Fiberrik

Trolljenta · 09-09-06, 21:36

hva er næringsinnnholdet pr fiberrik? (den røde)

jeef-micro · 10-09-06, 11:30

det kan jeg fortelle deg

næringsinnhold pr skive:

energi: 91 KJ/ 21,6 kcal
protein: 1,1 gr
karbohydrater: 3,5 gr, hvorav 0,66gr sukkerarter
fett: 0,3gr, hvorav 0,1 gr mettede, 0,04gr enumettede og 0,16 gr flerumettede
natrium: < 0,04 gr
kostfiber: 2,6 gr

en skive veier ca 8,33 gr

***Nille*** · 10-09-06, 11:35

dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !)

Trolljenta · 10-09-06, 12:01

Takk..

Hmm.. så lite proteiner ja, det var ikke mye å bli sterk av

***Nille*** · 10-09-06, 12:03

Nei , fiberrik spiser en ikke for å få i seg proteiner
Det har muuuuuligens heller noe med fiberet å gjøre

Trolljenta · 10-09-06, 12:20

Nei, men hadde håpet det var litt da.. hehe
Må jo ha en hel pakke skinke oppå den fiberriken for å få noe proteiner

***Nille*** · 10-09-06, 12:23

Eller en liten boks makrell i tomat ..........
jeg har kremost på og så spiser jeg egg og sånn ved siden av

Borealis · 10-09-06, 12:26

Opprinnelig lagt inn av Nille

dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !)

Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?

jeef-micro · 10-09-06, 12:51

Opprinnelig lagt inn av Borealis

Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?

Jeg fikk 3,5, men jeg regnet skivene lettere enn Nille... jeg tok hele pakken (125 gr) og delte på antall skiver fiberrik i pakken (15) og fikk at hver skive veier 8,5 gr, men jeg tror Nille rekner med 10 gr pr skive

***Nille*** · 10-09-06, 13:12

Hver gang jeg gadd å veie, veide skiva 10 gram, så da regna jeg det jeg. Men noe ganger veier den 8 gram.... som jeg sa kan dt vær stor forskjell på skivene i en pakke. Ikke det at det spiler noen rolle, men det var bare mye lettere å dele på 10 - (bedre å regne en karb for mye enn for lite iallefall).

Nå teller jeg jo ikke lenger så jeg vet ikke hva de "nye" pakkene veier !

***Nille*** · 10-09-06, 13:14

Opprinnelig lagt inn av Borealis

Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?

Jeg skriver jo "OM skiva veier 10 gram" da ..... 43 karber pr 100 gram = 4.3 karber pr 10 ......

Borealis · 10-09-06, 17:53

Okoi-doki...jeg så kun på jeef micro`s tall.....men nå er jeg med!

09-09-06, 21:36	#1
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Fiberrik hva er næringsinnnholdet pr fiberrik? (den røde) __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-09-06, 11:30	#2
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: fiberrik det kan jeg fortelle deg næringsinnhold pr skive: energi: 91 KJ/ 21,6 kcal protein: 1,1 gr karbohydrater: 3,5 gr, hvorav 0,66gr sukkerarter fett: 0,3gr, hvorav 0,1 gr mettede, 0,04gr enumettede og 0,16 gr flerumettede natrium: < 0,04 gr kostfiber: 2,6 gr en skive veier ca 8,33 gr __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

10-09-06, 11:35	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: fiberrik dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !) __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-09-06, 12:01	#4
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Sv: fiberrik Takk.. Hmm.. så lite proteiner ja, det var ikke mye å bli sterk av __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-09-06, 12:03	#5
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: fiberrik Nei , fiberrik spiser en ikke for å få i seg proteiner Det har muuuuuligens heller noe med fiberet å gjøre __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-09-06, 12:20	#6
Trolljenta Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 2.146	Sv: fiberrik Nei, men hadde håpet det var litt da.. hehe Må jo ha en hel pakke skinke oppå den fiberriken for å få noe proteiner __________________ Min lavkarbo blogg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-09-06, 12:23	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: fiberrik Eller en liten boks makrell i tomat .......... jeg har kremost på og så spiser jeg egg og sånn ved siden av __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-09-06, 12:26	#8
Borealis Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 56 Innlegg: 1.383	Sv: fiberrik Opprinnelig lagt inn av Nille dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !) Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening

10-09-06, 12:51	#9
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: fiberrik Opprinnelig lagt inn av Borealis Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive? Jeg fikk 3,5, men jeg regnet skivene lettere enn Nille... jeg tok hele pakken (125 gr) og delte på antall skiver fiberrik i pakken (15) og fikk at hver skive veier 8,5 gr, men jeg tror Nille rekner med 10 gr pr skive __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

10-09-06, 13:12	#10
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: fiberrik Hver gang jeg gadd å veie, veide skiva 10 gram, så da regna jeg det jeg. Men noe ganger veier den 8 gram.... som jeg sa kan dt vær stor forskjell på skivene i en pakke. Ikke det at det spiler noen rolle, men det var bare mye lettere å dele på 10 - (bedre å regne en karb for mye enn for lite iallefall). Nå teller jeg jo ikke lenger så jeg vet ikke hva de "nye" pakkene veier ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-09-06, 13:14	#11
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: fiberrik Opprinnelig lagt inn av Borealis Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive? Jeg skriver jo "OM skiva veier 10 gram" da ..... 43 karber pr 100 gram = 4.3 karber pr 10 ...... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-09-06, 17:53	#12
Borealis Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 56 Innlegg: 1.383	Sv: fiberrik Okoi-doki...jeg så kun på jeef micro`s tall.....men nå er jeg med!
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Alternativ til FiberRik og Rugsprø	LilleVille	Lavkarbo generelt	24	30-05-07 20:28
Fiberrik?	Viviann	Spørsmål og svar	3	30-09-06 20:22
Fiberrik med tranebær	mofe	Kosttilskudd	4	19-05-06 11:23
fiberrik,,,	ayliah	Induksjonen	9	16-11-05 09:22
Fiberrik og andre matvarer	Albertine	Induksjonen	6	30-03-04 19:45

Fiberrik

Fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik

Sv: fiberrik