Ukesmenyer, anyone?

[NinaPina]

Jeg startet akkurat opp igjen med ketolyse etter nok en graviditet med påfølgende amming. Jeg syns forsåvidt jeg får til å tilpasse min mat til familien, men jeg kjenner at jeg har ikke like god tid til å planlegge hver dag.. Mens jeg var gravid spiste jeg vanlig, og pga god tid til overs begynte jeg å teste ut ukesmenye og effektiv handling en gang i uken.
Dette vil jeg prøve videre, og spør derfor:

Hva er din beste ketolyse-ukesmeny?


Det er middag jeg tenker på nå
Det er et pluss om rettene dere bruker er familievennlig, dvs kan spises med og uten ris/poterer/pasta..
Dette kan jo bli en inspirasjon for flere kanskje?

[langaard]

Shttp://lenabeatrice.net/
Her kan du kanskje få noen ideer