Hvor mange karb. er det i brød??

Nett · 13-03-06, 22:06

Sitter her og lurer på hvordan jeg finner ut hvor mange karber det er i et speltbrød fra Helios. Kjøpte det til min mor i dag og det ser veldig godt ut - kansje jeg kan spise en skive pr. dag etter hvert??

Vekt tot. ca. 700 gr. - ca. 35 gr. pr. skive

Ingr:
siktet spelt (35%), vann, sam. spelt (12%), frøblanding (solsikkefrø, hirsefrø, bokhvete, sesamfrø, linfrø), speltkli (4%), havsalt og gjær.

Noen som har peiling på dette???

***Nille*** · 13-03-06, 23:30

Helt umulig å vite hvor mange karber det er i brødet uten å ha nøyaktig næringsinnhold i gram. Normalt inneholder de 60-70 karber pr 100 gram.
Ikke lavkarbo akkurat nei.

Dessverre !

Helene · 14-03-06, 09:40

spelt brødet vi kjøper pleier å ha 41,5 karber.. men like vel for mye for lavkarbo men det er ganske lyst og veldig godt.. en veldig god erstattning for lyst brød for de som ikke spiser lavkarbo (burde ikke egnetlig alle gjøre det? )

janmesi · 14-03-06, 10:19

I en vanlig brødskive kan du regne 10-12 gram ren karbo. Men speltbrød smaker jo ganske godt, men straks man har sluttet med vanlig brød blir det lett å begrense det også.

13-03-06, 22:06	#1
Nett Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 1.587	Hvor mange karb. er det i brød?? Sitter her og lurer på hvordan jeg finner ut hvor mange karber det er i et speltbrød fra Helios. Kjøpte det til min mor i dag og det ser veldig godt ut - kansje jeg kan spise en skive pr. dag etter hvert?? Vekt tot. ca. 700 gr. - ca. 35 gr. pr. skive Ingr: siktet spelt (35%), vann, sam. spelt (12%), frøblanding (solsikkefrø, hirsefrø, bokhvete, sesamfrø, linfrø), speltkli (4%), havsalt og gjær. Noen som har peiling på dette??? __________________ Nett
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.

13-03-06, 23:30	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Hvor mange karb. er det i brød?? Helt umulig å vite hvor mange karber det er i brødet uten å ha nøyaktig næringsinnhold i gram. Normalt inneholder de 60-70 karber pr 100 gram. Ikke lavkarbo akkurat nei. Dessverre ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

14-03-06, 09:40	#3
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 39 Innlegg: 2.399	Sv: Hvor mange karb. er det i brød?? spelt brødet vi kjøper pleier å ha 41,5 karber.. men like vel for mye for lavkarbo men det er ganske lyst og veldig godt.. en veldig god erstattning for lyst brød for de som ikke spiser lavkarbo (burde ikke egnetlig alle gjøre det? ) __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

14-03-06, 10:19	#4
janmesi Medlem Medlem siden: Aug 2005 Hvor: Oslo Alder: 50 Innlegg: 404	Sv: Hvor mange karb. er det i brød?? I en vanlig brødskive kan du regne 10-12 gram ren karbo. Men speltbrød smaker jo ganske godt, men straks man har sluttet med vanlig brød blir det lett å begrense det også. __________________ Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne "Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
En merkelig erfaring ...	modumodd	Lavkarbo generelt	36	28-08-07 15:56

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvor mange karb. er det i brød??

Hvor mange karb. er det i brød??

Sv: Hvor mange karb. er det i brød??

Sv: Hvor mange karb. er det i brød??

Sv: Hvor mange karb. er det i brød??