Iskaffe

Mum 4 2 · 21-06-05, 12:19

Jeg har alltid vært glad i kaffe og bestemte meg for å prøve kaffesmoothie. Men fant ingen egnede oppskrifter for min del. Her er ett forslag fra meg:

Lag kaffeisbiter en gang du har anledning. Jeg traktet full kanne med kaffe, brukte ett kaffemål med Irish Coffe sammen med resten av kaffen for å lage god smak. Straks kaffen var ferdig, helte jeg den over i litersmål og satte den i kaldt vann for rask avkjøling. Deretter hadde jeg den i isbitposer og frøs disse.

Dette brukte jeg i dag, og det ble godt!

2 egg
ca 10 gram proteinpulver med sjokoladesmak (mitt er kjøpt her http://www.internutrition.no/ )
ca 1 dl kald og sterk kaffe (jeg brukte pulverkaffe i mitt eksperiment i dag)
6 kaffeisbiter

Has i hurtigmikser. Full fres!
Ble tynt, men veldig godt!

Marianne · 30-06-05, 20:54

Denne høres god ut! Skal prøve når jeg får kjøpt prot.pulver med sjokoladesmak. Takk!

21-06-05, 12:19	#1
Mum 4 2 Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Hvor: Sør for Trondheim Alder: 54 Innlegg: 2.021	Iskaffe Jeg har alltid vært glad i kaffe og bestemte meg for å prøve kaffesmoothie. Men fant ingen egnede oppskrifter for min del. Her er ett forslag fra meg: Lag kaffeisbiter en gang du har anledning. Jeg traktet full kanne med kaffe, brukte ett kaffemål med Irish Coffe sammen med resten av kaffen for å lage god smak. Straks kaffen var ferdig, helte jeg den over i litersmål og satte den i kaldt vann for rask avkjøling. Deretter hadde jeg den i isbitposer og frøs disse. Dette brukte jeg i dag, og det ble godt! 2 egg ca 10 gram proteinpulver med sjokoladesmak (mitt er kjøpt her http://www.internutrition.no/ ) ca 1 dl kald og sterk kaffe (jeg brukte pulverkaffe i mitt eksperiment i dag) 6 kaffeisbiter Has i hurtigmikser. Full fres! Ble tynt, men veldig godt! __________________ Hilsen Mamma for 2 Nesten i mål.
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert og lavkarbo

30-06-05, 20:54	#2
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Denne høres god ut! Skal prøve når jeg får kjøpt prot.pulver med sjokoladesmak. Takk! __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)