Fibrex og psyllium

lucifine · 20-05-11, 21:04

Er dette noe som vi kan bruke? Kjøpte det da det SER gunstig ut...? Men ER det?

fibrex: er et glutenfritt kostfiber som med sin høye vannholdenhet (øh beklager dårlig oversettelse) gjør brød saftigere og forlenger holdbarheten. Fibrex gir også bedre struktur og saftighet til brød, kaker, og farseretter.

Energi: 60kcal
karbohydrater: 5,5g (derav sukkerarter 0,5g)
fett: 0,5g
kostfiber 67g
natrium 0,005g

psyllium: er rik på fiber og er perfekt ingrediens for å holde brødet ferskt og saftig. med psyllium kan den glutenfrie deigen både knaes og eltes.

energi:10kcal
protein:1,5g
karbohydrater:0g
fett: 0,6
kostfiber:85g
natrium: 0,08g

Har noen erfaring med disse?

**Furine** · 20-05-11, 21:07

Fibrex kjenner eg ikkje til, men eg meiner Nannah har i alle fall ei brødoppskrift med fibrex i.

Psylliumfrø er vel betre kjent som fiberhusk og er mykje brukt i lavkarbobakst.

Cassiopeia · 20-05-11, 21:11

Fibrex er sukkerroefiber, og er også velegna i lavkarbokost. Du kan for eksempel bruke det i stedet for kli.

lucifine · 20-05-11, 21:19

Flaut... Kremt.. Hva bruker man kli til?

**Furine** · 20-05-11, 21:21

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

Flaut... Kremt.. Hva bruker man kli til?

Enkelt sagt: Fyllmasse!

20-05-11, 21:04	#1
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Fibrex og psyllium Er dette noe som vi kan bruke? Kjøpte det da det SER gunstig ut...? Men ER det? fibrex: er et glutenfritt kostfiber som med sin høye vannholdenhet (øh beklager dårlig oversettelse) gjør brød saftigere og forlenger holdbarheten. Fibrex gir også bedre struktur og saftighet til brød, kaker, og farseretter. Energi: 60kcal karbohydrater: 5,5g (derav sukkerarter 0,5g) fett: 0,5g kostfiber 67g natrium 0,005g psyllium: er rik på fiber og er perfekt ingrediens for å holde brødet ferskt og saftig. med psyllium kan den glutenfrie deigen både knaes og eltes. energi:10kcal protein:1,5g karbohydrater:0g fett: 0,6 kostfiber:85g natrium: 0,08g Har noen erfaring med disse? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-05-11, 21:07	#2
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Fibrex og psyllium Fibrex kjenner eg ikkje til, men eg meiner Nannah har i alle fall ei brødoppskrift med fibrex i. Psylliumfrø er vel betre kjent som fiberhusk og er mykje brukt i lavkarbobakst.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-05-11, 21:11	#3
Cassiopeia Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 582	Sv: Fibrex og psyllium Fibrex er sukkerroefiber, og er også velegna i lavkarbokost. Du kan for eksempel bruke det i stedet for kli. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå

20-05-11, 21:19	#4
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Fibrex og psyllium Flaut... Kremt.. Hva bruker man kli til? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-05-11, 21:21	#5
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Fibrex og psyllium Opprinnelig lagt inn av lucifine, her. Flaut... Kremt.. Hva bruker man kli til? Enkelt sagt: Fyllmasse!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Pofiber og Fibrex	bærrgen	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	7	12-04-11 07:32
Psyllium/loppeførskall	Kalorine	Atkins kosthold	6	31-08-09 12:37
Er Skallin = Psyllium husk ?	JEDI	Lavkarbo generelt	4	03-06-06 00:27
fibrex ?	ajn	Lavkarbo generelt	1	07-10-05 23:50
Fibrex	Daizy	Lavkarbo generelt	5	05-09-05 19:35

Fibrex og psyllium

Fibrex og psyllium

Sv: Fibrex og psyllium

Sv: Fibrex og psyllium

Sv: Fibrex og psyllium

Sv: Fibrex og psyllium