Maistarternes veietråd!

[Paris]

Blir sulten av all lesingen her inne. No skal eg grille. Utrolig mye god mat, men jeg har en tendens til å spise "det samme" hele tiden - syns ikke det er så mye å variere med, men det kommer vel når jeg får kjørt meg inn igjen. I morgen skal jeg ha gjester - som er super-skeptisk til lavkarbo...så nå skal jeg lage masse godt som de kan se jeg kan spise! Masse grønnsaker og sunne ting!!

og så får jeg koke litt poteter å se om de frister noen - ikke meg ihvertfall!!

Lykke til dere. jeg veier meg hele tiden...men det er ikke noe smart!!!

[whynn]

skal vel ikke si jeg er så te og følge veiedag jeg heller hehe ;p veier når eg føler for det egentlig med prøver og holde mandagen hehe

[Paris]

Opprinnelig lagt inn av whynn, her.

hehe.. fant denne "sjokoladeprinsen" i dag..! og herreminljå. det var jo ordentgi sjokolade jo..!! og bare 6 karber i hele plata..! 50g. går ann og unne seg i ny og ned,,

Kor fant du den? Har lyst å prøve

[whynn]

fant den på Meny i bamble Telemark.. men har de den der har de den sikkert på andre meny'r av litt størrelse å ?!

vettu, den var helt nydlig nesten farlig.. hehe

[Fisken]

Dagens tall: 96,8 kg. Det er ned 1,7 kg denne uka.
Dvs ned de 1,6 jeg gikk opp forrige uke pluss 0,1 kg. Netto 0,1 kg på 2 uker. Jaja.

[Majanne]

4.mai: 106,5 kg
17.mai: 104 kg
25.mai: 103 kg ( -3,5 kg )
1.juni: 102,9 kg (-3,6 kg)
7.juni: 102,5 (-4 kg)

[Matgud]

Weee En uke har gått og jeg er 5 kg lettere!!!!!

[siri0109]

første ordentlige veie og måle dag

minus 2 kilo ot totalt 9 cm på mele kroppen...er veldig fornøyd jeg

[Alouis]

Da har jeg veid meg på en mandag - etter nok en glipp i helga, men mot alle forventninger så hadde det sluppet 500 gram. Så nå skal jeg klare å holde meg frem til juli uten synder

[Vatti]

Må innrømme at jeg er misunnelig på alle dere som har gått ned så mye allerede, for det har ikke jeg. Men - det er jo bare å skjerpe seg, vet jeg.

Fredag i forrige uke opplevde jeg vel alle jenters store mareritt, da en kollega på jobb gav meg klem og gratulerte med graviditeten. "Jeg har jo sett det en stund" sa hun "men jeg ville ikke si noe før jeg var helt sikker. Og NÅ er det jo ingen tvil om at du skal ha barn igjen" sa hun. Og det skal jeg da IKKE. Jeg holdt på å begynne å gråte midt blant kollegaer og kunder, og ante ikke hva jeg skulle si. Til slutt klarte jeg sånn halvveis å spøke det vekk med noen halvhjertede "uff, ja det straffer seg å spise så mye is og kose seg så mye som det jeg har gjort, skjønner jeg"....

Faen!!

Jaja, i dag har jeg spist ketogen mat, og denne gangen MÅ jeg holde meg. Hjelp meg, alle sammen!!! *bønnfaller*

[Vatti]

For ordens skyld: Jeg er 164 cm høy og veier rundt 80 kg. Det er fremdeles innenfor "overvekt" i følge BMI-kalkulatoren, men mye ligger rundt magen. Jeg må ned i vekt og jeg må trene magemusklene.

Tenker jeg må ha 75 kg som første delmål. Om bare jeg kommer dit, så skal jeg nok klare resten også.

[Majanne]

Vatti: sånt sier man da ikke til folk, altså!!Skjønner godt du ble lei deg!*klem* Prøv å ikke tenk på det!

[whynn]

huffda vatti, Drittfolk. men er ikke noe og bry seg om. tenker hu er ganske flau nå den som sa det..

men da må du bare tenke at tenk å mye oppmerksomhet du vil få på det når du nå skal rase ned masse lykke til, les masse på jornalene å dagbøkene og bildetråder.. det er motivasjon )

[Benedictee]

Idag er det Tirsdag og veiedag. Må innrømme at tilfeldighetene har hjulpet meg veldig denne uka, selvom jeg også har vært veldig obs på alt som går inn i kroppen. På lørdag var det sommerfest med jobben og jeg hadde da 5-6 pärecider og dessverre ikke den sukkerfrie. Tidligere på dagen hadde jeg bare en salat og til middag en grillet kotelett uten tilbehør så jeg håper det ikke ble for ille. I tillegg tok jeg èn sjokoladebit fra et vorspiel. Hadde vi vært der 2 minutter lenger, ville jeg nok glefset i meg hele posen, men tilfeldigvis skulle vi gå. Og igår på jobb ville jeg gjerne ha en is, men heldigvis og tilfeldigvis var kantina stengt og isboksen låst. PHEW!!

Så, tirsdag 08.juni : 89,7 kg, ned 1,6 fra forrige uke. Det er jo faktisk rimelig bra når jeg tenker meg om, men jeg skulle veldig gjerne ligget på jevnt 2kg pr uke.

Jeg har forresten kuttet ut tyggis og heller gått over til Fribol Host/hals, denne har ingen karbs og bare 0-1g søtningsmiddel. Det får duge, NOE må jeg ha når jeg jobber så tett med ansiktene til folk.

Gleder meg til neste tirsdag!

[whynn]

Fribol host/hals?! er det tygge gummi? har sett reklama for den på tv forsåvidt men. smaker det godt da. trodde det var medisin jeg ;p

[siri0109]

Opprinnelig lagt inn av whynn, her.

Fribol host/hals?! er det tygge gummi? har sett reklama for den på tv forsåvidt men. smaker det godt da. trodde det var medisin jeg ;p

fribol er sukkerfrie drops min redning på denne kuren...kjøpes på apoteket 0 karbo i de...

[Matgud]

KLarer ikke vente på å kjøpe vekt jeg!!!!

[whynn]

jeg skal kjøpe til fredag...!! gleder meg hehe

[Matgud]

Ja, Jeg tror jeg må handle i morgen eller torsdag, kommer ann på når pengene tikker inn. Har såå stort håp...Egentlig blir jeg vel heller skuffa tenker jeg....Tørr ikke å håpe................. Håper hvertfall at jeg ikke har gått opp!

[whynn]

synes det går litt treigt her om dagen å.. men er forde det gikk så fort sist gang hehe

men men. nå har jeg veid meg på sånn vanlig "gammel" vekt, blir både lettere og se og mere nøyaktig når jeg får kjøpt en digital

[Matgud]

Huff! regna ut at jeg har spist 17 karbs i dag.. tror dere det er krise?

[Vatti]

Opprinnelig lagt inn av Matgud, her.

Huff! regna ut at jeg har spist 17 karbs i dag.. tror dere det er krise?

De dagene jeg har spist litt for mye karber så har jeg passet på å være i bevegelse mer enn det jeg vanligvis ville vært, og da har det gått helt fint.

Sliter litt om dagene - pga streik må min sønn være med meg på jobben, og jeg synes nesten at han må få is i løpet av dagen (det er varmt, han blir lei) og det er ganske tortur å kjøpe is til ham uten å kjøpe til meg selv også.

Om bare jeg er flink til jeg kommer ned til 75 kg så tror jeg alt går mye lettere - men det er altså så forferdelig tungt akkurat nå. Er i utgangspunktet ikke noe flink med mat. Har dårlig struktur på både måltider og mengder. Uff og uff så sutrete jeg!

[whynn]

Matgud: bruker du keto-sticks?

alle er jo forskjellig men for min del passer jeg bare på at jeg er i ketose,
teller skjeldent nøye over men sånn ca.. burde nok vært litt flinkere.. men så lenge det fungerer så er jeg fornøyd jeg..

[emgra]

3 uker overstått!
Vekttap:
Uke 1 -1.3kg
Uke 2 -700g
Uke 3 -300g
Har mistet ytterligere 5cm på kroppen, å har nå mistet 23cm tilsammen! Veide litt mer idag enn igår, men det gjør ingenting. Fordi det gir kanskje større vekttap til neste uke! Å det er jo megamotivasjon!
Jeg koser meg tynnere! Livet er herlig!

Stå på alle sammen!!

[Matgud]

Jeg bruker det ja første gang jeg sjekket var den rosa, andre gangen lilla. så vet ikke helt jeg Tenkte å snikveie meg i kveld! veiedagen er egentlig ikke før fredag, men skal på trening og der har dem sånn god vekt:P hihi