Rabarbra/bringebær-is!

Pingri · 04-06-12, 19:48

Tenkte jeg skulle dele denne med dere i disse rabarbra-tider!
Denne er superrask!

Jeg hadde både rabarbra og bringebær i fryseren, derfor ble det en blanding, men den kan helt sikkert nytes med kun rabarbra også. (og da er det enda mindra karbo)

250 g frossen rabarbra (i terninger)
200 g frossne bringebær
1 beger kremfløte
10 klunker flytende natreen
1 ss sukrin
(eller søt det til etter eget ønske!)

Kjør alt i foodprosessor så blir det en myk, sunn is som kan nytes med en gang, og/eller fryses. Jeg fylte 8 store muffinsbeger, spiste én og satte resten i fryseren til senere. Oppskriften kan også tilsettes 1-2 eggeplommer.

Innhold pr stk:
15,5 g fett
1,4 g protein
2,1 g karbo
160 kcal

Bik · 04-06-12, 23:35

Må prøves. Har lurt litt på hva jeg kunne lage av rabarbra

Hamster59 · 17-06-12, 16:27

Opprinnelig lagt inn av Bik, her.

Har lurt litt på hva jeg kunne lage av rabarbra

Du kan lage syltetøy (se oppskrift hos Mat for sjelen), rabarbrapai (med bunn av mandelmel) og rabarbrasuppe (særlig godt med en klatt vaniljeis oppi, helst lavkarbo selvsagt).

Jeg skal også prøve denne isen, uten natreen, men med litt mer sukrin samt vaniljepulver og kanskje litt kanel?

04-06-12, 19:48	#1
Pingri Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 13	Rabarbra/bringebær-is! Tenkte jeg skulle dele denne med dere i disse rabarbra-tider! Denne er superrask! Jeg hadde både rabarbra og bringebær i fryseren, derfor ble det en blanding, men den kan helt sikkert nytes med kun rabarbra også. (og da er det enda mindra karbo) 250 g frossen rabarbra (i terninger) 200 g frossne bringebær 1 beger kremfløte 10 klunker flytende natreen 1 ss sukrin (eller søt det til etter eget ønske!) Kjør alt i foodprosessor så blir det en myk, sunn is som kan nytes med en gang, og/eller fryses. Jeg fylte 8 store muffinsbeger, spiste én og satte resten i fryseren til senere. Oppskriften kan også tilsettes 1-2 eggeplommer. Innhold pr stk: 15,5 g fett 1,4 g protein 2,1 g karbo 160 kcal __________________ juni - oktober 2011: ned 11 kg med lavkarbo! :-D desember - februar: opp igjen. alt sammen :-( juni 2012: Ny giv! Målet er ned fra 85 til 68. Og bli der!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-06-12, 23:35	#2
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Rabarbra/bringebær-is! Må prøves. Har lurt litt på hva jeg kunne lage av rabarbra __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

17-06-12, 16:27	#3
Hamster59 Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Tromsø Innlegg: 425	Sv: Rabarbra/bringebær-is! Opprinnelig lagt inn av Bik, her. Har lurt litt på hva jeg kunne lage av rabarbra Du kan lage syltetøy (se oppskrift hos Mat for sjelen), rabarbrapai (med bunn av mandelmel) og rabarbrasuppe (særlig godt med en klatt vaniljeis oppi, helst lavkarbo selvsagt). Jeg skal også prøve denne isen, uten natreen, men med litt mer sukrin samt vaniljepulver og kanskje litt kanel?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nei og nei, er rabarbra en frukt?	Gracella	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	15	05-06-12 15:49
Rosmarin-marinert kotelett med rødløk/rabarbra	Mat for sjelen	Middag	0	19-02-12 15:58
Rabarbra	linnita	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	8	06-07-11 14:55
Rabarbra drøm	Holtappen	Kake/dessert og snacks	0	15-06-11 15:59
Bringebær	Eplekjerne	Ketolysekuren	3	11-11-07 23:35

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Rabarbra/bringebær-is!

Rabarbra/bringebær-is!

Sv: Rabarbra/bringebær-is!

Sv: Rabarbra/bringebær-is!