Tortillalefser / "tacolomper"

Clockwork · 10-05-10, 21:48

Noen som har en oppskrift på dette? De man får i butikken har jo over 50 g KH pr. 100 gram
Eventuelt en verdig erstatter?

MadamMim · 11-05-10, 11:12

Oopsie-rolls burde vel klare å erstatte det?? Funker til det meste det... :-)

kamp · 11-05-10, 11:20

Tortilla lefser!
1 kopp mandel mel (eller annet mel..)
2 ts bakepulver
1,5 ss smeltet smør
½ cup lunket vann
1,5 ss fiberhusk
½ ts salt

Bland alt sammen. Kjevle ut rundinger mellom to plastfolie. Stekes i pannen og legges mellom to våter kluter.
Blir 2 store eller 3 små.

Karolinee · 13-05-10, 09:31

noken som har prøvd bakemix i steden for mandel mel?

Clockwork · 17-05-10, 21:46

Takker, Kamp! Skal prøves.

Hvor mye er 1 kopp\cup? Og mandelmel, det er bare finmalte mandler, right? Kan lages i vanlig blender?

kamp · 17-05-10, 23:19

Opprinnelig lagt inn av Clockwork, her.

Takker, Kamp! Skal prøves.

Hvor mye er 1 kopp\cup? Og mandelmel, det er bare finmalte mandler, right? Kan lages i vanlig blender?

En kopp er ca 2,5 dl.

Finmal mandler eller bruk bakemiks e.l.

Matgud · 09-06-10, 17:26

Beklager men di lompene jeg fikk kastet jeg:S smakte sand!

Smakfull · 09-06-10, 17:54

Jeg pleier å lage lefser av egg + cottage cheese + krydder (gjerne cayennepepper og salt og hvitløk) som jeg steker som tynne omeletter. Funker veldig fint som lomper og slikt

Ellers er det jo bare å spise tacoen som en stor salat

Lene:) · 09-06-10, 19:09

Hei Jeg har funnet en erstatning som funker kjempe bra for meg, liker faktisk dette bedre enn tortillalompene jeg pleide å spise før. Jeg bruker salat som "wrap", da gjerne en salat meg store og faste blad, f.eks. romano salat eller hjertesalat. Bruker noen ganger til nød kinåkål hvis de andre salatene ikke er å få tak i. Bruker også dette til pølser Også veldig greit hvis jeg blir bedt bort på f.eks. taco, så drar jeg innom butikken på vei dit, å kjøper med mine egen "wraps"

Matgud · 09-06-10, 23:03

Takk for råd. Sløøøsa bort masse ting på det jeg laga hvertfall huff!

kamp · 09-06-10, 23:20

Opprinnelig lagt inn av Matgud, her.

Beklager men di lompene jeg fikk kastet jeg:S smakte sand!

Jeg laget med bobs red mill mandelmel og de ble bra

10-05-10, 21:48	#1
Clockwork Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Drammen Innlegg: 103	Tortillalefser / "tacolomper" Noen som har en oppskrift på dette? De man får i butikken har jo over 50 g KH pr. 100 gram Eventuelt en verdig erstatter?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo

11-05-10, 11:12	#2
MadamMim Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Sandnes Innlegg: 236	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Oopsie-rolls burde vel klare å erstatte det?? Funker til det meste det... :-) __________________ 25 kg er borte på lavkarbo i 2010. Nå starter dansen om å få vekk de siste 15 kg!! :-) Startdatoen nå er 18. juli 2011! Følg meg i journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-05-10, 11:20	#3
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Tortilla lefser! 1 kopp mandel mel (eller annet mel..) 2 ts bakepulver 1,5 ss smeltet smør ½ cup lunket vann 1,5 ss fiberhusk ½ ts salt Bland alt sammen. Kjevle ut rundinger mellom to plastfolie. Stekes i pannen og legges mellom to våter kluter. Blir 2 store eller 3 små. __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

13-05-10, 09:31	#4
Karolinee Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Vestlandet Innlegg: 51	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" noken som har prøvd bakemix i steden for mandel mel? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-05-10, 21:46	#5
Clockwork Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Drammen Innlegg: 103	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Takker, Kamp! Skal prøves. Hvor mye er 1 kopp\cup? Og mandelmel, det er bare finmalte mandler, right? Kan lages i vanlig blender?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo

17-05-10, 23:19	#6
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Opprinnelig lagt inn av Clockwork, her. Takker, Kamp! Skal prøves. Hvor mye er 1 kopp\cup? Og mandelmel, det er bare finmalte mandler, right? Kan lages i vanlig blender? En kopp er ca 2,5 dl. Finmal mandler eller bruk bakemiks e.l. __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

09-06-10, 17:26	#7
Matgud Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 326	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Beklager men di lompene jeg fikk kastet jeg:S smakte sand! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-10, 17:54	#8
Smakfull Medlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 196	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Jeg pleier å lage lefser av egg + cottage cheese + krydder (gjerne cayennepepper og salt og hvitløk) som jeg steker som tynne omeletter. Funker veldig fint som lomper og slikt Ellers er det jo bare å spise tacoen som en stor salat __________________ Det er i motbakke det går oppover.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

09-06-10, 19:09	#9
Lene:) Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 51	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Hei Jeg har funnet en erstatning som funker kjempe bra for meg, liker faktisk dette bedre enn tortillalompene jeg pleide å spise før. Jeg bruker salat som "wrap", da gjerne en salat meg store og faste blad, f.eks. romano salat eller hjertesalat. Bruker noen ganger til nød kinåkål hvis de andre salatene ikke er å få tak i. Bruker også dette til pølser Også veldig greit hvis jeg blir bedt bort på f.eks. taco, så drar jeg innom butikken på vei dit, å kjøper med mine egen "wraps" __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-10, 23:03	#10
Matgud Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 326	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Takk for råd. Sløøøsa bort masse ting på det jeg laga hvertfall huff! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-06-10, 23:20	#11
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Tortillalefser / "tacolomper" Opprinnelig lagt inn av Matgud, her. Beklager men di lompene jeg fikk kastet jeg:S smakte sand! Jeg laget med bobs red mill mandelmel og de ble bra __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavkarbo tortillalefser, nord i Sverige?	cilemora	Spørsmål og svar	2	23-06-09 11:49
Lavkarbo pitabrød og tortillalefser	Impulsiw	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	0	26-10-08 17:37
Pita og tortillalefser	søt uten sukker	Lavkarbo generelt	1	03-08-08 23:53
Tortillalefser?	Hedda:)	Generell diskusjon	18	18-04-08 13:15
Mama lupes tortillalefser	Lindabtn	Lavkarbo generelt	11	19-12-07 18:21

Tortillalefser / "tacolomper"

Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Sv: Tortillalefser / "tacolomper"