Birkebeinerløpet 2011

Qlio · 17-09-11, 21:22

Jeg skal løpe KK- Mila. Du og du, som jeg gruer meg. Har en venninne som forsøker å lure meg til å melde meg på "trippelen" neste år. Kjenner det sitter langt inne akkurat nå....

Mintu · 17-09-11, 22:42

Jeg gjennomførte på 2.23 og er veldig fornøyd!
Løypa var på 23 km i år pga regnet, så den var litt lenger enn vanlig, men det gikk så greit at jeg bare gleder meg til nesteår!
Hadde gnagsår på begge føttene fra før start - så jeg er kjempefornøyd med tiden og gjennomført

Foksy · 18-09-11, 23:40

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Jeg skal løpe KK- Mila. Du og du, som jeg gruer meg. Har en venninne som forsøker å lure meg til å melde meg på "trippelen" neste år. Kjenner det sitter langt inne akkurat nå....

Det er mitt neste mål, etter OM, da med en venninne Lykke til med den!!

Og gratulerer med vel gjennomført Mintu!!! Synes det er helt utrolig at noen orker å løpe 23km i regn og søle.

Therese_M · 19-09-11, 18:29

Jeg greide deg jeg også! =) 2:15 blank, og merket ble oppnådd! Har man lov til å være stolt av seg selv da?

Lulla84 · 19-09-11, 18:35

Så flott Flink du er

Mintu · 19-09-11, 18:48

Opprinnelig lagt inn av Therese_M, her.

Jeg greide deg jeg også! =) 2:15 blank, og merket ble oppnådd! Har man lov til å være stolt av seg selv da?

Stolt ja!! Det er dritbra!
Gratulerer kjempemasse! Håper jeg klarer merket til nesteår. I år var jeg i det heletatt storfornøyd med å ha gjennomført siden jeg hadde store gnagsår fra før start

Hvordan gjør du det med karbo i forkant og underveis, øker du eller spiser du vanlig/ mer fett?

Therese_M · 19-09-11, 19:11

Opprinnelig lagt inn av Mintu, her.

Hvordan gjør du det med karbo i forkant og underveis, øker du eller spiser du vanlig/ mer fett?

Gratulerer med gjennomført til deg også =)
Jeg spiste som vanlig, men bare i større mengder. Ble halvannen porsjon middag dagen før, 1 skive lavkarbobrød med makrell i tomat (med så lite av sausen som mulig), eggerøre og spekemat før løpet. På siste matstasjonen var jeg så tørst at jeg løp rett til første koppen jeg fant, uheldigvis var det saft, men jeg helte innpå. Ellers drakk jeg bare vann, og det fungerte kjempefint.

Foksy · 19-09-11, 22:57

Opprinnelig lagt inn av Therese_M, her.

Jeg greide deg jeg også! =) 2:15 blank, og merket ble oppnådd! Har man lov til å være stolt av seg selv da?

Gratulerer masse!!
Du har all grunn til å være stolt av deg selv

littleme · 22-09-11, 03:51

Gratulerer med gjennomført folkens! Jeg er med neste år, hvis jeg tørr da

danielve · 22-09-11, 21:21

Noen av dere som løp ketogent? Eller hvor lå dere de siste dagene før løpet?

17-09-11, 21:22	#51
Qlio Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Lørenskog Alder: 49 Innlegg: 2.250	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Jeg skal løpe KK- Mila. Du og du, som jeg gruer meg. Har en venninne som forsøker å lure meg til å melde meg på "trippelen" neste år. Kjenner det sitter langt inne akkurat nå.... __________________ Qlio's krok\| Qlio's blogg\| De siste bildene
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-09-11, 22:42	#52
Mintu Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Buskerud Innlegg: 30	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Jeg gjennomførte på 2.23 og er veldig fornøyd! Løypa var på 23 km i år pga regnet, så den var litt lenger enn vanlig, men det gikk så greit at jeg bare gleder meg til nesteår! Hadde gnagsår på begge føttene fra før start - så jeg er kjempefornøyd med tiden og gjennomført
	Min kostholdsfilosofi: Kortvokst mat ;)

18-09-11, 23:40	#53
Foksy Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oppland Alder: 48 Innlegg: 301	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Opprinnelig lagt inn av Qlio, her. Jeg skal løpe KK- Mila. Du og du, som jeg gruer meg. Har en venninne som forsøker å lure meg til å melde meg på "trippelen" neste år. Kjenner det sitter langt inne akkurat nå.... Det er mitt neste mål, etter OM, da med en venninne Lykke til med den!! Og gratulerer med vel gjennomført Mintu!!! Synes det er helt utrolig at noen orker å løpe 23km i regn og søle. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Easylife

19-09-11, 18:29	#54
Therese_M Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Ås Innlegg: 114	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Jeg greide deg jeg også! =) 2:15 blank, og merket ble oppnådd! Har man lov til å være stolt av seg selv da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

19-09-11, 18:35	#55
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 41 Innlegg: 507	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Så flott Flink du er __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-09-11, 18:48	#56
Mintu Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Buskerud Innlegg: 30	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Opprinnelig lagt inn av Therese_M, her. Jeg greide deg jeg også! =) 2:15 blank, og merket ble oppnådd! Har man lov til å være stolt av seg selv da? Stolt ja!! Det er dritbra! Gratulerer kjempemasse! Håper jeg klarer merket til nesteår. I år var jeg i det heletatt storfornøyd med å ha gjennomført siden jeg hadde store gnagsår fra før start Hvordan gjør du det med karbo i forkant og underveis, øker du eller spiser du vanlig/ mer fett?
	Min kostholdsfilosofi: Kortvokst mat ;)

19-09-11, 19:11	#57
Therese_M Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Ås Innlegg: 114	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Opprinnelig lagt inn av Mintu, her. Hvordan gjør du det med karbo i forkant og underveis, øker du eller spiser du vanlig/ mer fett? Gratulerer med gjennomført til deg også =) Jeg spiste som vanlig, men bare i større mengder. Ble halvannen porsjon middag dagen før, 1 skive lavkarbobrød med makrell i tomat (med så lite av sausen som mulig), eggerøre og spekemat før løpet. På siste matstasjonen var jeg så tørst at jeg løp rett til første koppen jeg fant, uheldigvis var det saft, men jeg helte innpå. Ellers drakk jeg bare vann, og det fungerte kjempefint. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Paleo

19-09-11, 22:57	#58
Foksy Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oppland Alder: 48 Innlegg: 301	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Opprinnelig lagt inn av Therese_M, her. Jeg greide deg jeg også! =) 2:15 blank, og merket ble oppnådd! Har man lov til å være stolt av seg selv da? Gratulerer masse!! Du har all grunn til å være stolt av deg selv __________________
	Min kostholdsfilosofi: Easylife

22-09-11, 03:51	#59
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 373	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Gratulerer med gjennomført folkens! Jeg er med neste år, hvis jeg tørr da __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

22-09-11, 21:21	#60
danielve Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 150	Sv: Birkebeinerløpet 2011 Noen av dere som løp ketogent? Eller hvor lå dere de siste dagene før løpet? __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Apriltreningsutfordringen 2011	Kamilla	Trening	208	04-05-11 00:15
Marstreningsutfordring - 2011	grotingeling	Trening	206	31-03-11 23:14
Februarstarter 2011	heidia79	Stoffskifte / hormonproblemer	1	22-02-11 16:18

Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011

Sv: Birkebeinerløpet 2011