Endelig ned 5 kg!

[Helina]

Så herlig følelse å se på vekten i dag! Endelig ned 5 kg! Vel har det tatt sin tid, og 5 kg er kanskje ikke så mye over 10 uker, men da ser jeg for meg 5 kg smør eller 5 kg hvetemel. Og det er faktisk ganske mye!

Det beste av alt er at jeg ser at dette kan jeg fortsette med. Jeg blir fortere mett og det er masse god mat og mange gode oppskrifter å velge i.

I går hadde jeg nydelige lakseburgere til middag, og i dag ble det takokjøttdeig og rømme oppå en god salat. Skulle behovet for noe godt melde seg, tar jeg en neve hasselnøtter eller en av godbitene jeg har i en matboks i kjøleskapet. Så dette skal gå bra

Nå er det klart for kampen om de neste 5 kiloene

Her er noen lenker til godbiter som har reddet meg:

https://helina1.blogspot.no/2016/06/...-lavkarbo.html

https://helina1.blogspot.no/2016/04/...-lavkarbo.html

https://helina1.blogspot.no/2016/06/...-lavkarbo.html

https://helina1.blogspot.no/2016/06/...-lavkarbo.html


(Men husk at 1 kalori, er 1 kalori- så ikke overdriv!)

Kjekt å lese, bra shoppetips og fin blogg =)

[bærrgen]

Grattis med minus 5