Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)
-   -   egg - matvaretabellen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11225)

Trolljenta 06-01-07 02:12
egg - matvaretabellen
 
Hva er næringsinnholdet til et egg?
Jeg vet det står her inne et sted, men finner det ikke

Photobscura 06-01-07 02:20
Sv: egg - matvaretabellen
 
her har du for alle typer egg, affal!
http://www.egg.no/NutrientTable.aspx...01&mnu2id=4510
:)

tnutt 06-01-07 03:32
Sv: egg - matvaretabellen
 
eller her

Trolljenta 06-01-07 03:56
Sv: egg - matvaretabellen
 
men hvor mye veier den spiselige delen av egget da?

Gidder ikke å begynne å kakke egg før jeg skal bruke dem for å finne det ut.. Og nå er jeg litt nysgjerrig på hvor mange kcal det egentlig er i min smoothie.

Photobscura 06-01-07 18:18
Sv: egg - matvaretabellen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Trolljenta (Innlegg 224823)
men hvor mye veier den spiselige delen av egget da?

Gidder ikke å begynne å kakke egg før jeg skal bruke dem for å finne det ut.. Og nå er jeg litt nysgjerrig på hvor mange kcal det egentlig er i min smoothie.
nå tror jeg seriøst du bekymrer deg for helt feil ting! egg er ikke særlig usunt, heller omvendt!

Nille 06-01-07 18:26
Sv: egg - matvaretabellen
 
Ett mellomstort egg har i følge FitDay:

Total: 66 Fat: 4 40 62% Sat: 1 12 19% Poly: 1 5 8% Mono: 2 15 24% Carbs: 1 2 3% Fiber: 0 0 0% Protein: 5 22 34% Alcohol: 0 0 0%

Dette betyr at det har:

66 kalorier, hvorav
4 gram/62 % fett
1 gram/3 % karb
5 gram/34 % protein

Trolljenta 06-01-07 19:32
Sv: egg - matvaretabellen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 224903)
nå tror jeg seriøst du bekymrer deg for helt feil ting! egg er ikke særlig usunt, heller omvendt!
Jeg bekymrer meg ikke i det hele tatt for om egg er usunt.
Skal bare finne ut hvor mye energi det er i smoothien min og hvordan fordelingen er mellom næringsstoffene. Siden egg er en av ingrediensene blir det litt vanskelig å regne ut uten å ha med eggene ;)

Photobscura 07-01-07 12:25
Sv: egg - matvaretabellen
 
godt!

gud, jeg trøkker i meg så mye egg på lavkarbo, men så er det en så genial ingrediens.

Nille: hvilke egg skiller seg ut som karboinnhold på opptil tre gram?

Nille 07-01-07 12:37
Sv: egg - matvaretabellen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 225034)
Nille: hvilke egg skiller seg ut som karboinnhold på opptil tre gram?
Ingen hønse egg iallafall. Egentlig har 1 egg ikke så mye som 1 karb engang. Fitday runder opp til nærmeste hele karb om det er mer enn 0.5. Regner med at det mest korrekt for 1 egg er 0.75 fram karb. Og 5 vanlige egg har omtrent 3 karber. Størrelsen varier litt, så det er jo ikke mulig å si nøyaktig. Så pirkete gidder iallefall ikke jeg å være :)

Egg med karbonínnhold som er opptil 3 gram må være svære egg da i tilfelle. Gåse egg eller strutseegg kanskje ?

Photobscura 07-01-07 16:05
Sv: egg - matvaretabellen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nille (Innlegg 225036)
Ingen hønse egg iallafall. Egentlig har 1 egg ikke så mye som 1 karb engang. Fitday runder opp til nærmeste hele karb om det er mer enn 0.5. Regner med at det mest korrekt for 1 egg er 0.75 fram karb. Og 5 vanlige egg har omtrent 3 karber. Størrelsen varier litt, så det er jo ikke mulig å si nøyaktig. Så pirkete gidder iallefall ikke jeg å være :)

Egg med karbonínnhold som er opptil 3 gram må være svære egg da i tilfelle. Gåse egg eller strutseegg kanskje ?
hehe, takker! jeg er virkelig ikke så pirkete selv heller. egg spiser jeg med den beste samvittighet. og nå bekreftet du da også mine ideer og egget!
hmmm... lurer på hvordan et strutse-speilegg smaker, og ser ut :)

Nille 07-01-07 19:55
Sv: egg - matvaretabellen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 225065)
hehe, takker! jeg er virkelig ikke så pirkete selv heller. egg spiser jeg med den beste samvittighet. og nå bekreftet du da også mine ideer og egget!
hmmm... lurer på hvordan et strutse-speilegg smaker, og ser ut :)

Smaken kan jeg ikke si noe om, ei heller hvor mange karber. Men det ser slik ut:

http://www.ostrichesonline.com/pictu...ip01-1-big.jpg


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:58.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no