Dagsmeny

[polvott]

Hei. Jeg er helt ny på dette. Noen som har forslag til hva jeg kan spise de første dagene? Jeg jobber og må ha lunch med meg.

Har kjøpt kyllingpølser og laks. Har i tillegg koteletter og annet kjøtt. Noen forslag til tilbehør?

Blir veldig glad hvis noen kan hjelpe meg å komme igang.

Hilsen Anne

[Aline]

Hei kjære med-bergenser

Det letteste for å finne dagsmenyer er å lese i journalene til de som alltid skriver ned hva de spiser F.eks Nille eller Strutsen.

Har du lest atkinsboken forresten? der er det masse bra forslag til hva man kan spise (om jeg ikke husker heeelt feil, da )

Men f.eks kald omelett. Med ost og skinke og grønnsaker. eller gryterett laget kvelden før. Enten kald eller oppvarmet.
Som tilbehør til maten er alle mulige grønnsaker bra, men pass på mais og gulrot

[Nett]

Jeg går også på Atkins Har med meg litt forsjellig til lunch, men stort sett går det i en form for salat med kylling/kjøtt/egg og litt ost/fetaost oppi. Ofte har jeg med meg hjemmelagde karbonadekaker som inneholder noe gr.saker - de er favoritten!! Varmes litt i microen og lserveres med fetaostsalat og god olivenolje til! Eller du kan ta med deg rester fra middagen dagen før - mange muligheter.

Lykke til

[polvott]

Det var lurt med middagen. Tror jeg skal ha med meg pølser og egg i morgen. Eller kanskje en omelett med bacon.