Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Augusttreningsutfordringen - 2011
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Augusttreningsutfordringen - 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 6 av 6 « Først < 2345 6
 
Trådverktøy
Gammel 30-08-11, 16:01   #126
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

30.august:

40 minutter styrketrening
60 minutter zumba
15 minutter yoga

Totalt 2035 minutter

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Sist redigert av Lindemor : 31-08-11 kl 10:07.
Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-08-11, 16:24   #127
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

60 min frisktrening

1170/1200

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 30-08-11, 18:01   #128
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

Mål: 1000min.

23/8: 60min gåtur
- 20min Jillian
- 30min sykkeltur
24/8: 30min Jillian+trimsykkel
25/8: 65min handling og sykling
- 20min Jillian
26/8: 45min saltimepå studio
- 10min elipse
- 30min tur
27/8: 45min klattring
- 20min Jillian
28/8: 20min Jillian
29/8: 20min Jillian
30/8: 70min sykling og handling
- 20min Jillian



__________________




Min journal
Sist redigert av VSB : 30-08-11 kl 22:49.
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 30-08-11, 21:28   #129
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

90 min tur i skog, mark og regn

1260/1200

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 30-08-11, 22:46   #130
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 38
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

25 min pilates, 90 min kveldstur 1920/2000

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 31-08-11, 10:06   #131
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

31.august:

70 minutter rask gange
30 minutter lett stryke og strekk
15 minutter yoga

Totalt 2150 minutter ble det endelige tallet for denne måneden. Det er høyere enn jeg hadde trodd. Spesielt med tanke på at 10 dager utgikk på grunn av tur til varmere strøk.

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-08-11, 15:21   #132
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

Mål: 1000min.

23/8: 60min gåtur
- 20min Jillian
- 30min sykkeltur
24/8: 30min Jillian+trimsykkel
25/8: 65min handling og sykling
- 20min Jillian
26/8: 45min saltimepå studio
- 10min elipse
- 30min tur
27/8: 45min klattring
- 20min Jillian
28/8: 20min Jillian
29/8: 20min Jillian
30/8: 70min sykling og handling
- 20min Jillian
31/8: 45min gåtur
- 50min vanngym



__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 31-08-11, 18:23   #133
Lilleslem
Medlem
 
Lilleslem sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
Lilleslem er på en erverdig vei

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

30/8: 80 m sykling
31/8: 80 m sykling 1535/1200 Klarte det med god margin

__________________



]
Lilleslem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg Svar med sitat
Gammel 31-08-11, 18:59   #134
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 38
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

30 min løping av æren på jobb 1950/2000

Kom ikke helt i mål, men så har jeg hatt hele 2 fridager i august. Satser på bede tid og litt mindre jobb i september!

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
Sist redigert av TigerTove : 01-09-11 kl 12:30.
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Svar
Side 6 av 6 « Først < 2345 6

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Maitreningsutfordringen 2011 grotingeling Trening 190 31-05-11 23:02
Apriltreningsutfordringen 2011 Kamilla Trening 208 04-05-11 00:15
Marstreningsutfordring - 2011 grotingeling Trening 206 31-03-11 23:14
Februarstarter 2011 heidia79 Stoffskifte / hormonproblemer 1 22-02-11 16:18
Augusttreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 261 31-08-10 22:09


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:21.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no