Rocketråden!

[Bollemor]

Er ikke så flink på rokkeringen enda (faller bare ned med en gang)..men har brukt den litt de siste 4 ukene noen min daglig.. og på målingen jeg hadde her om dagen så hadde jeg tatt av 6cm rundt midja Lever i truen med at de få minuttene jeg har brukt på rokkeringen har gjort sitt

Bilder fra sist måling på www.bollemoor.blogg.no

[Karissima]

Er ikke så veldig flink jeg heller men i dag har jeg satt ny rekord. 7 min ene veien og 5 min andre veien uten at ringen falt ned en eneste gang. Har aldri før klart å holde den i bevegelse så lenge Ble litt ekstra gira da så i dag har jeg rocket i 20 min

[DrBabe]

Det finnes en på 2,2 kilo, faktisk. Jeg må innrømme at jeg sikler litt på en tyngre jeg også. Men jeg vet ikke helt om jeg kommer til å gidde å bytte den ut. Jeg mener... jeg trener jo masse annet også, så dette inngår som en del av helheten bare.

Rocket 20 min i dag også. Etter trening på studio.

[Karissima]

Ja de fleste av oss driver vel med annen trening også. Rockingen er jo bare for moro skyld

[DrBabe]

Skulle gjerne har testet en av de tunge først, før jeg bestemte meg.
Har rocka 20 minutter i dag også. Sånn for the record.

[Karissima]

Du klarer sikkert fint en tyngre du som har rocket så lenge og mye

[roxette]

Jeg fikk meg rockering i går, en innersvingen rockering, 1,5 kg. Er nybegynner, og har hatt litt problemer med bekkenet, så holder meg nok til den en stund. Rocket første gang i går...

Jeg kan være tøff , og si nå at jeg er med deg å rocker hver dag, for det er det som er tanken, trenger jo ikke rocke lenge hver dag. Så, så sant ingenting kommer i veien, vil jeg rocke hver kveld, foran tv

[Karissima]

Hei og velkommen hit
Du bør begynne forsiktig ja og ikke rocke så mange min. hver dag til å begynne med og heller øke på etterhvert. Lykke til

[DrBabe]

Ja vær forberedt på at du blir både mør, øm og fargerik i starten. Korte økter er nok best.

Jeg skulle bare innom å dokumentere at det ble 8 minutter hver vei i dag også. 10 av de 16 minuttene stod jeg og lurte på om jeg burde kjøpe meg en tyngre ring.

[Karissima]

Bare 10 min på meg i dag

[roxette]

3-4 minutter holdt jeg på i dag. Er kun andre dagen for meg, kjenner allerede at jeg er litt støl i magemusklene.

Ny runde i morgen, tror jeg ikke forlenger tiden helt ennå. Tok 2 minutter i går.

Klarer bare en vei foreløpig.

[DrBabe]

Å fillern, i dag holdt jeg på å glemme rockinga. Men det kan vi ikke la skje. Nå finner jeg den frem, så får vi se hvor lenge jeg gidder.

[DrBabe]

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

Å fillern, i dag holdt jeg på å glemme rockinga. Men det kan vi ikke la skje. Nå finner jeg den frem, så får vi se hvor lenge jeg gidder.

10 min til sammen i dag, da. Skikkelig selvpining.

[roxette]

Har rocket 3 ganger i dag, hver gang ca. 4-5 minutter

Og jeg som trodde jeg ikke kom til å få blåmerke som alle snakker om Jaja, er blå nå ja

[DrBabe]

Uff, ja det er i hvert fall ganske normalt å bli litt blå.

Har rocket mine 20 minutter alt i dag.

[Karissima]

Opprinnelig lagt inn av roxette, her.

Har rocket 3 ganger i dag, hver gang ca. 4-5 minutter

Og jeg som trodde jeg ikke kom til å få blåmerke som alle snakker om Jaja, er blå nå ja

De forsvinner fort igjen

[Karissima]

Tenkte jeg fikk ta en runde med ringen i dag jeg også når jeg så at dere andre har vært så flink. 10 min på meg i dag

[roxette]

Rocket ca. 4 minutter i dag.

[Karissima]

Her har visst alle reist på påskeferie 10 min i går og det samme ble det i dag

[DrBabe]

Rocka 20 minutter i går og 10 i dag.

[tangoto]

Så flinke dere er

Snart er jeg her og! Måtte bestille rockering på nettet til slutt i går. Har jo lett som bare det for å få mulighet til å starte opp og øve i påsken. De var utsolgt i alle sportsforretningene jeg har vært i. Da må det jo være populært!

Venter på levering og håper den kommer på lørdag Kanskje lite sannsynlig, men..

Tenkte jeg skulle lage meg noen aprilminutter med rockeringen i signaturen og måle cm her og der først. Artig å kunne måle evt. resultater

Stå på videre så sees vi snart

[Karissima]

Håper du kommer med daglige rapporteringer Tangoto Lykke til

[Karissima]

Jeg har jo helt glemt å føre opp 20 min rocking i dag

[tangoto]

Skal prøve på det, Karissima Har jo allerede vært inne her noen ganger, men bare uten å ha rocket en eneste gang

[DrBabe]

Pliktrocking i dag også - 10 min. Og da kan jeg med hånden på hjertet si at jeg har rocket hver eneste dag i hele mars måned. Det er da neimen ikke så verst. Flinke har vi vært!