Hva har du spist til lunsj?

Snorkfroken76 · 18-02-11, 13:22

BLT uten brød! Sprøstekt bacon, sprø salat og noen tomatskiver lagvis med majones som dressing. Mmm Funker bra med Club også uten brød. Salat, kylling, bacon, aioli, tomat og salat, lagt lagvis i en salatbolle

Supera · 04-03-11, 11:29

Min lunsj i dag blir spekeskinke og gulost. Jeg forsov meg veldig og skulle egentlig lage mat i dag tidlig... Så jeg måtte bare raske med meg noe.

**Huldr** · 12-03-11, 16:35

Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.

BLT uten brød! Sprøstekt bacon, sprø salat og noen tomatskiver lagvis med majones som dressing. Mmm Funker bra med Club også uten brød. Salat, kylling, bacon, aioli, tomat og salat, lagt lagvis i en salatbolle

Åh, det hørtes godt ut! Jeg elsker BLT og Club Sandwich ...

I dag har jeg kyllingvinger fra ferskvaredisken, tomatjuice med tabasco, sitron, pepper og "vegan cheesy salad booster" (strøgreie med chlorella, spirulina, frø, tang, urter, himalayasalt mm - yummy!) og fersk sprø stangselleri . En perfekt lavkarbolunsj!

Mika27 · 19-03-11, 14:34

Lørdagslunsj:

Halv boks Cottage Cheese
1 dl kokosmelk
4 spiseskjeer hjemmelaget musli (frø, kjerner, valnøtter, mandler,riven kokos)
En god dæsj skogsbær
Litt sukrin

Ved siden av kaffe med fløte.
Er ganske ny på LCHF, er dette en ok lunsj? Dette var både godt og mettende.

Manilla · 25-05-11, 13:50

spist en kjempegod lunsj idag. 2egg.med reker,og majones til,salat nam.ble kjempemett!!

IdaCaro · 24-06-11, 20:22

Dagens lunsj var en "hva har jeg igjen i kjøleskapet"
Så det ble en salat med (rå ) spinatblader, 1 avokado, en neve med rista og salta peanøtter og gresskarfrø ( kjøpt i pose fra butikk ), og stekt bacon i biter.
Og hadde en olivenolje og balsamico dressing over.

Var egentlig veldig godt, kunne sikkert vært kjempegod som lun, og kanskje med en litt skarp ost

Ellers har jeg hatt salat med lakseburger og hjemmelaget remoulade saus denne uka

smgj · 12-08-11, 12:27

Rester av blomkålris fra middagen i går (nam!), skiver med spekespinke til, en neve cherrytomater og en neve druer.

Mrs P · 16-08-11, 16:31

Skikkelig dårlig fantasi idag så det ble bare makrell i tomat og majones

annex · 19-08-11, 15:02

Erlings blomkålsuppe, tilsatt litt ekstra kokt blomkål og biter av grove kjøttpølser

HighFive · 20-08-11, 13:46

I dag laget jeg en rekesalat til lunsj 1-2 ss seterrømme blandet med lik mengde majones, blandet dette sammen med 2 fedd hvitløk og tilsatte reker (håndpillede er best). La dette oppå oppskåret hjertesalat, agurk og tomat. Var kjempegodt!

eventyr · 28-08-11, 12:46

Jeg finner lite om erter, bønner og linser? Grønne erter f eks voksert over jorden, er det ok og spise dette?

Yrla · 06-11-11, 13:47

Aktiviserer denne igjen jeg. Idag spiste jeg kyllinfilet med rå, flytende tahini med ridderost til.

**Gerd** · 06-11-11, 17:12

Rakfisk, eggerøre, rødløk og rømme

langaard · 06-11-11, 18:41

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Rakfisk, eggerøre, rødløk og rømme

Ååå rakfisk, jeg også ha

Røsslyng · 28-11-11, 15:30

1 kokt egg med smør, og 2 osteknekkis med roastbeef og litt purreløk.

nellie · 28-11-11, 15:34

Proteinshake!

smgj · 28-11-11, 15:36

Husets Herre lagde fresksuppe på hjorteavskjær til middag i går ... og lunch i dag. Nomnom.

Røsslyng · 29-11-11, 23:02

Eggemuffins!

Yrla · 30-11-11, 15:24

Kyllingfilet med tahini og hvetekimolje over og edamer-ost. (Savner smør, bu hu;( Men dette er favoritten min, med eller uten smør.

Yrla · 05-12-11, 01:38

To hjemmelagde kjeks med smør og edamer ost på pluss litt kylling med tahinisaus over for å bli mett.

ostebit · 01-01-12, 14:49

Et kokt egg med røkt laks, smør og majones.

annex · 06-01-12, 19:36

Smoothie med bringebær og litt blåbær,
egg, CC, litt proteinpulver, vann og litt rapsolje

Bik · 06-01-12, 19:38

To lavkarborundstykker (etter Hexebergs oppskrift) med smør, sitronlaks, majones og paprika på. Nyyydelig

annex · 27-01-12, 16:01

Middagsrester:
Chili Texas Style med blomkålris

annex · 26-02-12, 16:06

Avokadosmoothie

18-02-11, 13:22	#126
Snorkfroken76 Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 308	Sv: Lunsj BLT uten brød! Sprøstekt bacon, sprø salat og noen tomatskiver lagvis med majones som dressing. Mmm Funker bra med Club også uten brød. Salat, kylling, bacon, aioli, tomat og salat, lagt lagvis i en salatbolle __________________ Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!:
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF

04-03-11, 11:29	#127
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Lunsj Min lunsj i dag blir spekeskinke og gulost. Jeg forsov meg veldig og skulle egentlig lage mat i dag tidlig... Så jeg måtte bare raske med meg noe. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

12-03-11, 16:35	#128
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Sv: Lunsj Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her. BLT uten brød! Sprøstekt bacon, sprø salat og noen tomatskiver lagvis med majones som dressing. Mmm Funker bra med Club også uten brød. Salat, kylling, bacon, aioli, tomat og salat, lagt lagvis i en salatbolle Åh, det hørtes godt ut! Jeg elsker BLT og Club Sandwich ... I dag har jeg kyllingvinger fra ferskvaredisken, tomatjuice med tabasco, sitron, pepper og "vegan cheesy salad booster" (strøgreie med chlorella, spirulina, frø, tang, urter, himalayasalt mm - yummy!) og fersk sprø stangselleri . En perfekt lavkarbolunsj!
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

19-03-11, 14:34	#129
Mika27 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 16	Sv: Lunsj Lørdagslunsj: Halv boks Cottage Cheese 1 dl kokosmelk 4 spiseskjeer hjemmelaget musli (frø, kjerner, valnøtter, mandler,riven kokos) En god dæsj skogsbær Litt sukrin Ved siden av kaffe med fløte. Er ganske ny på LCHF, er dette en ok lunsj? Dette var både godt og mettende.
	Min kostholdsfilosofi: Low Carb

25-05-11, 13:50	#130
Manilla Juniormedlem Medlem siden: Jul 2005 Hvor: buskerud Alder: 54 Innlegg: 12	Sv: Lunsj spist en kjempegod lunsj idag. 2egg.med reker,og majones til,salat nam.ble kjempemett!! __________________ startvekt 78.6kg skal ned til 75kg innen november 2011. vekt nå 30.4.12 73.5kg
	Min kostholdsfilosofi: Grete Roede

Hva har du spist til lunsj?

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Lunsj

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

Sv: Hva har du spist til lunsj?

24-06-11, 20:22	#131
IdaCaro Juniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 17	Sv: Lunsj Dagens lunsj var en "hva har jeg igjen i kjøleskapet" Så det ble en salat med (rå ) spinatblader, 1 avokado, en neve med rista og salta peanøtter og gresskarfrø ( kjøpt i pose fra butikk ), og stekt bacon i biter. Og hadde en olivenolje og balsamico dressing over. Var egentlig veldig godt, kunne sikkert vært kjempegod som lun, og kanskje med en litt skarp ost Ellers har jeg hatt salat med lakseburger og hjemmelaget remoulade saus denne uka
	Min kostholdsfilosofi: Kalorist

12-08-11, 12:27	#132
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Lunsj Rester av blomkålris fra middagen i går (nam!), skiver med spekespinke til, en neve cherrytomater og en neve druer. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

16-08-11, 16:31	#133
Mrs P Juniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 11	Sv: Lunsj Skikkelig dårlig fantasi idag så det ble bare makrell i tomat og majones __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-08-11, 15:02	#134
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Lunsj Erlings blomkålsuppe, tilsatt litt ekstra kokt blomkål og biter av grove kjøttpølser __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

20-08-11, 13:46	#135
HighFive Juniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Alder: 40 Innlegg: 32	Sv: Lunsj I dag laget jeg en rekesalat til lunsj 1-2 ss seterrømme blandet med lik mengde majones, blandet dette sammen med 2 fedd hvitløk og tilsatte reker (håndpillede er best). La dette oppå oppskåret hjertesalat, agurk og tomat. Var kjempegodt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-08-11, 12:46	#136
eventyr Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 1	Sv: Lunsj Jeg finner lite om erter, bønner og linser? Grønne erter f eks voksert over jorden, er det ok og spise dette?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

06-11-11, 13:47	#137
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Lunsj Aktiviserer denne igjen jeg. Idag spiste jeg kyllinfilet med rå, flytende tahini med ridderost til.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-11-11, 17:12	#138
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Lunsj Rakfisk, eggerøre, rødløk og rømme
	Min kostholdsfilosofi: 1

06-11-11, 18:41	#139
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Lunsj Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Rakfisk, eggerøre, rødløk og rømme Ååå rakfisk, jeg også ha
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-11-11, 15:30	#140
Røsslyng Medlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Litt sånn midt imellom.. Alder: 37 Innlegg: 497	Sv: Hva har du spist til lunsj? 1 kokt egg med smør, og 2 osteknekkis med roastbeef og litt purreløk. __________________ Delmål 1: 118 kg innen 1.desember!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-11-11, 15:34	#141
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til lunsj? Proteinshake! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

28-11-11, 15:36	#142
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til lunsj? Husets Herre lagde fresksuppe på hjorteavskjær til middag i går ... og lunch i dag. Nomnom. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

29-11-11, 23:02	#143
Røsslyng Medlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Litt sånn midt imellom.. Alder: 37 Innlegg: 497	Sv: Hva har du spist til lunsj? Eggemuffins! __________________ Delmål 1: 118 kg innen 1.desember!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-11-11, 15:24	#144
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til lunsj? Kyllingfilet med tahini og hvetekimolje over og edamer-ost. (Savner smør, bu hu;( Men dette er favoritten min, med eller uten smør.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

05-12-11, 01:38	#145
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til lunsj? To hjemmelagde kjeks med smør og edamer ost på pluss litt kylling med tahinisaus over for å bli mett.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-01-12, 14:49	#146
ostebit Juniormedlem Medlem siden: Dec 2011 Innlegg: 30	Sv: Hva har du spist til lunsj? Et kokt egg med røkt laks, smør og majones.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-01-12, 19:36	#147
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Smoothie med bringebær og litt blåbær, egg, CC, litt proteinpulver, vann og litt rapsolje __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

06-01-12, 19:38	#148
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Hva har du spist til lunsj? To lavkarborundstykker (etter Hexebergs oppskrift) med smør, sitronlaks, majones og paprika på. Nyyydelig __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

27-01-12, 16:01	#149
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Middagsrester: Chili Texas Style med blomkålris __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

26-02-12, 16:06	#150
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til lunsj? Avokadosmoothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I dag har jeg spist	stinemora	Ketolysekuren	9	15-03-12 10:16
Hva har du spist i dag?	Marella77	Ketolysekuren	161	28-02-12 23:21
Hva har du spist i dag?	Tøsa!	Dr Lindbergs	242	18-05-11 20:25
Hva har du spist i dag?	Titti	Eurodiett	108	16-03-11 23:24
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12