In Zone måltider

[Marianne]

In Zone måltider



2,5 gl Youghurt naturell (eller Biola) og

1 pose InZone blandes

1,5-1 dl ferske bær på toppen



1 pose InZone blandes med

tomatjuice

Knus noen mandler og strø på toppen



1 pose InZone blandes med

most banan

most pære

moste druer

1 dl vann



1 pose InZone med vann

½ skive tysk rugbrød

peppermakrell

1 tomat



1 pose InZone

1 beger Yoplait 0,1%

2 ss cottage cheese

1 rute mørk kokesjokolade 70%

4 stk valnøtter knuses og helles over



1 pose InZone

3 dl skummet melk



1 pose InZone med 2 dl vann

1 eple



1 pose InZone + 2 dl vann

2 dl skummet kultur

20 g all bran regular



2 poser InZone + 3 dl vann

1 eple

1 knekkebrød Fiberrik

ost

paprika



1 pose InZone

1 dl vann

1-2 dl ferskpresset juice



1 ss linfrø

1 ss solsikkefrø

1 pose InZone



1 pose InZone

2,5 dl soyamelk med vaniljesmak



1 pose InZone

2 dl multivitamindrikk (brusepille)



1 pose InZone

1,5 dl lettmelk

0,5 dl juice med eksotiske frukter

2 poser InZone

1 dl vann

1 dl eplejuice





1 pose InZone

1 dl melk

0,5 ss o’boy

1 dl drikkeyoughurt med jordbær



1 pose InZone

iblandet 1 youghurtbeger





Jeg har prøvd flere av disse "oppskriftene" og de har alle vært gode!

Noe av dette har jeg funnet på InZone sin internettside:

http://www.inzone.info/index.html



Velbekomme! marianne

[Nille]

Flyttet denne til "Andre Oppskrifter" fordi den egentlig ikke hører til under Atkins/Lindberg.

[Marianne]

Jeg er stadig usikker på hvor jeg skal legge oppskriften, jeg... marianne

[Nille]

Jeg flytter og kopierer som bare det jeg. Noen passer et sted, andre passer flere....