[Barn] Bananjuice

**guro** · 28-09-05, 12:47

Bananjuice (2)

I blendernen:
- 2 bananer, oppdelt
- saften av 1/2 sitron eller 1 appelsin
- (annen frukt i biter: kiwi, jordbær, epler)
- 3-4 isbiter
- eventuelt litt kalt vann for å få blenderen til å gå
Kjør blender.

Server i høye glass med sugerør og 'paraply'. Kombinert lørdagskos og kveldsmat?

Iset · 29-09-05, 17:13

Oj tusen takk for supert tips! Datteren min elsker smoothies og slike juicer, denne skal jeg teste ut på henne i kveld.

***Summer*** · 29-09-05, 19:45

Hvor er proteinene?

Iset · 29-09-05, 19:47

Opprinnelig lagt inn av Lise

Hvor er proteinene?

All drikke trenger jo ikke å inneholde proteiner, så lenge de drikkes ved siden av måltidet, og det er det jeg går ut fra at denne skal?
Jeg tenkte iallefall å servere den til kveldsmaten eller frokosten, feks.

***Summer*** · 29-09-05, 20:11

Åja, sånn ja, jeg forsto det sånn at en skulle servere den som kos og kveldsmat uten noe til jeg...

**guro** · 30-09-05, 10:54

Dette er ikke et komplett måltid, bare en sund og spennende kose-drikk, mest for barn. Den er ikke speseielt lavkarbo eller lavGI og den inneholder hverken fett eller proteiner. Du må gjerne tilsett noe nøtter i juicen eller spise noen ved siden av, det går helt fint faktisk!

Juicen blir grønn om du tilsetter noen kiwier, eller rød med noen jordbær! Slurp ! Også tenker jeg den kan brukes til bursdagsmarkering i barnehage for eksempel!

Uansett, det er en favotitt fra min egen barndom, som jeg ikke har fått siden før nå på Kreta - og da ba jeg om å få vite hvordan de laget den ...

***Summer*** · 30-09-05, 11:13

Det var lurt.

Jeg pleide å mose en banan, tilsette krokan is, og røre sammen med litt melk og spise med skje. Det var godt det!

28-09-05, 12:47	#1
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 60 Innlegg: 9.453	[Barn] Bananjuice Bananjuice (2) I blendernen: - 2 bananer, oppdelt - saften av 1/2 sitron eller 1 appelsin - (annen frukt i biter: kiwi, jordbær, epler) - 3-4 isbiter - eventuelt litt kalt vann for å få blenderen til å gå Kjør blender. Server i høye glass med sugerør og 'paraply'. Kombinert lørdagskos og kveldsmat? __________________ -lig hilsen Guro Sist redigert av guro : 30-09-05 kl 10:59.
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

29-09-05, 17:13	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Oj tusen takk for supert tips! Datteren min elsker smoothies og slike juicer, denne skal jeg teste ut på henne i kveld. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

29-09-05, 19:45	#3
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Hvor er proteinene? __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

29-09-05, 19:47	#4
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Opprinnelig lagt inn av Lise Hvor er proteinene? All drikke trenger jo ikke å inneholde proteiner, så lenge de drikkes ved siden av måltidet, og det er det jeg går ut fra at denne skal? Jeg tenkte iallefall å servere den til kveldsmaten eller frokosten, feks. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

29-09-05, 20:11	#5
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Åja, sånn ja, jeg forsto det sånn at en skulle servere den som kos og kveldsmat uten noe til jeg... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

30-09-05, 10:54	#6
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 60 Innlegg: 9.453	Dette er ikke et komplett måltid, bare en sund og spennende kose-drikk, mest for barn. Den er ikke speseielt lavkarbo eller lavGI og den inneholder hverken fett eller proteiner. Du må gjerne tilsett noe nøtter i juicen eller spise noen ved siden av, det går helt fint faktisk! Juicen blir grønn om du tilsetter noen kiwier, eller rød med noen jordbær! Slurp ! Også tenker jeg den kan brukes til bursdagsmarkering i barnehage for eksempel! Uansett, det er en favotitt fra min egen barndom, som jeg ikke har fått siden før nå på Kreta - og da ba jeg om å få vite hvordan de laget den ... __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

30-09-05, 11:13	#7
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Det var lurt. Jeg pleide å mose en banan, tilsette krokan is, og røre sammen med litt melk og spise med skje. Det var godt det! __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)