Apriltreningsutfordringen 2011

Beurre · 25-04-11, 18:59

85 min. gange og lett styrke.

1255/1000

nilmor · 25-04-11, 18:59

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Onsdag 20.04.: Sykling 130 min

Status: 635/1200

Fredag 22.04.: Løping 45 min
Søndag 24.04.: Løping 60 min
Søndag 24.04.: Rask gange 30 min

Status: 770/1200

Kari Marita · 25-04-11, 20:43

1346/2000. Løping, sykling, epelepsemaskin og styrke i 65 min.

TigerTove · 25-04-11, 21:57

20 min pilates 1360/1500

blåbær · 25-04-11, 23:07

60 minutters joggetur; 375/800

mats_ · 26-04-11, 03:31

Goal reached og vel så det med 5 dager igjen ! Fornøyd, men litt "kunstig" mye.. blir nok ikke like mye fotball når kompisene stikker fra byen etter påske :P

grotingeling · 26-04-11, 17:06

60 min frisktrening

900/900

Lilleslem · 26-04-11, 20:29

50m Sykkel
15 m tredemølle
15 m roapparat
15 m styrke 1790/1800

og har ikke trenet så mye før jeg begynte på Lavkarbo! Så Sunniva og NRK??????????

grotingeling · 26-04-11, 20:36

Ekstratrim!!!
60 min i skog og mark

960/900

skrulla2 · 26-04-11, 20:46

I dag ble det sykling til og fra jobb 60 min + høypuls og mage/rygg 60 min. Klarer jeg målet? Har dårlig tid

680/1000

ElisaT · 26-04-11, 21:52

1 time step med styrke og 1 time fitness yoga i dag

1575 / 2000

TigerTove · 26-04-11, 22:41

20 min pilates og 30 min tur. 1410/1500

uaglio · 26-04-11, 23:15

90 min fotball.

70 min svømming.

860/1000 min.

Kari Marita · 27-04-11, 20:56

1483/2000 min. Løping i 37 min, styrke i 25 min. Gange ute i 75 min.

ElisaT · 27-04-11, 22:29

75 min med boksetrening, første gang og det var kjempegøy!

1650/2000

Beurre · 27-04-11, 22:57

35 min. gange.

1290/1000

skrulla2 · 27-04-11, 23:04

75 min med stepp og styrke. Nå er kroppen mør!

755/1000

grotingeling · 28-04-11, 10:26

60 min frisktrening

1020/900

Lilleslem · 28-04-11, 18:34

100 m sykling til jobb. Dvs at jeg har nådd målet )) 1890/1800.
Blir gjerne med i mai også. Det inspirerer og har gitt både overskudd, vektnedagang og reduksjon av midjen. Er så fornøyd så.....Derfor takk til alle dere som inspirer meg!!!!!

Kari Marita · 28-04-11, 19:18

1545/2000. Løping og styrke i 62 min.

TigerTove · 28-04-11, 19:45

20 min pilates og 40 min tur med katten. 1470/1500

blåbær · 28-04-11, 21:51

80 minutter tur i dag, og jeg er oppe i 455/800. Rekker kanskje en eller to turer til før vi bikker mai, men jeg har innsett at jeg ikke har sjans i havet til å nå målsetningen min denne gangen. Men det blir vel sikkert treningstråd for mai også, regner jeg med? Da satser jeg igjen!

Beurre · 28-04-11, 23:16

70 min. gange, litt jogging, roing og lett styrke.

1360/1000

littleme · 28-04-11, 23:32

15 minutter sykkeltur
60 minutter dansing
70 minutter joggetur

465/800

Utrolig hvor vanskelig det skal være for meg å få unna de 800 minuttene. Tviler på at det går denne måneden heller, men jeg er jo over halvveis, iallefall. Neste måned, da MÅ det gå...

grotingeling · 29-04-11, 21:29

90 min tur i skog og mark

1110/900

25-04-11, 18:59	#176
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 85 min. gange og lett styrke. 1255/1000
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

25-04-11, 18:59	#177
nilmor Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Stathelle, Telemark Innlegg: 175	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av nilmor, her. Onsdag 20.04.: Sykling 130 min Status: 635/1200 Fredag 22.04.: Løping 45 min Søndag 24.04.: Løping 60 min Søndag 24.04.: Rask gange 30 min Status: 770/1200 __________________ STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-04-11, 20:43	#178
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1346/2000. Løping, sykling, epelepsemaskin og styrke i 65 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

25-04-11, 21:57	#179
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min pilates 1360/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

25-04-11, 23:07	#180
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 2.213	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 60 minutters joggetur; 375/800 __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

26-04-11, 03:31	#181
mats_ Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 44	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Goal reached og vel så det med 5 dager igjen ! Fornøyd, men litt "kunstig" mye.. blir nok ikke like mye fotball når kompisene stikker fra byen etter påske :P __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ket

26-04-11, 17:06	#182
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 60 min frisktrening 900/900 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

26-04-11, 20:29	#183
Lilleslem Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Nord-Norge Innlegg: 164	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 50m Sykkel 15 m tredemølle 15 m roapparat 15 m styrke 1790/1800 og har ikke trenet så mye før jeg begynte på Lavkarbo! Så Sunniva og NRK??????????
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg

26-04-11, 20:36	#184
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Ekstratrim!!! 60 min i skog og mark 960/900 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

26-04-11, 20:46	#185
skrulla2 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 26	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 I dag ble det sykling til og fra jobb 60 min + høypuls og mage/rygg 60 min. Klarer jeg målet? Har dårlig tid 680/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo

26-04-11, 21:52	#186
ElisaT Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 383	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1 time step med styrke og 1 time fitness yoga i dag 1575 / 2000 __________________ Best som gjest!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-04-11, 22:41	#187
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min pilates og 30 min tur. 1410/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

26-04-11, 23:15	#188
uaglio Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 20	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 90 min fotball. 70 min svømming. 860/1000 min. __________________ Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg. Sist redigert av uaglio : 27-04-11 kl 19:20.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-04-11, 20:56	#189
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1483/2000 min. Løping i 37 min, styrke i 25 min. Gange ute i 75 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

27-04-11, 22:29	#190
ElisaT Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 383	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 75 min med boksetrening, første gang og det var kjempegøy! 1650/2000 __________________ Best som gjest!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-04-11, 22:57	#191
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 35 min. gange. 1290/1000
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

27-04-11, 23:04	#192
skrulla2 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 26	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 75 min med stepp og styrke. Nå er kroppen mør! 755/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo

28-04-11, 10:26	#193
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 60 min frisktrening 1020/900 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

28-04-11, 18:34	#194
Lilleslem Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Nord-Norge Innlegg: 164	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 100 m sykling til jobb. Dvs at jeg har nådd målet )) 1890/1800. Blir gjerne med i mai også. Det inspirerer og har gitt både overskudd, vektnedagang og reduksjon av midjen. Er så fornøyd så.....Derfor takk til alle dere som inspirer meg!!!!!
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg

28-04-11, 19:18	#195
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1545/2000. Løping og styrke i 62 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

28-04-11, 19:45	#196
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min pilates og 40 min tur med katten. 1470/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

28-04-11, 21:51	#197
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 2.213	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 80 minutter tur i dag, og jeg er oppe i 455/800. Rekker kanskje en eller to turer til før vi bikker mai, men jeg har innsett at jeg ikke har sjans i havet til å nå målsetningen min denne gangen. Men det blir vel sikkert treningstråd for mai også, regner jeg med? Da satser jeg igjen! __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

28-04-11, 23:16	#198
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 70 min. gange, litt jogging, roing og lett styrke. 1360/1000
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

28-04-11, 23:32	#199
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 373	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 15 minutter sykkeltur 60 minutter dansing 70 minutter joggetur 465/800 Utrolig hvor vanskelig det skal være for meg å få unna de 800 minuttene. Tviler på at det går denne måneden heller, men jeg er jo over halvveis, iallefall. Neste måned, da MÅ det gå... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

29-04-11, 21:29	#200
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 90 min tur i skog og mark 1110/900 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Marstreningsutfordring - 2011	grotingeling	Trening	206	31-03-11 23:14
Februarstarter 2011	heidia79	Stoffskifte / hormonproblemer	1	22-02-11 16:18
Apriltreningsutfordringen - 2010	Fungirl	Trening	203	30-04-10 19:12