Høyere forbrenning med lavkarbo

g.a.o · 06-08-12, 21:31

http://www.aftenbladet.no/nytte/livs...o-3009895.html

Kanutten · 06-08-12, 21:33

Ikke værst!!!!!

smgj · 06-08-12, 22:27

Og etter det jeg kan lese så er det bra design på den studien.... bare kort.

teleslynga · 07-08-12, 12:45

Men at de på LCHF fikk for høye verdier av kortisol, hva mener vi om det?

smgj · 07-08-12, 13:50

Ikke nødvendigvis bra... men heller ikke nødvendigvis dårlig. Kommer an på virkningene av kortisolet. Uten kortisol kommer man seg ikke opp av senga heller...
CRP gikk opp. Det er ofte en markør på inflammasjon.

Dog - 4 uker på en diett er for lite til å dra noen konklusjoner. Kanskje stiger kortisol/crp initielt for så å falle, eller ... Vi vet ikke og vi kan ikke spå på bakgrunn av dette.

Som man ser ut av næringstabellen i undersøkelsen så er det en høyere andel av enumettet og flerumettet fett i høyfett-kostholdet enn i de andre diettene. Dersom dette for det meste er omega 6 så er f.eks høyere CRP og også da høyere kortisol ikke uventet...

Undersøkelsen, den originale, anbefales lest. Den er ikke ekstremt tung og veldig interessant.
http://jama.jamanetwork.com/article....icleid=1199154

Vegard L · 13-08-12, 13:20

Har skrevet en sak om studien her:
http://www.friskogfunksjonell.no/hoy...-med-lavkarbo/

06-08-12, 21:31	#1
g.a.o Juniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: helgeland Innlegg: 15	Høyere forbrenning med lavkarbo http://www.aftenbladet.no/nytte/livs...o-3009895.html
	Min kostholdsfilosofi: lchf

06-08-12, 21:33	#2
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: høyere forbrenning med lavkarbo Ikke værst!!!!! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

06-08-12, 22:27	#3
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo Og etter det jeg kan lese så er det bra design på den studien.... bare kort. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-08-12, 12:45	#4
teleslynga Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 395	Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo Men at de på LCHF fikk for høye verdier av kortisol, hva mener vi om det? __________________ Min 2012-journal
	Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat!

07-08-12, 13:50	#5
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo Ikke nødvendigvis bra... men heller ikke nødvendigvis dårlig. Kommer an på virkningene av kortisolet. Uten kortisol kommer man seg ikke opp av senga heller... CRP gikk opp. Det er ofte en markør på inflammasjon. Dog - 4 uker på en diett er for lite til å dra noen konklusjoner. Kanskje stiger kortisol/crp initielt for så å falle, eller ... Vi vet ikke og vi kan ikke spå på bakgrunn av dette. Som man ser ut av næringstabellen i undersøkelsen så er det en høyere andel av enumettet og flerumettet fett i høyfett-kostholdet enn i de andre diettene. Dersom dette for det meste er omega 6 så er f.eks høyere CRP og også da høyere kortisol ikke uventet... Undersøkelsen, den originale, anbefales lest. Den er ikke ekstremt tung og veldig interessant. http://jama.jamanetwork.com/article....icleid=1199154 __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-08-12, 13:20	#6
Vegard L Medlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 407	Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo Har skrevet en sak om studien her: http://www.friskogfunksjonell.no/hoy...-med-lavkarbo/ __________________ Blogg: www.friskogfunksjonell.no
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenning	Mr. Muscle	Lavkarbo generelt	243	26-02-15 21:14
Lavkarbo = høyere blodtrykk?	beate	Lavkarbo generelt	4	09-12-09 12:20
Høyere makspuls/pulsgrenser på lavkarbo?	Margrethe	Trening	11	08-12-09 20:04
1 år på lavkarbo og høyere blodsukker	Homer Simpson	Lavkarbo generelt	16	09-12-08 23:15

Høyere forbrenning med lavkarbo

Høyere forbrenning med lavkarbo

Sv: høyere forbrenning med lavkarbo

Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo

Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo

Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo

Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo