Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Leggkramper i kulda

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Leggkramper i kulda (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=38374)

Millie88

23-11-10 04:50

Leggkramper i kulda

Jeg har tatt magnesium og ikke hatt noen problemer med leggkramper på lenge. Men i dag har jeg gått en lang tur ute i kulden, sikkert -15grader, og jeg hadde vondt i leggen hele tiden. de strammet og jeg fikk krampe etterhvert.

Er det noen som vet om leggkramper har noen sammenheng med kulde? Burde jeg ta mere magnesium?

:p

Mille89

23-11-10 05:37

Sv: leggkramper i kulda

hei vet lite om kramper, men det er det sikkert mange andre som kan.
,,,måtte bare kommentere det fine nick-et ditt:p

Kitt	23-11-10 11:58

Sv: leggkramper i kulda

Hvor mye magnesium tar du ,da?
Jeg må opp i 600mg hver kveld for å unngå kramper!

Millie88

23-11-10 17:39

Sv: Leggkramper i kulda

Jeg tar en pille som er 500 mg, og så er det 133mg magnesium i en magnesium-kalsium pille så tilsammen 633mg.. Burde vel være nok magnesium :(

Er bare litt kjedelig om de skal være vonde hver gang jeg er ute i kulda :mad:

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:51.