Hovudverk/migrene i starten av lavkarbo

[Mumsebams]

Hei!

Eg har migrene 1-2 g i mnd, men vanlegvis hjelper det med tablettar (Maxalt).

Eg starta på lavkarbo sist søndag, tysdag kveld fekk eg migrene, men tablettane hjelper ikkje. Hovudverken varer no på tredje dagen - kan det ha med kosthaldet å gjera? Er dette vanleg, eller er det berre tilfeldig - er det nokon som har erfaring med dette? Og brukar det i så fall å gå over?

[Supera]

Veldig vanlig bivirkning. En kombinasjon av endret væskebalanse og at hjernen må lære å bruke ketoner som brensel. Det blir ofte bedre av å få i seg litt ekstra salter, for eksempel ved å drikke farris. Men litt vondt i hodet må du regne med, og du må bare holde ut. Det pleier å gi seg etter en dag eller to, så din hodepine bør snart være over.