Søvn og utholdenhet

Fettman · 09-07-12, 18:26

Etter å ha hatt en våkenatt gjorde jeg en liten oppdagelse (for min del ihvertfall) når det gjelder kroppens reaksjoner på det.
Det jeg har merka før, er at jeg har fått hjertebank på slutten av en periode uten søvn. Det var noe jeg trodde var normalt ved søvnmangel.

Jeg holdt meg våken i ca 20 timer over tida, og kunne nok vært våken lenger. Begynte å kjenne at jeg var ganske trøtt såklart, mest i hodet, men ikke antydning til noe hjertebank, helt fin puls, ikke noe følelse av høyt blodtrykk eller stress.

Syns det var bemerkelsesverdig nok til å lage en post om det, vet ikke om noen andre har opplevd lignende?

09-07-12, 18:26	#1
Fettman Juniormedlem Medlem siden: Apr 2012 Innlegg: 34	Søvn og utholdenhet Etter å ha hatt en våkenatt gjorde jeg en liten oppdagelse (for min del ihvertfall) når det gjelder kroppens reaksjoner på det. Det jeg har merka før, er at jeg har fått hjertebank på slutten av en periode uten søvn. Det var noe jeg trodde var normalt ved søvnmangel. Jeg holdt meg våken i ca 20 timer over tida, og kunne nok vært våken lenger. Begynte å kjenne at jeg var ganske trøtt såklart, mest i hodet, men ikke antydning til noe hjertebank, helt fin puls, ikke noe følelse av høyt blodtrykk eller stress. Syns det var bemerkelsesverdig nok til å lage en post om det, vet ikke om noen andre har opplevd lignende?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Høyfettkosthold og utholdenhet	Pål	Trening	46	28-08-12 10:05
Utholdenhet - trenger ernæringstips til treningsrunden	JanB	Optimal Ernæring	2	15-10-10 15:58
Ny rekord i utholdenhet - på jobb	Bombus	Generell diskusjon	2	23-09-10 13:57
Litt forvirra - utholdenhet og ketogent kosthold	indi	Trening	6	15-03-10 11:55
Optimal trening/restitusjonsdrikk-utholdenhet	Leif	Trening	2	18-01-10 13:35

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)