Kyllinggryte

eno · 04-08-06, 10:32

Denne retten er smaskens:

Stekt bacon skjæres i små biter.
kyllinglår, ferdig stekt rives i biter - med skinn
bland fløte og litt ketchup (uten sukker) og ett fedd hvitløk og hell over.
ha i litt brokkoli
ha i litt fersk persille
revet ost på toppen.
stekes i ovnen til osten er gratinert. ca 200 gr.

Til vanlig har jeg også i soltørkede tomater, og serverer retten med baguetter og ris, men det er jo ikke så aktuelt nå.

Fjonken · 04-08-06, 12:11

Synd jeg ikke kan fløte meg for tida.. men jeg skal prøve retten senere for den så snasken ut..

Hedda:) · 04-08-06, 20:45

Mmm, dette hørtes godt ut, den skal jeg prøve å lage en dag. Tenker jeg slenger oppi en boks hakkede tomater også jeg. Takk for oppskrift!

***Summer*** · 04-08-06, 23:08

Opprinnelig lagt inn av Fjonken

Synd jeg ikke kan fløte meg for tida.. men jeg skal prøve retten senere for den så snasken ut..

Soyafløte?

eno · 04-08-06, 23:53

Ooops, glemte soppen.....yammi!!!

Fjonken · 05-08-06, 21:43

Opprinnelig lagt inn av Lise

Soyafløte?

Høres ikke godt ut.. Har det meste med soya i opp i halsen for tida. Nei da bruker jeg heller kokosmelk, som jo er tillatt på Nillekur..

04-08-06, 10:32	#1
eno Juniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Alder: 52 Innlegg: 30	Kyllinggryte Denne retten er smaskens: Stekt bacon skjæres i små biter. kyllinglår, ferdig stekt rives i biter - med skinn bland fløte og litt ketchup (uten sukker) og ett fedd hvitløk og hell over. ha i litt brokkoli ha i litt fersk persille revet ost på toppen. stekes i ovnen til osten er gratinert. ca 200 gr. Til vanlig har jeg også i soltørkede tomater, og serverer retten med baguetter og ris, men det er jo ikke så aktuelt nå. __________________ Eno
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse?

04-08-06, 12:11	#2
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 60 Innlegg: 4.132	Sv: Kyllinggryte Synd jeg ikke kan fløte meg for tida.. men jeg skal prøve retten senere for den så snasken ut.. __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

04-08-06, 20:45	#3
Hedda:) Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Innlegg: 1.731	Sv: Kyllinggryte Mmm, dette hørtes godt ut, den skal jeg prøve å lage en dag. Tenker jeg slenger oppi en boks hakkede tomater også jeg. Takk for oppskrift! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

04-08-06, 23:08	#4
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Kyllinggryte Opprinnelig lagt inn av Fjonken Synd jeg ikke kan fløte meg for tida.. men jeg skal prøve retten senere for den så snasken ut.. Soyafløte? __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

04-08-06, 23:53	#5
eno Juniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Alder: 52 Innlegg: 30	Sv: Kyllinggryte Ooops, glemte soppen.....yammi!!! __________________ Eno
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse?

05-08-06, 21:43	#6
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 60 Innlegg: 4.132	Sv: Kyllinggryte Opprinnelig lagt inn av Lise Soyafløte? Høres ikke godt ut.. Har det meste med soya i opp i halsen for tida. Nei da bruker jeg heller kokosmelk, som jo er tillatt på Nillekur.. __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kyllinggryte

Kyllinggryte

Sv: Kyllinggryte

Sv: Kyllinggryte

Sv: Kyllinggryte

Sv: Kyllinggryte

Sv: Kyllinggryte