Daglig mengde av Cocosa?

Bollemor · 24-08-11, 20:33

Jeg bare lure på hvor mye cocosa jeg kan "spise" i løpet av en dag?? Er det noe begrennsninger?? jeg har bestilt Virgin Coconut Oil, 1000 mg i softgells fra Iherb.. og lurer derfor på hvor mange jeg kan ta?
Det står skrevet anbefalt 2-3 daglig, men det er vel på et normal kosthold???
Man skal jo ha endel fett på ketolyse..

Kitt · 24-08-11, 20:42

Man begynner vel med en teskje 2 ganger daglig og øker til en spiseskje så mange ganger om dagen man ønsker, naturell eller i kaffen/teen eller feks smoothien!

Appelsinpiken · 24-08-11, 20:44

Så vidt jeg vet er det ingen begrensning, men ikke ta det jeg sier for god fisk.

Men disse softgels-greiene.. Gikk inn på iherb og tittet på produktet du har bestilt (og de andre softgels-produktene) og ser at stort sett hos alle er det 1 gram fett per softgel! - Det eneste som varierer er hvor mange softgels som regnes som en porsjon. Om det stemmer må man vel ta ganske mange av disse for å nå opp til like mye fett som det er i en spiseskje cocosa... ?

Bollemor · 24-08-11, 20:47

Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her.

Så vidt jeg vet er det ingen begrensning, men ikke ta det jeg sier for god fisk.

Men disse softgels-greiene.. Gikk inn på iherb og tittet på produktet du har bestilt (og de andre softgels-produktene) og ser at stort sett hos alle er det 1 gram fett per softgel! - Det eneste som varierer er hvor mange softgels som regnes som en porsjon. Om det stemmer må man vel ta ganske mange av disse for å nå opp til like mye fett som det er i en spiseskje cocosa... ?

Var det jeg tenkte litt på jeg også.. Så da kan jeg sikkert ta flere en de 2-3 pillene??

Appelsinpiken · 24-08-11, 20:56

Med tanke på at 2-3 piller = 2-3 gram fett så skal det nok gå bra å ta et par ekstra - forutsatt at det ikke er noe annet rart i dem.

Appelsinpiken · 24-08-11, 20:59

Men jeg tror heller jeg hadde gått for cocosa på spiseskjea istedet...

Bollemor · 24-08-11, 20:59

Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her.

Med tanke på at 2-3 piller = 2-3 gram fett så skal det nok gå bra å ta et par ekstra - forutsatt at det ikke er noe annet rart i dem.

hmm.. blir spennede å se når jeg får de da.
Var jo overlykkelig at det fantes i pilleform.. siden jeg sliter litt med vanlige cocosan.. selv om det kanskje ikke kan sammenlignes på fettprosent

Bollemor · 24-08-11, 21:08

Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her.

Med tanke på at 2-3 piller = 2-3 gram fett så skal det nok gå bra å ta et par ekstra - forutsatt at det ikke er noe annet rart i dem.

hmm.. blir spennede å se når jeg får de da.
Var jo overlykkelig at det fantes i pilleform.. siden jeg sliter litt med vanlige cocosan.. selv om det kanskje ikke kan sammenlignes på fettprosent

morkolv · 24-08-11, 21:47

Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her.

Men jeg tror heller jeg hadde gått for cocosa på spiseskjea istedet...

Jeg tar Udos i et shot glass, morgen og kvelds!

Spiseskje høres ut som medisin!

MissPivotal · 30-08-11, 10:03

Opprinnelig lagt inn av morkolv, her.

Jeg tar Udos i et shot glass, morgen og kvelds!

Wow.. Du er hardcore! *imponert*

ThereseA · 30-08-11, 10:05

Jeg har forbrukt et glass med Udos piller nå og der måtte jeg opp i 14stk piller for å få samme dose som en ss med flytende udos... Just so you know.. Jeg har bestilt meg flytende nå for å si det sånn

24-08-11, 20:33	#1
Bollemor Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: trondheim Alder: 38 Innlegg: 319	Daglig mengde av Cocosa? Jeg bare lure på hvor mye cocosa jeg kan "spise" i løpet av en dag?? Er det noe begrennsninger?? jeg har bestilt Virgin Coconut Oil, 1000 mg i softgells fra Iherb.. og lurer derfor på hvor mange jeg kan ta? Det står skrevet anbefalt 2-3 daglig, men det er vel på et normal kosthold??? Man skal jo ha endel fett på ketolyse.. __________________ DELMÅL 1 FØR 22.april DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

24-08-11, 20:42	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Man begynner vel med en teskje 2 ganger daglig og øker til en spiseskje så mange ganger om dagen man ønsker, naturell eller i kaffen/teen eller feks smoothien! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

24-08-11, 20:44	#3
Appelsinpiken Medlem Medlem siden: May 2011 Alder: 38 Innlegg: 369	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Så vidt jeg vet er det ingen begrensning, men ikke ta det jeg sier for god fisk. Men disse softgels-greiene.. Gikk inn på iherb og tittet på produktet du har bestilt (og de andre softgels-produktene) og ser at stort sett hos alle er det 1 gram fett per softgel! - Det eneste som varierer er hvor mange softgels som regnes som en porsjon. Om det stemmer må man vel ta ganske mange av disse for å nå opp til like mye fett som det er i en spiseskje cocosa... ? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-08-11, 20:47	#4
Bollemor Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: trondheim Alder: 38 Innlegg: 319	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her. Så vidt jeg vet er det ingen begrensning, men ikke ta det jeg sier for god fisk. Men disse softgels-greiene.. Gikk inn på iherb og tittet på produktet du har bestilt (og de andre softgels-produktene) og ser at stort sett hos alle er det 1 gram fett per softgel! - Det eneste som varierer er hvor mange softgels som regnes som en porsjon. Om det stemmer må man vel ta ganske mange av disse for å nå opp til like mye fett som det er i en spiseskje cocosa... ? Var det jeg tenkte litt på jeg også.. Så da kan jeg sikkert ta flere en de 2-3 pillene?? __________________ DELMÅL 1 FØR 22.april DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

24-08-11, 20:56	#5
Appelsinpiken Medlem Medlem siden: May 2011 Alder: 38 Innlegg: 369	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Med tanke på at 2-3 piller = 2-3 gram fett så skal det nok gå bra å ta et par ekstra - forutsatt at det ikke er noe annet rart i dem. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-08-11, 20:59	#6
Appelsinpiken Medlem Medlem siden: May 2011 Alder: 38 Innlegg: 369	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Men jeg tror heller jeg hadde gått for cocosa på spiseskjea istedet... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-08-11, 21:08	#8
Bollemor Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: trondheim Alder: 38 Innlegg: 319	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her. Med tanke på at 2-3 piller = 2-3 gram fett så skal det nok gå bra å ta et par ekstra - forutsatt at det ikke er noe annet rart i dem. hmm.. blir spennede å se når jeg får de da. Var jo overlykkelig at det fantes i pilleform.. siden jeg sliter litt med vanlige cocosan.. selv om det kanskje ikke kan sammenlignes på fettprosent __________________ DELMÅL 1 FØR 22.april DELMÅL 2 fram til sommer en gang..
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

24-08-11, 21:47	#9
morkolv Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 14	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Opprinnelig lagt inn av Appelsinpiken, her. Men jeg tror heller jeg hadde gått for cocosa på spiseskjea istedet... Jeg tar Udos i et shot glass, morgen og kvelds! Spiseskje høres ut som medisin!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-08-11, 10:03	#10
MissPivotal Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trondheim Innlegg: 341	Sv: daglig mengde av Cocosa?? Opprinnelig lagt inn av morkolv, her. Jeg tar Udos i et shot glass, morgen og kvelds! Wow.. Du er hardcore! imponert __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-08-11, 10:05	#11
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 39 Innlegg: 604	Sv: Daglig mengde av Cocosa? Jeg har forbrukt et glass med Udos piller nå og der måtte jeg opp i 14stk piller for å få samme dose som en ss med flytende udos... Just so you know.. Jeg har bestilt meg flytende nå for å si det sånn __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
15 karber daglig ...	emma1	Spørsmål og svar	13	17-05-08 02:30
Hvor mye fett daglig?	emma1	Spørsmål og svar	3	10-05-08 13:24
Min daglig dose mat	KineC	Ketolysekuren	4	21-11-07 21:27
Tar du daglig kosttilskudd?	mofe	Kosttilskudd	22	07-11-06 16:52
Daglig ros på mail	Felix	Andre bøker	4	21-03-06 20:09

Daglig mengde av Cocosa?

Daglig mengde av Cocosa?

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: daglig mengde av Cocosa??

Sv: Daglig mengde av Cocosa?