Desember/januarstarternes veietråd

[Bollemor]

har sniktitta på vekta i dag.. Nesten 6kg (har ikke digitalvekt) siden 3.jan.. Men tørr ikke tror på det enda. siden jeg har had farang i 2 dager..:P

[Tutta87]

Vi ahr bytta veiedag fram mandag til fredag, da det er lettere å komme ser etter helga når enn har noen dager før veiing, enn få en nedtur på selveste mandag.
MEN uansett... på 3 1/2 halv uke har jeg gått ned 4,6kg og kjæresten 6kg
Samt totalt 10cm på mage, hofte og lår på meg
Motivasjonen er på topp
Goooooo Ketolyse

[Midnight Choir]

Opprinnelig lagt inn av Tutta87, her.

Vi ahr bytta veiedag fram mandag til fredag, da det er lettere å komme ser etter helga når enn har noen dager før veiing, enn få en nedtur på selveste mandag.
MEN uansett... på 3 1/2 halv uke har jeg gått ned 4,6kg og kjæresten 6kg
Samt totalt 10cm på mage, hofte og lår på meg
Motivasjonen er på topp
Goooooo Ketolyse

Å, så bra!! Dere er kjempeflinke! Jeg sliter litt med at det har stoppet opp, og at jeg svinger et par hundre gram opp og ned, så jeg håper jeg ikke blir værende slik så lenge... Mulig jeg også skal skifte veiedag fra mandag til fredag. Fortsatt god helg, og keep up the good work!

[Tutta87]

Opprinnelig lagt inn av Midnight Choir, her.

Å, så bra!! Dere er kjempeflinke! Jeg sliter litt med at det har stoppet opp, og at jeg svinger et par hundre gram opp og ned, så jeg håper jeg ikke blir værende slik så lenge... Mulig jeg også skal skifte veiedag fra mandag til fredag. Fortsatt god helg, og keep up the good work!

Stoppe opp forje uke jeg også. Ble mega frustrert. Så bestemte med for å skjerpe meg max for vil så gjerne ned... Så veldig gla jeg fortsatte å gå ned denne uka igjen. Tror kanskje vår vektstopp hadde noe med at vi spiste 1 måltid med lavkarbo brød. Lest om fler som har stoppa opp da.
Takk for det, en riktig god helg til deg også, og stå på

[Midnight Choir]

Opprinnelig lagt inn av Tutta87, her.

Stoppe opp forje uke jeg også. Ble mega frustrert. Så bestemte med for å skjerpe meg max for vil så gjerne ned... Så veldig gla jeg fortsatte å gå ned denne uka igjen. Tror kanskje vår vektstopp hadde noe med at vi spiste 1 måltid med lavkarbo brød. Lest om fler som har stoppa opp da.
Takk for det, en riktig god helg til deg også, og stå på

Selv takk Forøvrig har jeg hverken drukket pepsi max, brukt kunstig søtning, spist lavkarbobrød/-sjokolade eller noen av de "typiske risikogreiene", så jeg skjønner det egentlig ikke... Men skriver det på kontoen for at det går litt opp og ned. Har økt veldig fettinntaket, og lurer veldig på om jeg skal kutte meieriprodukter helt eller om jeg skal "risikere" å ha noe i kosten (f.eks kremfløte i kaffen, fetaost, revet ost, creme fraiche etc). Jaja. Idag har jeg vært litt småsjuk (influensasymptomer), men etter å ha slappet av noen timer dro jeg fram stepmaskinen min og hadde 20 minutter på den foran tv´n, + styrketrening og uttøyning. Og krysser fingrene for at en joggetur i helgen leder meg i riktig retning

[Beurre]

God morgen, alle sammen! Jeg tenkte å bytte veiedag til mandag, men fortsetter med lørdag i hvert fall litt til.

1/1: Start
8/1: -1,7 kg
15/1: -0,3 kg
22/1: -1,1 kg
29/1: -0,6 kg

I går lå jeg faktisk på -1,1 kg, men tidligere i uka veide jeg mer enn forrige lørdag, så jeg er ikke misfornøyd med dagens vektnotering

[nisse]

skal veie meg 1 gang i uka nå
3.1 = 87
8.1 = 83.6
11.1 = 83.1
15.1 = 83.9 ja ja tante rød kom på besøk i dag...
18.1 = 82.7
22.1 = 82.4
29.1 = 82.2 det går smått men har gått ned 37cm rundt hele meg

gleder meg til å se 7 tallet på vekta igjen...

[hope10]

men dere er jammen flinke

En snikveiing her i huset, viser en oppgang på 1 kg, men jeg har ikke veiedag før på mandag, å jeg er frustrert, jeg spiser jo kjempesafe, ikke litt søtning, ikke brus,ikke brød, ingenting, så lurer på å kutte meieriproduktene også her jeg, men vet ikke helt hva jeg da skal lage til, når det meste inneholder meieri produkter...men vil forsøke en uke uten for å se om det endrer noe..

Stå på videre alle sammen, dere er jammen flinke

[picasso]

Jeg har stillstand denne uken. Kanskje opp noen gram til og med. Men så er tanta på besøk så jeg regner ikke med resultatet fra denne uken.

[tattoogl]

Da er 4 uker ferdig og sånn har det gått...

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg
15.01.2011= 90,6 kg (litt skuffa, men...)
22.01.2011= 90,6 kg (enda mer skuffa..)
29.01.2011= 89,6 kg

[¤Lene¤]

Bittelitt ned denne uka, og håper at den neste blir bedre Skulle så gjerne vært nede på 69,9 kg til 21. mars, 5,8 kg igjen det

03.01.11: 78,4 kg
10.01.11: 77,2 kg (-1,2 kg) - 1,2 kg totalt
16.01.11: 76,0 kg (-1,2 kg) - 2,4 kg totalt
23.01.11: 76,0 kg (- 0 kg) - 2,4 kg totalt
28.01.11: 75,7 kg (-0,3 kg) - 2,7 kg totalt
04.02.11:
11.02.11:
18.02.11:

[MaritR]

Veiedag: Mandager
1/1-11: 105,7
10/1: 103,3 (-2,5)
17/1: 103.2 (-0,1)
24/1: 102.7 (-0,5)
31/1: 102(-0,7)

Er veldig fornøyd Har som mål med en halv kg i uka så dette går veien - sakte men sikkert

[hope10]

03.01 - 91 kg ( oppstart ketolyse )
10.01 - 87,9 kg, ( -3,1 kg.1 uke )
17.01 - 88,3 kg, ( +0,4 kg, 2 uke)
24.01 - 86,9 kg, ( -1,4 kg, 3 uke )
31.01 - 87,0 kg ( + 0,1 kg, 4 uke )

Jaja....

[Sushi]

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)
17/01- 93,2 (-1,1) (totalt 4,8)
24/01- 92,9 (-0,3) (totalt 5,1)
31/01- 92,2 (-0,7) (totalt 5,8)

Juhu, blir så glad når det går rette veien

[Midnight Choir]

3.jan: 73 kg
7.jan: 71,3 kg (-1,7)
10.jan: 68,6 (-2,7)
17.jan: 70,0 kg (+ 1,4)
23.jan: 68,6 kg (-1,4)
31.jan: 70,0 kg (+ 1,4, men total nedgang: 3 kg)

3000g: 4 uker= 750 g nedgang pr uke.

God uke, folkens!

[otika]

Anbefaler at dere har veie dag på Fredager ikke forbi man spiser så ille i helgene,men noen ganger er det gjerne en bursdag,eller andre ting som gjør at man samler vann hele helgen,man vil da noen ganger oppdage at man har gått litt opp på Mandag morgen,og dette vil ødelegge motivasjonen

Jeg veier meg alltid på fredager fordi jeg har gått på den smellen sååå mange mandager

[utolmodig]

Ingen forandring fra forrige uke..
29.jan 87 kg

Det er -3 kg i januar

Målet er nye -3kg i februar og at vekta sier 84kg 1.mars

Lykke til videre alle sammen!!

[Midnight Choir]

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Anbefaler at dere har veie dag på Fredager ikke forbi man spiser så ille i helgene,men noen ganger er det gjerne en bursdag,eller andre ting som gjør at man samler vann hele helgen,man vil da noen ganger oppdage at man har gått litt opp på Mandag morgen,og dette vil ødelegge motivasjonen

Jeg veier meg alltid på fredager fordi jeg har gått på den smellen sååå mange mandager

DET var et godt poeng! Merkelig hvordan "mandag morra blues" gir en neddadgående sving.... Jeg har forøvrig en vekt som lever sitt eget liv, der jeg veier meg når jeg står opp, og på nytt etter å ha vært på toalettet og dusjet....og så har vekten gått opp 400 gram på 5 minutter.... Jadda. Mannen min spurte meg i morges; "Du vet at den nye vekta er helt på tur? Jeg veier 1 kilo mer det ene øyeblikket, og så er det ned igjen like etter, så her bør du være litt obs". Jo´a, det er mulig. Men da jeg for sikkerhets skyld skulle trå oppå den gamle IKEA-vekta (den "manuelle" sorten), så veide jeg 4 kilo mer enn idag. Moralen er; "del på to og tvil på resten...!" Vekter er no herk

[Midnight Choir]

Opprinnelig lagt inn av utolmodig, her.

Ingen forandring fra forrige uke..
29.jan 87 kg

Det er -3 kg i januar

Målet er nye -3kg i februar og at vekta sier 84kg 1.mars

Lykke til videre alle sammen!!

Samme her! 3 kg ila den neste måneden hadde vært no

[otika]

Opprinnelig lagt inn av Midnight Choir, her.

DET var et godt poeng! Merkelig hvordan "mandag morra blues" gir en neddadgående sving.... Jeg har forøvrig en vekt som lever sitt eget liv, der jeg veier meg når jeg står opp, og på nytt etter å ha vært på toalettet og dusjet....og så har vekten gått opp 400 gram på 5 minutter.... Jadda. Mannen min spurte meg i morges; "Du vet at den nye vekta er helt på tur? Jeg veier 1 kilo mer det ene øyeblikket, og så er det ned igjen like etter, så her bør du være litt obs". Jo´a, det er mulig. Men da jeg for sikkerhets skyld skulle trå oppå den gamle IKEA-vekta (den "manuelle" sorten), så veide jeg 4 kilo mer enn idag. Moralen er; "del på to og tvil på resten...!" Vekter er no herk

Ja man skulle ikke brukt vekt,bare målt...
Mannen her gikk opp 5 kilo over natta og ble sååå skuffet,men jeg fikk roet han med at det ikke er mulig å legge på seg så mye fett på et døgn Han lever også lavkarbo og har ikke skeiet ut

[utolmodig]

Opprinnelig lagt inn av Midnight Choir, her.

Samme her! 3 kg ila den neste måneden hadde vært no

Da satser vi på det!!! Vi har et mål!!

[Surra]

Her har det ikke skjedd noe endring på vekta Ikke et gram en gang! Må vel bare smøre meg med tolmodighet..så løsner det vel

[Sushi]

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

Anbefaler at dere har veie dag på Fredager ikke forbi man spiser så ille i helgene,men noen ganger er det gjerne en bursdag,eller andre ting som gjør at man samler vann hele helgen,man vil da noen ganger oppdage at man har gått litt opp på Mandag morgen,og dette vil ødelegge motivasjonen

Jeg veier meg alltid på fredager fordi jeg har gått på den smellen sååå mange mandager

Er i grunnen enig, men jeg er litt sånn at dersom jeg da har gått ned masse til en fredag er det lett å kose seg litt ekstra i helga, og ødelegge alt... men noen kan jo bli eklstra motivert og dermed ekstra flink til helga

[aragorn]

3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99
21/1/11: 96.9
24/1/11: 96
31/1/11: 95,5 (103cm rundt magen) Totalt ned 7.5 kg i januar.

Ganske fornøyd med det egentlig.

[Hasselnøtt]

Opprinnelig lagt inn av Sushi, her.

Er i grunnen enig, men jeg er litt sånn at dersom jeg da har gått ned masse til en fredag er det lett å kose seg litt ekstra i helga, og ødelegge alt... men noen kan jo bli eklstra motivert og dermed ekstra flink til helga

Da blir det veiedag ONSDAG

Fungerer greiest med noe midt i mellom.