Skeiet en del ut den siste uken

[Nyttogbedreliv]

Var på julebord i forrige uke, holdt meg til pinnakjøtt ( uten poteter ) . Smakte litt på en dessert og drakk alkohol ( men det gikk rett i hodet på meg )
Var også ute med familien på middag. Var flinke med middagen, men tok igjen litt dessert... og igjen ute med jobben i dag. Jeg er ellers flink med maten, men kjenner at jeg er blitt litt mer søtsugen.
Målet mitt er å holde meg på denne vekten frem til nyttår. Men fra nyttår av så er jeg i full gang igjen.
Har bakt litt sukkfritt snop. Vi er ellers flinke i helgene med å ikke spise snop osv.

Jeg har i utgangs lyst til å klare å gå ned 5 kilo til.

trenger bare litt motivasjon nå

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av Nyttogbedreliv, her.

Var på julebord i forrige uke, holdt meg til pinnakjøtt ( uten poteter ) . Smakte litt på en dessert og drakk alkohol ( men det gikk rett i hodet på meg )
Var også ute med familien på middag. Var flinke med middagen, men tok igjen litt dessert... og igjen ute med jobben i dag. Jeg er ellers flink med maten, men kjenner at jeg er blitt litt mer søtsugen.
Målet mitt er å holde meg på denne vekten frem til nyttår. Men fra nyttår av så er jeg i full gang igjen.
Har bakt litt sukkfritt snop. Vi er ellers flinke i helgene med å ikke spise snop osv.

Jeg har i utgangs lyst til å klare å gå ned 5 kilo til.

trenger bare litt motivasjon nå

Motivasjon er herved sendt

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Nyttogbedreliv, her.

trenger bare litt motivasjon nå

Hos meg går det på rutine, så du kan få min motivasjon også!