Er det noen som kan hjelpe meg i gang?

[Silja]

Halllooooooooooooooooooooooooo.
Noen vil kanskje kjenne meg igjen fra " i gamle dager ", men nå er jeg altså tilbake for å plage dere! Kan noen hjelpe meg!?

Jeg har gått ned 16 kilo siden 2 januar, ganske enkelt ved å spise lavkalori mat, Men den siste måneden har det gått veeeeeeeeldig tregt. Jeg vurderer derfor å gå over til en lavkarbo-diett, men hva skal jeg satse på? Jeg har kikka å litt på nett for å finne ut noe fornuftig, men på en måte høres ALT så fornuftig ut! Verden er fryktelig forvirrende for en stakkar liten fisk som meg!

Jeg har prøvd Atkins, men jeg skal innrømme at det ble altfor mye feit mat for min smak! Jeg har lyst til å spise omtrent slik jeg gjør nå, men bare kutte ut karbene! Er det en diett som går ut på å spise lett, men å kutte ut karbene?

Har enda en liten case da... JEg er fattig frem til den 24 april, så jeg må klare meg med det jeg har i fryseren, Der er det masse fisk, kylling og bittelitt kjøtt. Det er jo bra, for det er jo knallmasse proteiner. MEN jeg har ikke så mange grønnsaker. Har lagd meg litt supper som jeg har fryst ned som består KUN av grønnsaker, så jeg kan nok spise det, men må jeg spise masse friske grønnsaker? Hva med frukt??
Kan ikke en av dere bare sette ned foten å si: Nå, kjære Silja, skal du følge..............! Åsså dier dere en eller annen diett som kan funke for meg?? Det var LURT

Så nå er jeg altså tilbake for å plage dere. Hehehe.... Neida, Skal ikke plage, bare være tilstede å følge med å lææææære

[Nille]

Hei Silja og velkommen tilbake !
Sånn generelt vekttap messig er det av en eller annen mystisk grunn slik at lavkarbo/lavfett ikke funker så bra.

Den eneste filosofien som har klart å sette sammen noe som ser ut til å funke er South Beach Dietten. Men selv denne er ikke så lavfett som den gir seg ut for (store selvmotsigelser i boka). Men det er iallefall det nærmeste du kommer lavkarbo/lavfett !

Lykke til !

[Melania]

Hei!

Vil bare si at du har hatt et fantastisk vekttap , og at det ikke er så rart at det flater litt ut når du har gått ned så mye.

Det er tøft å være tålmodig!

[Huldr]

Hei Silja! Vellkom bækk! Gratulerer med flott vekttap, da!

Du skulle jo hatt noen grønnsaker, da... men i og med at du har de suppene, går det sikkert fint en kort tid... Men da bør du kanskje vente med å kutte ut brød og sånt til du har penger til grønnsaker igjen? For hvis du går veldig lavt ned på karber/ går i ketose er det veldig viktig med de stoffene som finnes i friske grønnsaker!!

... hva med Lindberg...? Der er det jo ikke så mye fett at det gjør noe... og ikke fullt så hardt på karbenedskjæring heller... sikkert lurt å ikke gå altfor drastisk til verks når du har fulgt en lavkaloridiett, tenker jeg.

[luringen]

Lindberg er da ikke så fett?? Kan være griea det vettu! leseboken!!!
Og suppe med grønnsaker og småbiter kjøtt, fisk eller kylling er da ypperlig. Må ikke være friske grønnsaker, kan godt bruke frosne. ikke så mye frukt på Lindberg men litt. Og litt brød. les & bli klok! Lykke til, og grattis med bra vekttap!