Havregrøt

Minni1 · 06-03-09, 00:34

Er det noen som vet om man kan spise havregrøt på fedon eller er det slik tja mat?

Og hva med rosiner?

nøtta · 06-03-09, 00:37

havregrøt tror jeg går greit som et c måltid og en gang i blant, rosiner tror jeg du skal holde deg unna.

bruk sukkerfritt syltetøy eller smør, masse kanel og søtning

Minni1 · 06-03-09, 00:53

Takk for svar.

Hadde håpet det var en grei frokost, men så lenge det er c måltid så dropper jeg det.

Sparer litt på c måltidet til senere på dagen.

Minni1 · 09-03-09, 13:42

Da har jeg lest litt i boka igjen og det ser ut som du har rett Rufus.

Ivertfall så er frokostforslag den ene dagen:

1 dl havregryn
2 ts fruktose
1 glass skummet melk
1 kokt egg
1 kiwi.

Da regner jeg med at jeg kan koke meg litt havregrøt av havregryn og melk og ha frukt og noe proterinrikt ved siden av.

***Summer*** · 09-03-09, 16:30

Rufus har rett ja.

Jeg ville droppet fruktosen, og hatt litt nøtter til, eller en omelett av to egg.

Jeg savner også fettsyrer i måltidet, og ville hatt en teskje til en spiseskje med smør/olje i grøten, -evt stekt omeletten i smør/olje.

Karbosara · 09-03-09, 17:14

nøtta · 10-03-09, 01:13

så man kan spise 1dl havregryn uten at det er et c måltid?, oj det var jo flott, for de som går på fedon

06-03-09, 00:34	#1
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 1.822	Havregrøt Er det noen som vet om man kan spise havregrøt på fedon eller er det slik tja mat? Og hva med rosiner?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-03-09, 00:37	#2
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: havregrøt havregrøt tror jeg går greit som et c måltid og en gang i blant, rosiner tror jeg du skal holde deg unna. bruk sukkerfritt syltetøy eller smør, masse kanel og søtning __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

06-03-09, 00:53	#3
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 1.822	Sv: havregrøt Takk for svar. Hadde håpet det var en grei frokost, men så lenge det er c måltid så dropper jeg det. Sparer litt på c måltidet til senere på dagen.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-03-09, 13:42	#4
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 1.822	Sv: havregrøt Da har jeg lest litt i boka igjen og det ser ut som du har rett Rufus. Ivertfall så er frokostforslag den ene dagen: 1 dl havregryn 2 ts fruktose 1 glass skummet melk 1 kokt egg 1 kiwi. Da regner jeg med at jeg kan koke meg litt havregrøt av havregryn og melk og ha frukt og noe proterinrikt ved siden av.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-03-09, 16:30	#5
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Havregrøt Rufus har rett ja. Jeg ville droppet fruktosen, og hatt litt nøtter til, eller en omelett av to egg. Jeg savner også fettsyrer i måltidet, og ville hatt en teskje til en spiseskje med smør/olje i grøten, -evt stekt omeletten i smør/olje. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

09-03-09, 17:14	#6
Karbosara Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Fjerdingby Alder: 59 Innlegg: 7.302	Sv: Havregrøt suss __________________ fra Karbosara...på vei mot lettere tider! Den siste nedtur-Velkommen hjem til meg! Blogg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007

10-03-09, 01:13	#7
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Havregrøt så man kan spise 1dl havregryn uten at det er et c måltid?, oj det var jo flott, for de som går på fedon __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Havregrøt	Tatta	Oppskrifter	2	03-11-08 15:09
Havregrøt!	Princez	Ketolysekuren	9	28-02-08 11:28
Havregrøt	Kristian	Lavkarbo generelt	20	26-01-05 21:05
leste noe om havregrøt	Iset	Generell ernæringsdebatt	2	18-02-04 16:41
Havregrøt	Skorpia	Pre-vedlikeholdsfasen	0	17-02-04 12:18

Havregrøt

Havregrøt

Sv: havregrøt

Sv: havregrøt

Sv: havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt

Sv: Havregrøt