Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;)

Linah · 08-02-17, 08:43

Hei!
Jeg begynte med lavkarbo for kun en uke siden. Kjøpte stix "for morro skyld" etter tre dager og fikk utslag. Ble overrasket over hvor fort og smertefritt den overgangen gikk!
Har kunn hatt en negativ måling, dagen etter et påtvunget kakestykke men senere samme dag hadde jeg fullt utslag. Kan det være feil?? Trodde det ville ta to dager ca å komme i ketose igjen..

Og- slitenhet og brainfog som folk nevner i forbindelse m overgang til ketose- ser ut til å være motsatt på meg. Jeg har masse energi og føler meg bra!
Sliter periodevis med fatigue pga kroniske smerter, men denne uka er formen forandret. Derfor er jeg usikker på pm jeg faktisk ER i ketose? Kan noe gi falsk positiv??

Liseta · 08-02-17, 20:19

For å være sikker bør du sjekke på kvelden, ca 2 timer etter siste måltid lykke til!

BenteR · 08-02-17, 22:00

Noen kommer kjappere i ketose enn andre.
Noen skiller faktisk ut ketoner allerede etter en såpass liten fasteperiode som en god natts søvn.
Reel ketose er du i om du også skiller ut ketoner to timer etter siste måltid om kvelden

08-02-17, 08:43	#1
Linah Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Sørlandet Innlegg: 5	Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;) Hei! Jeg begynte med lavkarbo for kun en uke siden. Kjøpte stix "for morro skyld" etter tre dager og fikk utslag. Ble overrasket over hvor fort og smertefritt den overgangen gikk! Har kunn hatt en negativ måling, dagen etter et påtvunget kakestykke men senere samme dag hadde jeg fullt utslag. Kan det være feil?? Trodde det ville ta to dager ca å komme i ketose igjen.. Og- slitenhet og brainfog som folk nevner i forbindelse m overgang til ketose- ser ut til å være motsatt på meg. Jeg har masse energi og føler meg bra! Sliter periodevis med fatigue pga kroniske smerter, men denne uka er formen forandret. Derfor er jeg usikker på pm jeg faktisk ER i ketose? Kan noe gi falsk positiv??
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-02-17, 20:19	#2
Liseta Seniormedlem Medlem siden: Jan 2016 Hvor: Trondheim Innlegg: 1.022	Sv: Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;) For å være sikker bør du sjekke på kvelden, ca 2 timer etter siste måltid lykke til! __________________ Siden 12.01.16 Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-02-17, 22:00	#3
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;) Noen kommer kjappere i ketose enn andre. Noen skiller faktisk ut ketoner allerede etter en såpass liten fasteperiode som en god natts søvn. Reel ketose er du i om du også skiller ut ketoner to timer etter siste måltid om kvelden __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Spørsmål fra en nybegynner	aurelie	Spørsmål og svar	4	21-03-11 15:37
Spørsmål fra en nybegynner	Betty00boop	Lavkarbo generelt	13	15-06-10 09:49
Tre spørsmål fra en nybegynner	Clarissa	Eurodiett	2	21-10-08 22:47
Nybegynner med spørsmål:)	nanban	Induksjonen	2	12-10-05 23:25

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;)

Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;)

Sv: Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;)

Sv: Nybegynner med spørsmål om ketose:) bær over med meg;)