Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten etterpå

camillasnilsen · 28-04-08, 13:59

trenger alle tipsene deres. hvordan overleve søtsug, hvordan få fortgang når vekten stagnerer, hvordan gå over til "vanlig" kosthold etter kuren, og fremdeles holde vekta.
Gi meg dine beste tips!

**Anne** · 28-04-08, 16:33

Holde deg til "lovene" i dietten...og ikke glemme hvorfor du gikk opp i utgangspunktet, når du går over til litt mer vanlig kosthold igjen...
(Forhåpentlig et Lavkarbokosthold)

Lykke til!

**Photobscura** · 28-04-08, 16:45

Hvorfor overleve søtsug, når du kan OVERVINNE søtsug

Mitt beste tips er å bli kjent med sin egen metthetsfølelse. Ikke spise for lite, ikke for mye, bare spise når man er sulten, (men ikke kjempesulten), holde væskeinntaket høyt, røre litt på seg hver dag, ikke stresse, være glad i livet og seg selv etc.

Lykke til!

Marita · 28-04-08, 17:18

Beste tips for ketolysekuren - les ketolyse-boka og følg den!
Beste tips for å hole vekta etter endt kur - Kanskje kjøpe den nye boka fra ketolyse.no som handler om nettopp tiden etter kuren? Jeg har troen på at den blir å være et bra verktøy!

28-04-08, 13:59	#1
camillasnilsen Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 38 Innlegg: 25	Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten etterpå trenger alle tipsene deres. hvordan overleve søtsug, hvordan få fortgang når vekten stagnerer, hvordan gå over til "vanlig" kosthold etter kuren, og fremdeles holde vekta. Gi meg dine beste tips!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-04-08, 16:33	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten ett Holde deg til "lovene" i dietten...og ikke glemme hvorfor du gikk opp i utgangspunktet, når du går over til litt mer vanlig kosthold igjen... (Forhåpentlig et Lavkarbokosthold) Lykke til! __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

28-04-08, 16:45	#3
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten ett Hvorfor overleve søtsug, når du kan OVERVINNE søtsug Mitt beste tips er å bli kjent med sin egen metthetsfølelse. Ikke spise for lite, ikke for mye, bare spise når man er sulten, (men ikke kjempesulten), holde væskeinntaket høyt, røre litt på seg hver dag, ikke stresse, være glad i livet og seg selv etc. Lykke til! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

28-04-08, 17:18	#4
Marita Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Alder: 40 Innlegg: 1.426	Sv: Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten ett Beste tips for ketolysekuren - les ketolyse-boka og følg den! Beste tips for å hole vekta etter endt kur - Kanskje kjøpe den nye boka fra ketolyse.no som handler om nettopp tiden etter kuren? Jeg har troen på at den blir å være et bra verktøy! __________________ Besøk meg gjerne på: Maritas vei mot et bedre liv
	Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mål!	HP	Generell diskusjon	44	12-12-09 16:00
Hva er dine beste tips for å komme ut av en avhengighet?	Summer	Fysisk og mental helse	19	09-07-07 13:53
Hva er ditt beste tips mot hodepine?	mofe	Fysisk og mental helse	25	16-03-07 12:23

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten etterpå

Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten etterpå

Sv: Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten ett

Sv: Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten ett

Sv: Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten ett