dårlig samvittighet, mageknip? oppblåsthet? kvalme og hodepine. Les disse notater neste gang du vurderer å sprekke. Gjør du det slikt, har det kommet noe positivt ut av sprekken. Lykke til videre Vennlig Hilsen Torkil
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Jeg sprakk..

Jeg sprakk..

Sv: Jeg sprakk..

Sv: Jeg sprakk..

Sv: Jeg sprakk..