egg - matvaretabellen

Trolljenta · 06-01-07, 02:12

Hva er næringsinnholdet til et egg?
Jeg vet det står her inne et sted, men finner det ikke

**Photobscura** · 06-01-07, 02:20

her har du for alle typer egg, affal!
http://www.egg.no/NutrientTable.aspx...01&mnu2id=4510

tnutt · 06-01-07, 03:32

eller her

Trolljenta · 06-01-07, 03:56

men hvor mye veier den spiselige delen av egget da?

Gidder ikke å begynne å kakke egg før jeg skal bruke dem for å finne det ut.. Og nå er jeg litt nysgjerrig på hvor mange kcal det egentlig er i min smoothie.

**Photobscura** · 06-01-07, 18:18

Opprinnelig lagt inn av Trolljenta, her.

men hvor mye veier den spiselige delen av egget da?

Gidder ikke å begynne å kakke egg før jeg skal bruke dem for å finne det ut.. Og nå er jeg litt nysgjerrig på hvor mange kcal det egentlig er i min smoothie.

nå tror jeg seriøst du bekymrer deg for helt feil ting! egg er ikke særlig usunt, heller omvendt!

***Nille*** · 06-01-07, 18:26

Ett mellomstort egg har i følge FitDay:

Total: 66 Fat: 4 40 62% Sat: 1 12 19% Poly: 1 5 8% Mono: 2 15 24% Carbs: 1 2 3% Fiber: 0 0 0% Protein: 5 22 34% Alcohol: 0 0 0%

Dette betyr at det har:

66 kalorier, hvorav
4 gram/62 % fett
1 gram/3 % karb
5 gram/34 % protein

Trolljenta · 06-01-07, 19:32

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

nå tror jeg seriøst du bekymrer deg for helt feil ting! egg er ikke særlig usunt, heller omvendt!

Jeg bekymrer meg ikke i det hele tatt for om egg er usunt.
Skal bare finne ut hvor mye energi det er i smoothien min og hvordan fordelingen er mellom næringsstoffene. Siden egg er en av ingrediensene blir det litt vanskelig å regne ut uten å ha med eggene

**Photobscura** · 07-01-07, 12:25

godt!

gud, jeg trøkker i meg så mye egg på lavkarbo, men så er det en så genial ingrediens.

Nille: hvilke egg skiller seg ut som karboinnhold på opptil tre gram?

***Nille*** · 07-01-07, 12:37

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Nille: hvilke egg skiller seg ut som karboinnhold på opptil tre gram?

Ingen hønse egg iallafall. Egentlig har 1 egg ikke så mye som 1 karb engang. Fitday runder opp til nærmeste hele karb om det er mer enn 0.5. Regner med at det mest korrekt for 1 egg er 0.75 fram karb. Og 5 vanlige egg har omtrent 3 karber. Størrelsen varier litt, så det er jo ikke mulig å si nøyaktig. Så pirkete gidder iallefall ikke jeg å være

Egg med karbonínnhold som er opptil 3 gram må være svære egg da i tilfelle. Gåse egg eller strutseegg kanskje ?

**Photobscura** · 07-01-07, 16:05

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Ingen hønse egg iallafall. Egentlig har 1 egg ikke så mye som 1 karb engang. Fitday runder opp til nærmeste hele karb om det er mer enn 0.5. Regner med at det mest korrekt for 1 egg er 0.75 fram karb. Og 5 vanlige egg har omtrent 3 karber. Størrelsen varier litt, så det er jo ikke mulig å si nøyaktig. Så pirkete gidder iallefall ikke jeg å være

Egg med karbonínnhold som er opptil 3 gram må være svære egg da i tilfelle. Gåse egg eller strutseegg kanskje ?

hehe, takker! jeg er virkelig ikke så pirkete selv heller. egg spiser jeg med den beste samvittighet. og nå bekreftet du da også mine ideer og egget!
hmmm... lurer på hvordan et strutse-speilegg smaker, og ser ut

***Nille*** · 07-01-07, 19:55

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

hehe, takker! jeg er virkelig ikke så pirkete selv heller. egg spiser jeg med den beste samvittighet. og nå bekreftet du da også mine ideer og egget!
hmmm... lurer på hvordan et strutse-speilegg smaker, og ser ut

Smaken kan jeg ikke si noe om, ei heller hvor mange karber. Men det ser slik ut:

06-01-07, 02:12	#1
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	egg - matvaretabellen Hva er næringsinnholdet til et egg? Jeg vet det står her inne et sted, men finner det ikke __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-07, 02:20	#2
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: egg - matvaretabellen her har du for alle typer egg, affal! http://www.egg.no/NutrientTable.aspx...01&mnu2id=4510 __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

06-01-07, 03:32	#3
tnutt Medlem Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 164	Sv: egg - matvaretabellen eller her
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz

06-01-07, 03:56	#4
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Sv: egg - matvaretabellen men hvor mye veier den spiselige delen av egget da? Gidder ikke å begynne å kakke egg før jeg skal bruke dem for å finne det ut.. Og nå er jeg litt nysgjerrig på hvor mange kcal det egentlig er i min smoothie. __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-07, 18:18	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: egg - matvaretabellen Opprinnelig lagt inn av Trolljenta, her. men hvor mye veier den spiselige delen av egget da? Gidder ikke å begynne å kakke egg før jeg skal bruke dem for å finne det ut.. Og nå er jeg litt nysgjerrig på hvor mange kcal det egentlig er i min smoothie. nå tror jeg seriøst du bekymrer deg for helt feil ting! egg er ikke særlig usunt, heller omvendt! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

06-01-07, 18:26	#6
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: egg - matvaretabellen Ett mellomstort egg har i følge FitDay: Total: 66 Fat: 4 40 62% Sat: 1 12 19% Poly: 1 5 8% Mono: 2 15 24% Carbs: 1 2 3% Fiber: 0 0 0% Protein: 5 22 34% Alcohol: 0 0 0% Dette betyr at det har: 66 kalorier, hvorav 4 gram/62 % fett 1 gram/3 % karb 5 gram/34 % protein __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

06-01-07, 19:32	#7
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Sv: egg - matvaretabellen Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. nå tror jeg seriøst du bekymrer deg for helt feil ting! egg er ikke særlig usunt, heller omvendt! Jeg bekymrer meg ikke i det hele tatt for om egg er usunt. Skal bare finne ut hvor mye energi det er i smoothien min og hvordan fordelingen er mellom næringsstoffene. Siden egg er en av ingrediensene blir det litt vanskelig å regne ut uten å ha med eggene __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-01-07, 12:25	#8
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: egg - matvaretabellen godt! gud, jeg trøkker i meg så mye egg på lavkarbo, men så er det en så genial ingrediens. Nille: hvilke egg skiller seg ut som karboinnhold på opptil tre gram? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

07-01-07, 12:37	#9
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: egg - matvaretabellen Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. Nille: hvilke egg skiller seg ut som karboinnhold på opptil tre gram? Ingen hønse egg iallafall. Egentlig har 1 egg ikke så mye som 1 karb engang. Fitday runder opp til nærmeste hele karb om det er mer enn 0.5. Regner med at det mest korrekt for 1 egg er 0.75 fram karb. Og 5 vanlige egg har omtrent 3 karber. Størrelsen varier litt, så det er jo ikke mulig å si nøyaktig. Så pirkete gidder iallefall ikke jeg å være Egg med karbonínnhold som er opptil 3 gram må være svære egg da i tilfelle. Gåse egg eller strutseegg kanskje ? __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

07-01-07, 16:05	#10
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: egg - matvaretabellen Opprinnelig lagt inn av Nille, her. Ingen hønse egg iallafall. Egentlig har 1 egg ikke så mye som 1 karb engang. Fitday runder opp til nærmeste hele karb om det er mer enn 0.5. Regner med at det mest korrekt for 1 egg er 0.75 fram karb. Og 5 vanlige egg har omtrent 3 karber. Størrelsen varier litt, så det er jo ikke mulig å si nøyaktig. Så pirkete gidder iallefall ikke jeg å være Egg med karbonínnhold som er opptil 3 gram må være svære egg da i tilfelle. Gåse egg eller strutseegg kanskje ? hehe, takker! jeg er virkelig ikke så pirkete selv heller. egg spiser jeg med den beste samvittighet. og nå bekreftet du da også mine ideer og egget! hmmm... lurer på hvordan et strutse-speilegg smaker, og ser ut __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

07-01-07, 19:55	#11
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: egg - matvaretabellen Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. hehe, takker! jeg er virkelig ikke så pirkete selv heller. egg spiser jeg med den beste samvittighet. og nå bekreftet du da også mine ideer og egget! hmmm... lurer på hvordan et strutse-speilegg smaker, og ser ut Smaken kan jeg ikke si noe om, ei heller hvor mange karber. Men det ser slik ut: __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Overproduksjon av egg	Gamla	Generell diskusjon	11	23-02-10 16:01
CD om egg - tjohei	guro	Generell ernæringsdebatt	13	18-11-06 22:31
Raw Eggs for Your Health	JEDI	Lavkarbo generelt	6	02-06-06 23:55
Lei av egg!	Danioh	Lavkarbo generelt	6	20-01-06 14:53
Det er skadelig å spise mer enn 1-2 egg daglig!	Iset	Lavkarbo generelt	6	29-12-05 21:06

egg - matvaretabellen

egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen

Sv: egg - matvaretabellen