Nannahs epleslang-kake med bjørnebær

Nannah · 21-09-09, 15:09

her kommer en ny kakevariant. Skal ha gjester i kveld og da laget jeg denne.Veldig god
Har prøvesmakt

4 egg
1.5 korkmål natren
150g kokosmel
1dl smeltet smør
3dl fløte
1dl vann
1ss fiberhusk
2ts bakepulver

Topping:
1 eple
15-20 bjørnebær
4-5 ss sukkerfri pannekakesirup(lr annet søtt)
En neve valnøtter

Skrell og del eplet i småbiter. Ha en bolle sammen med bjørnebær og søtt.
La det stå og trekke en stund.
Pisk eggedosis av egg og søtt. Sikt i det tørre vekselsvis med smør/fløte/vann blandingen. Smør en liten langpanne. Ha deigen i den og fordel eple/bær blandingen over. Strø noen valnøtter i biter over, og drypp m litt sirup om du har.
Stekes ved 160g varmluft (175 vanlig) I 30-40 min. Prøv m en kakenål om den er gjenomstekt.
Serveres med pisket krem og splendadryss.

Ivory · 21-09-09, 15:39

Mmmm, dette hørtes godt ut Nannah!

Nannah · 21-09-09, 16:39

Den var inmari god!!

Cornelia · 22-09-09, 11:20

Denne hørtes helt nydelig ut!!!
Ble det litt sånn sukkerbrød aktig bunn eller?
Synes kokosmel egner seg veldig bra til det.
Denne skal jeg prøve!

Takk Nannah!!!

Nannah · 22-09-09, 15:59

nei, det er for mye fett til det...sukkerbrød er jo fettfritt

21-09-09, 15:09	#1
Nannah Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Akershus Alder: 65 Innlegg: 3.126	Nannahs epleslang-kake med bjørnebær her kommer en ny kakevariant. Skal ha gjester i kveld og da laget jeg denne.Veldig god Har prøvesmakt 4 egg 1.5 korkmål natren 150g kokosmel 1dl smeltet smør 3dl fløte 1dl vann 1ss fiberhusk 2ts bakepulver Topping: 1 eple 15-20 bjørnebær 4-5 ss sukkerfri pannekakesirup(lr annet søtt) En neve valnøtter Skrell og del eplet i småbiter. Ha en bolle sammen med bjørnebær og søtt. La det stå og trekke en stund. Pisk eggedosis av egg og søtt. Sikt i det tørre vekselsvis med smør/fløte/vann blandingen. Smør en liten langpanne. Ha deigen i den og fordel eple/bær blandingen over. Strø noen valnøtter i biter over, og drypp m litt sirup om du har. Stekes ved 160g varmluft (175 vanlig) I 30-40 min. Prøv m en kakenål om den er gjenomstekt. Serveres med pisket krem og splendadryss. __________________ Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF...

21-09-09, 15:39	#2
Ivory Seniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hedmark Innlegg: 680	Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :) Mmmm, dette hørtes godt ut Nannah! __________________ *Min journal*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-09-09, 16:39	#3
Nannah Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Akershus Alder: 65 Innlegg: 3.126	Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :) Den var inmari god!! __________________ Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF...

22-09-09, 11:20	#4
Cornelia Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 298	Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :) Denne hørtes helt nydelig ut!!! Ble det litt sånn sukkerbrød aktig bunn eller? Synes kokosmel egner seg veldig bra til det. Denne skal jeg prøve! Takk Nannah!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-09-09, 15:59	#5
Nannah Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Akershus Alder: 65 Innlegg: 3.126	Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :) nei, det er for mye fett til det...sukkerbrød er jo fettfritt __________________ Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
GOD 17. mai kake!	Joika	Ketolysekuren	13	13-05-11 14:33
Bjørnebær	solsikke	Ketolysekuren	2	25-08-08 13:35
Bjørnebær	karboklovn	Spørsmål og svar	2	08-05-08 23:33
Kake?	Princez	Ketolysekuren	3	28-01-08 23:13
*Trenger en kake ...	Lennor	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	6	09-07-05 14:23

Nannahs epleslang-kake med bjørnebær

Nannahs epleslang-kake med bjørnebær

Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :)

Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :)

Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :)

Sv: Nannahs epleslang-kake med bjørnebær :)