Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)
-   -   Fiberrik (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10221)

Trolljenta 09-09-06 21:36

Fiberrik
 
hva er næringsinnnholdet pr fiberrik? (den røde)

jeef-micro 10-09-06 11:30

Sv: fiberrik
 
det kan jeg fortelle deg:)

næringsinnhold pr skive:

energi: 91 KJ/ 21,6 kcal
protein: 1,1 gr
karbohydrater: 3,5 gr, hvorav 0,66gr sukkerarter
fett: 0,3gr, hvorav 0,1 gr mettede, 0,04gr enumettede og 0,16 gr flerumettede
natrium: < 0,04 gr
kostfiber: 2,6 gr

en skive veier ca 8,33 gr

Nille 10-09-06 11:35

Sv: fiberrik
 
:ja: dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !)

Trolljenta 10-09-06 12:01

Sv: fiberrik
 
Takk..

Hmm.. så lite proteiner ja, det var ikke mye å bli sterk av

Nille 10-09-06 12:03

Sv: fiberrik
 
Nei , fiberrik spiser en ikke for å få i seg proteiner ;)
Det har muuuuuligens heller noe med fiberet å gjøre :D

Trolljenta 10-09-06 12:20

Sv: fiberrik
 
Nei, men hadde håpet det var litt da.. hehe
Må jo ha en hel pakke skinke oppå den fiberriken for å få noe proteiner

Nille 10-09-06 12:23

Sv: fiberrik
 
Eller en liten boks makrell i tomat .......... :D
jeg har kremost på og så spiser jeg egg og sånn ved siden av

Borealis 10-09-06 12:26

Sv: fiberrik
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nille
:ja: dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !)

Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?:confused:

jeef-micro 10-09-06 12:51

Sv: fiberrik
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Borealis
Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?:confused:

Jeg fikk 3,5, men jeg regnet skivene lettere enn Nille... jeg tok hele pakken (125 gr) og delte på antall skiver fiberrik i pakken (15) og fikk at hver skive veier 8,5 gr, men jeg tror Nille rekner med 10 gr pr skive

Nille 10-09-06 13:12

Sv: fiberrik
 
Hver gang jeg gadd å veie, veide skiva 10 gram, så da regna jeg det jeg. Men noe ganger veier den 8 gram.... som jeg sa kan dt vær stor forskjell på skivene i en pakke. Ikke det at det spiler noen rolle, men det var bare mye lettere å dele på 10 - (bedre å regne en karb for mye enn for lite iallefall).

Nå teller jeg jo ikke lenger så jeg vet ikke hva de "nye" pakkene veier ! :)

Nille 10-09-06 13:14

Sv: fiberrik
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Borealis
Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?:confused:

Jeg skriver jo "OM skiva veier 10 gram" da .....;) 43 karber pr 100 gram = 4.3 karber pr 10 ......

Borealis 10-09-06 17:53

Sv: fiberrik
 
Okoi-doki...jeg så kun på jeef micro`s tall.....men nå er jeg med!:flau:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:31.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no