Desember/januarstarternes veietråd

[nisse]

hei Bollemor. trodde at du ga deg... så bra at du er fortsatt her

[Bollemor]

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

hei Bollemor. trodde at du ga deg... så bra at du er fortsatt her

neida kan ikke gi med nåå hehe

[Sushi]

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)
17/01- 93,2 (-1,1) (totalt 4,8)
24/01- 92,9 (-0,3) (totalt 5,1)
31/01- 92,2 (-0,7) (totalt 5,8)
07/02- 93,4 (+1,2) (totalt 4,6) (planlagt sprekk i helga...)
14/02- 92,5 (-0,9) (totalt 5, 5) (sprekken forige helg henger i..)
-------------noen uker uten rapportering, gått litt opp/ned..
14/03- 92,2 (-0,3) (totalt 5,8)
21/03- 91,6 (-0,6) (totalt 6,4)

jaja, nærmer meg sakte men forhåpentigvis sikkert 90

[utolmodig]

03.01 - 90
25.01 - 87.5
31.01 - 87
07.02 - 86
14.02 - 85.5
28.02 - 85
08.03 - 84.5
21.03 - 84

Nedgang er nedgang Det går i rykk og napp,
opp og ned, men så lenge det over tid
er nedgang - så er jeg glad

[Beurre]

Lister meg inn i veietråden igjen nå som jeg er tilbake på ketolyse etter flere ukers pause...

Tror jeg nøyer meg med å notere vektendring for hver enkelt uke fra nå av: -0,8 kg siden forrige mandag.

[aragorn]

3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99 -4kg
21/1/11: 96,9 -2,1kg
24/1/11: 96 -0.9kg
31/1/11: 95,5 -0,5kg (103cm rundt magen) Totalt ned 7,5 kg i januar.
07/2/11: 94,8 -0,7kg (100cm rundt magen) Totalt ned 8,2 kg
14/2/11: 94.7 -0.1kg (100 cm rundt magen) Totalt ned 8.3 kg
21/2/11: 93.1 -1.6kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 9.9 kg
28/2/11: 92.9 -0.2kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 10.1kg.
07/03/11: 92.4kg -0.5kg (96cm rundt magen) Totalt ned 10.6kg
14/03/11: 90.7kg -1.7kg (96 cm rundt magen) Totalt ned 12.3kg
21/03/11: 89.1kg -1.6kg (ikke målt magen) Totalt ned 13.9kg

Har vært dårlig i magen i helgen, og har tilbrakt mye av tiden på do.
Antar det er det som gjør så stort utslag her. Da må jeg nok forvente lav eller oppgang på vekten neste uke.

Okke som, fantastisk digg å endelig se 8-tallet på vekten igjen. Klarer ikke å huske når jeg var der siste. Det må være pre-2000.

[Beurre]

Opprinnelig lagt inn av aragorn, her.

Okke som, fantastisk digg å endelig se 8-tallet på vekten igjen. Klarer ikke å huske når jeg var der siste. Det må være pre-2000.

Grattis med 8-tallet!

[Sol-Angelica]

Vekt før svangerskapet 66.9 kg
Startvekt etter fødsel 78.4 kg
Vekt når jeg startet på lavkarbo 5/4.2010 : 75kg
Delmål 1, 70 kg nådd 1/5
Mål 60 kg

Vekt 18/5: 68.4
Vekt 29/5: 67.5

Ny start
Vekt 02.01.11 69.3
Vekt 08.01.11 68.3
Vekt 13.01.11 67.9
Vekt 15.01.11 67.3
Vekt 21.01.11 67.0
Vekt 25.01.11 66.9
Vekt 29.01.11 66.6
Vekt 01.02.11 65.8
Vekt 04.02.11 65.1
Vekt 05.02.11 64.4
Vekt 09.02.11 64.1
Vekt 21.02.11 63.0
Vekt 01.03.11 63.0
Vekt 07.03.11 63.5 ( )
Vekt 09.03.11 62.7
Vekt 14.03.11 62.5
Vekt 22.03.11 61.9

Ser ut for at det lønner seg å kose seg med fløtedesserer
Har også fått utbytte av spinningen, lårene begynner å bli mer fastere

[Hasselnøtt]

Start: 01.12.10: 88,0

Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1.....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte
Uke 7 - 19.01.11: 85,3 (-0,5.....totalt - 2,7 kg) og "tante" er like om hjørnet.
Uke 8 - 26.01.11: 84,8 (-0,5....totalt - 3,2 kg)
Uke 9 - 02.02.11: 84,9 (+0,1...totalt - 3,1 kg)
Uke 10-09.02.11: 84,5 (-0,4...totalt - 3.5 kg)
Uke 11- 16.02.11: 84,2 (-0,3...totalt - 3,8 kg)
Uke 12-22.02.11: 83,4 (-0,8...totalt - 4,6 kg) ....Jøss!!?? Hva skjer?
Uke 13-28.02.11: 84,0 (+0,6...totalt - 4,0 kg) Måtte jo bare komme....
Uke 14-09.03.11: 83,1 (-0,9....totalt - 4,9 kg) .....
Uke 15-16.03.11: 83,3 (+0,2....totalt - 4,7 kg)...
Uke 16-23.03.11:82,8 ( -0,5....totalt - 5,2 kg)

5200gram / 16 uker = gjennomsnitt på 325 gram. Kun ved å legge om kostholdet og minimalt med trimming.

Føler at andre rundt meg (i det virkelig liv) synes at min vektreduskjon er liten i forhold til antall uker. De forstår ikke at jeg orker å PINE meg gjennom dette. Nei, jeg burde spise normal mat og trimme mer, sier de på jobben....

[tattoogl]

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg -2,7
15.01.2011= 90,6 kg (litt skuffa, men...) -0,4 (-3,1)
22.01.2011= 90,6 kg (enda mer skuffa..) -0,0 (-3,1)
29.01.2011= 89,6 kg -1,0(-4,1)
05.02.2011= 88,9 kg -0,7(-4,8)
12.02.2011= 88,8 kg -0,1(-4,9)
19.02.2011= 87,6 kg -1,2(-6,1)
26.02.2011= 86,6 kg -1,0(-7,1)
05.03.2011= 86,6 kg -0,0(-7,1)
12.03.2011= 85,0 kg -1,6(-8,7)
19.03.2011= 84,1 kg -0,9(-9,6)
25.03.2011= 83,6 kg -0,5(-10,1)

Gjennomsnitts vekttap: 840 g pr uke

[otika]

27.12 vekt : 74.0
07.01 vekt : 72.1
14.01 vekt : 71.3
21.01 vekt : 72.6
28.01 vekt : 71.4
04.02 vekt : 72. ? husker ikke eksakt,men lå rundt 72.6 hele Februar
11.02 vekt : 72. ?
18.02 vekt : 72. ?
25.02 vekt : 72. ?
04.03 vekt : 72.6
11.03 vekt : 71.3
18.03 vekt : 71.6
25.03 vekt : 71.4 opp og ned og opp og ned,kan det ikke bare GÅ NED ? Har begynt å trene 2-3 ganger i uka,håper det hjelper

[Sol-Angelica]

Vekt før svangerskapet 66.9 kg
Startvekt etter fødsel 78.4 kg
Vekt når jeg startet på lavkarbo 5/4.2010 : 75kg
Delmål 1, 70 kg nådd 1/5
Mål 60 kg

Vekt 18/5: 68.4
Vekt 29/5: 67.5

Ny start
Vekt 02.01.11 69.3
Vekt 08.01.11 68.3
Vekt 13.01.11 67.9
Vekt 15.01.11 67.3
Vekt 21.01.11 67.0
Vekt 25.01.11 66.9
Vekt 29.01.11 66.6
Vekt 01.02.11 65.8
Vekt 04.02.11 65.1
Vekt 05.02.11 64.4
Vekt 09.02.11 64.1
Vekt 21.02.11 63.0
Vekt 01.03.11 63.0
Vekt 07.03.11 63.5 ( )
Vekt 09.03.11 62.7
Vekt 14.03.11 62.5
Vekt 22.03.11 61.9
Vekt 26.03.11 61.6

Det går rette veien Så sinnsykt fornøyd for tiden

[tattoogl]

Jeg synes det begynner å bli tynt igjen med folk på denne tråden jeg..
Er det mange som har falt fra?
Håper dere er her med oss ennå

[vinterfrisk]

Jeg henger med enda Men poster mest innlegg i Januar/Februar tråden. Fortsatt super motivert, håper det varer leeeeengeeeee hehe Kan ikke annet en bli det heller når man ser hvor utrolig bra det funker!! Jeg anbefaler det til alle som er ute etter en livsstilsendring, man føler seg vel og det aller viktigste er at man ikke trenger å sulte seg får å gå nedover på vekta)

Lykke til videre alle sammen!

[Sushi]

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)
17/01- 93,2 (-1,1) (totalt 4,8)
24/01- 92,9 (-0,3) (totalt 5,1)
31/01- 92,2 (-0,7) (totalt 5,8)
07/02- 93,4 (+1,2) (totalt 4,6) (planlagt sprekk i helga...)
14/02- 92,5 (-0,9) (totalt 5, 5) (sprekken forige helg henger i..)
-------------noen uker uten rapportering, gått litt opp/ned..
14/03- 92,2 (-0,3) (totalt 5,8)
21/03- 91,6 (-0,6) (totalt 6,4)
28/03- 91,3 (-0,3) (totalt 6,7)

er ikke så flink for tiden....

[aragorn]

3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99 -4kg
21/1/11: 96,9 -2,1kg
24/1/11: 96 -0.9kg
31/1/11: 95,5 -0,5kg (103cm rundt magen) Totalt ned 7,5 kg i januar.
07/2/11: 94,8 -0,7kg (100cm rundt magen) Totalt ned 8,2 kg
14/2/11: 94.7 -0.1kg (100 cm rundt magen) Totalt ned 8.3 kg
21/2/11: 93.1 -1.6kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 9.9 kg
28/2/11: 92.9 -0.2kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 10.1kg.
07/03/11: 92.4kg -0.5kg (96cm rundt magen) Totalt ned 10.6kg
14/03/11: 90.7kg -1.7kg (96 cm rundt magen) Totalt ned 12.3kg
21/03/11: 89.1kg -1.6kg (ikke målt magen) Totalt ned 13.9kg
28/03/11: 88.3kg -0.8kg (ikke målt magen) Totalt ned 14.7kg

Nok en god uke. Det føles veldig godt. Jeg hadde et mål uttalt tidligere om at jeg ønsket å nå 87kg til påske, men at jeg trodde kanskje det ble litt i drøyeste laget.
Nå skal det nesten godt gjøres å ikke nå dette målet.

Ting føles så lett og for tiden. Fokuserer lite på mat, vekt og andre ting. Det går rett og slett bare av seg selv. Trener to til 3 ganger i uken, pusser opp rekkehuset, bærer og rydder så jeg er i masse aktivitet. Vi har kjøpt nytt hus og vi har lagt en ambisiøs plan for å klargjøre rekkehuset for salg før påske. Vet ikke om jeg hadde hatt ork til det om jeg ikke hadde gått på lavkarbo. Har en energi fra en annen verden, sammenlignet med hvordan jeg var får jul.

[Beurre]

Bare 0,1 kg ned her Skylder på at jeg spiste litt for mye av Nannahs knekkebrød i går

[nisse]

3.1 = 87
8.1 = 83.6
15.1 = 83.9 ja ja tante rød kom på besøk i dag...
22.1 = 82.4
29.1 = 82.2 det går smått men har gått ned 37cm rundt hele meg
5.2 = 81.3 det ble bra uke
12.2 = 81.3 rundet -50 cm
19.2 = 80.3 det ble en bra uke og narmer meg det 7 tallet
26.2 = 80.2 ja ja det blir nok en uke til før jeg kan medle 7 tallet
5.3 = 78,6
12.3 = 78,3
19.3 = 78.3 tante kommer
28.3 = 77,4 og -6,5cm

[vinterfrisk]

04.01.11: 82,0kg
11.01.11: 79,6 kg
18.01.11: 78,6 kg
25.01.11: 78,5 kg
01.02.11: 77,3 kg
2 uker jeg ikke målte..
22.02.11: 76,3 kg
01.03.11: 75,8 kg
08.03.11: 75,4 kg
15.03.11: 74,5 kg
22.03.11: 73,4 kg
29.03.11: 73,0 kg

Toatalt: -9kg

[Hasselnøtt]

Start: 01.12.10: 88,0

Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1.....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte
Uke 7 - 19.01.11: 85,3 (-0,5.....totalt - 2,7 kg) og "tante" er like om hjørnet.
Uke 8 - 26.01.11: 84,8 (-0,5....totalt - 3,2 kg)
Uke 9 - 02.02.11: 84,9 (+0,1...totalt - 3,1 kg)
Uke 10-09.02.11: 84,5 (-0,4...totalt - 3.5 kg)
Uke 11- 16.02.11: 84,2 (-0,3...totalt - 3,8 kg)
Uke 12-22.02.11: 83,4 (-0,8...totalt - 4,6 kg) ....Jøss!!?? Hva skjer?
Uke 13-28.02.11: 84,0 (+0,6...totalt - 4,0 kg) Måtte jo bare komme....
Uke 14-09.03.11: 83,1 (-0,9....totalt - 4,9 kg) .....
Uke 15-16.03.11: 83,3 (+0,2....totalt - 4,7 kg)...
Uke 16-23.03.11:82,8 ( -0,5....totalt - 5,2 kg)
Uke 17-30.03.11: 81,8 (-1,0......totalt - 6,2 kg)

6200/17 uker =364 gram gjennomsnittlig. Nå regner jeg i allefall med at jeg går opp noen hundre gram neste gang. Dette er jo for godt til å være sant. Ned 1 kg på en uke!!! Har ikke skjedd på 15 uker.

[tattoogl]

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg -2,7
15.01.2011= 90,6 kg (litt skuffa, men...) -0,4 (-3,1)
22.01.2011= 90,6 kg (enda mer skuffa..) -0,0 (-3,1)
29.01.2011= 89,6 kg -1,0(-4,1)
05.02.2011= 88,9 kg -0,7(-4,8)
12.02.2011= 88,8 kg -0,1(-4,9)
19.02.2011= 87,6 kg -1,2(-6,1)
26.02.2011= 86,6 kg -1,0(-7,1)
05.03.2011= 86,6 kg -0,0(-7,1)
12.03.2011= 85,0 kg -1,6(-8,7)
19.03.2011= 84,1 kg -0,9(-9,6)
25.03.2011= 83,6 kg -0,5(-10,1)
02.04.2011= 83,7 kg +0,1(-10,0)

Gjennomsnitts vekttap: 770 g pr uke

[IKJ]

Gratulerer med ti'ern! Herlig! Jeg rundet også den denne uka, for en fantastisk følelse

[nisse]

null forandring. skal måle neste uke. begynner med litt trening denne uke
gleder meg. har en gedygen bakke bak huset som jeg skal prøve meg på noen ganger i uka. alt snøen er borte da er det min tur
det tar ca 1,5 time å komme seg opp. kommer til å gjøre vondt. he he.
ha en fin uke alle sammen

[tattoogl]

Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.

Gratulerer med ti'ern! Herlig! Jeg rundet også den denne uka, for en fantastisk følelse

Tusen takk Gratulerer til deg også. Man kjenner det godt nå..

[Sol-Angelica]

Vekt før svangerskapet 66.9 kg
Startvekt etter fødsel 78.4 kg
Vekt når jeg startet på lavkarbo 5/4.2010 : 75kg
Delmål 1, 70 kg nådd 1/5
Mål 60 kg

Vekt 18/5: 68.4
Vekt 29/5: 67.5

Ny start
Vekt 02.01.11 69.3
Vekt 08.01.11 68.3
Vekt 13.01.11 67.9
Vekt 15.01.11 67.3
Vekt 21.01.11 67.0
Vekt 25.01.11 66.9
Vekt 29.01.11 66.6
Vekt 01.02.11 65.8
Vekt 04.02.11 65.1
Vekt 05.02.11 64.4
Vekt 09.02.11 64.1
Vekt 21.02.11 63.0
Vekt 01.03.11 63.0
Vekt 07.03.11 63.5 ( )
Vekt 09.03.11 62.7
Vekt 14.03.11 62.5
Vekt 22.03.11 61.9
Vekt 26.03.11 61.6
Vekt 04.04.11 61.4

Har hatt ett lite hopp på 900 gr mellom de to siste veiingene men nå går det nedover igjen