Leggkramper i kulda

Millie88 · 23-11-10, 04:50

Jeg har tatt magnesium og ikke hatt noen problemer med leggkramper på lenge. Men i dag har jeg gått en lang tur ute i kulden, sikkert -15grader, og jeg hadde vondt i leggen hele tiden. de strammet og jeg fikk krampe etterhvert.

Er det noen som vet om leggkramper har noen sammenheng med kulde? Burde jeg ta mere magnesium?

Mille89 · 23-11-10, 05:37

hei vet lite om kramper, men det er det sikkert mange andre som kan.
,,,måtte bare kommentere det fine nick-et ditt

Kitt · 23-11-10, 11:58

Hvor mye magnesium tar du ,da?
Jeg må opp i 600mg hver kveld for å unngå kramper!

Millie88 · 23-11-10, 17:39

Jeg tar en pille som er 500 mg, og så er det 133mg magnesium i en magnesium-kalsium pille så tilsammen 633mg.. Burde vel være nok magnesium

Er bare litt kjedelig om de skal være vonde hver gang jeg er ute i kulda

23-11-10, 04:50	#1
Millie88 Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 46	Leggkramper i kulda Jeg har tatt magnesium og ikke hatt noen problemer med leggkramper på lenge. Men i dag har jeg gått en lang tur ute i kulden, sikkert -15grader, og jeg hadde vondt i leggen hele tiden. de strammet og jeg fikk krampe etterhvert. Er det noen som vet om leggkramper har noen sammenheng med kulde? Burde jeg ta mere magnesium?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-11-10, 05:37	#2
Mille89 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 195	Sv: leggkramper i kulda hei vet lite om kramper, men det er det sikkert mange andre som kan. ,,,måtte bare kommentere det fine nick-et ditt __________________
	Min kostholdsfilosofi: moderat lkhf

23-11-10, 11:58	#3
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: leggkramper i kulda Hvor mye magnesium tar du ,da? Jeg må opp i 600mg hver kveld for å unngå kramper! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

23-11-10, 17:39	#4
Millie88 Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 46	Sv: Leggkramper i kulda Jeg tar en pille som er 500 mg, og så er det 133mg magnesium i en magnesium-kalsium pille så tilsammen 633mg.. Burde vel være nok magnesium Er bare litt kjedelig om de skal være vonde hver gang jeg er ute i kulda __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er leggkramper vanlig på denne dietten?	Knubbelubba	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	19	03-12-07 11:59
Leggkramper!	Gladimat	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	49	10-08-07 15:21
Leggkramper	Dolly	Ketolysekuren	10	14-03-07 20:41
Har jag leggkramper???	Fridolina	Ketolysekuren	10	08-10-06 15:37
Leggkramper!?!?	konepone	Ketolysekuren	5	14-04-05 20:56

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Leggkramper i kulda

Leggkramper i kulda

Sv: leggkramper i kulda

Sv: leggkramper i kulda

Sv: Leggkramper i kulda