Lavkarbo???

magdalena · 26-08-04, 23:08

Føler meg lite lur nå..Men hvor er egentlig den usynlige grensen når man kan kalle kosten sin lavkarbo?Og hvis en ligger høyere enn det ketosen tillater,er det da gunstig å pøse på med fett eller er det proteiner det skal gå på?

Marit · 26-08-04, 23:21

Vet du hva magdalena, jeg har ikke peiling.

Men svare deg siden vi to er de eneste medlemmene her nå.
Du får sikkert mange kloke svar i morgen.

Ha en god natt.

magdalena · 26-08-04, 23:23

He he..Får nok vente til da ja God natt til deg også!

Marit · 26-08-04, 23:35

Klem til deg oxo.

Du har en kjempeflott signatur.

HP · 26-08-04, 23:37

Opprinnelig lagt inn av Magdalena

Føler meg lite lur nå..Men hvor er egentlig den usynlige grensen når man kan kalle kosten sin lavkarbo?Og hvis en ligger høyere enn det ketosen tillater,er det da gunstig å pøse på med fett eller er det proteiner det skal gå på?

Jeg vil si mindre enn sånn ca 100-120g karbo per dag er lavkarbo.
Noe høyere om du trener på elitenivå...

magdalena · 26-08-04, 23:43

Men hvis en spiser,la oss si 60g karbo gjennomsnittlig,bør man spise heller mer proteiner i stedet for fett?

HP · 26-08-04, 23:48

Det blir jo en annen diskusjon... Men jeg menere å ha lest at kroppen trenger mindre protein nå en spiser mye fett.... Men 100g karbo er tross alt "bare" 400 kalorier, så om du spiser 100g protein i tillegg så blir det 800 kalorier tilsammen, også tilsetter 1,3dl olje, så har du en 2000 kaloriers diett.

26-08-04, 23:08	#1
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Lavkarbo??? Føler meg lite lur nå..Men hvor er egentlig den usynlige grensen når man kan kalle kosten sin lavkarbo?Og hvis en ligger høyere enn det ketosen tillater,er det da gunstig å pøse på med fett eller er det proteiner det skal gå på? __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

26-08-04, 23:21	#2
Marit Medlem Medlem siden: Mar 2004 Alder: 57 Innlegg: 282	Vet du hva magdalena, jeg har ikke peiling. Men svare deg siden vi to er de eneste medlemmene her nå. Du får sikkert mange kloke svar i morgen. Ha en god natt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Det jeg klarer...

26-08-04, 23:23	#3
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	He he..Får nok vente til da ja God natt til deg også! __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

26-08-04, 23:35	#4
Marit Medlem Medlem siden: Mar 2004 Alder: 57 Innlegg: 282	Klem til deg oxo. Du har en kjempeflott signatur. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Det jeg klarer...

26-08-04, 23:37	#5
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av Magdalena Føler meg lite lur nå..Men hvor er egentlig den usynlige grensen når man kan kalle kosten sin lavkarbo?Og hvis en ligger høyere enn det ketosen tillater,er det da gunstig å pøse på med fett eller er det proteiner det skal gå på? Jeg vil si mindre enn sånn ca 100-120g karbo per dag er lavkarbo. Noe høyere om du trener på elitenivå... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

26-08-04, 23:43	#6
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Men hvis en spiser,la oss si 60g karbo gjennomsnittlig,bør man spise heller mer proteiner i stedet for fett? __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

26-08-04, 23:48	#7
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Det blir jo en annen diskusjon... Men jeg menere å ha lest at kroppen trenger mindre protein nå en spiser mye fett.... Men 100g karbo er tross alt "bare" 400 kalorier, så om du spiser 100g protein i tillegg så blir det 800 kalorier tilsammen, også tilsetter 1,3dl olje, så har du en 2000 kaloriers diett. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavkarbo resurser	HP	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	32	01-08-05 11:13
Kan Lavkarbo og Yoga filosofi kombineres?	HP	Lavkarbo generelt	5	19-08-04 22:26
Lavkarbo i OL!	HP	Nyheter / media	1	02-07-04 22:16
Lavkarbo Coca -Cola	yor	Atkins kosthold	3	28-05-04 17:35
Barn og lavkarbo kosthold	Summer	Barns kosthold	41	02-03-04 05:03