Hjelp ..!

LindaN · 25-10-11, 20:27

Hmmm... har akkurat prøvd en sticks for første gang og tenkte at det egentlig bare ville bekrefte at jeg var i ketose og gjorde alt riktig. Og så fikk jeg ikke utslag...! Hva er det jeg gjør feil, hva er årsaken til dette...??

Kan fortelle at jeg har holdt på i 5 uker, gått ned 4,9 kg. Skal ned MYE mer, veier pr i dag 107,8 kg og er 167 cm høy. Jeg legger stadig inn maten jeg spiser på diett.no og som regel ligger jeg bra mtp fordelingen 5-20-75. Jeg forsøker å ligge på ca 20 g karbo om dagen, for eksempel har jeg i dag spist 17 g karbo, og med "perfekt" fordeling.

Noen som har noen teorier om hvorfor det ikke slo ut eller hva jeg kan gjøre for å komme i ketose? Takknemlig for svar!

Nerthus · 25-10-11, 20:30

Her er en genial tråd som kanskje kan gi deg noen svar.

Personlig ville jeg kastet hele stix-boksen, da den uansett ikke vil være avgjørende for om du går ned i vekt eller ikke, men heller stresse deg når du ikke får utslag. Stixen kan være gammel/dårlig også...

Carisma · 25-10-11, 20:31

Målte du to timer etter dagens siste måltid?

Dietta · 25-10-11, 20:32

Det kan være så enkelt som at du har drukket mye, og derfor er ketonene i urinen utvannet. Slapp av og fortsett som før - for vekta går nedover. Ikke heng deg opp i om du har fått utslag på ketostixen eller ikke Du er på rett vei.

LindaN · 25-10-11, 20:34

Har lest Nille sin tråd tidligere, mange gode tips der. Kanskje det er som hun sier at noen vises det bare ikke på...? Kanskje prøve en gang til i morgen og sjekke igjen? Eller kanskje bare droppe det og fokusere på vekttapet og alle de andre positive forandringene som jeg merker?

Jepp, 2 timer og 10 min etter siste måltid.

Håper jeg gjør det riktig da, selv om jeg ikke fikk utslag!

Charlott · 25-10-11, 20:36

Enig med Nerthus, kast sticksene og slipp det stressmomentet.

(veldig greit å skrive en overskrift som forteller hva innlegget dreier seg om, håpløst å finne igjen innlegg som bare starter med "Hjelp!". )

LindaN · 25-10-11, 20:36

Takk for raske svar og oppmuntring, det hjalp! Kjente jeg et øyeblikk fikk litt panikk her, men har roet meg nå... hehe...

LindaN · 25-10-11, 20:37

(veldig greit å skrive en overskrift som forteller hva innlegget dreier seg om, håpløst å finne igjen innlegg som bare starter med "Hjelp!". )[/quote]
Det er jammen sant, det tenkte jeg ikke på. Takk for tipset!

Charlott · 25-10-11, 20:39

Opprinnelig lagt inn av LindaN, her.

(veldig greit å skrive en overskrift som forteller hva innlegget dreier seg om, håpløst å finne igjen innlegg som bare starter med "Hjelp!". )

Det er jammen sant, det tenkte jeg ikke på. Takk for tipset! [/quote]

Om det er fler som søker etter svar på samme spørsmål, vil det også være en kjempefordel om de skjønner at dette dreier seg om sticks og utslag

fudge · 28-10-11, 10:16

Jeg hadde ikke utslag på stixen de dagene jeg hadde mensen, selv om jeg spiste det jeg vanligvis spiste. Mener å ha lest at det er ganske vanlig. Kanskje det kan være hormonelle forandringer i kroppen som gjorde at du ikke får utslag?

Dietta · 28-10-11, 10:17

Vet ikke hva det skyldes, men det er helt vanlig her i gården

25-10-11, 20:27	#1
LindaN Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 94	Hjelp ..! Hmmm... har akkurat prøvd en sticks for første gang og tenkte at det egentlig bare ville bekrefte at jeg var i ketose og gjorde alt riktig. Og så fikk jeg ikke utslag...! Hva er det jeg gjør feil, hva er årsaken til dette...?? Kan fortelle at jeg har holdt på i 5 uker, gått ned 4,9 kg. Skal ned MYE mer, veier pr i dag 107,8 kg og er 167 cm høy. Jeg legger stadig inn maten jeg spiser på diett.no og som regel ligger jeg bra mtp fordelingen 5-20-75. Jeg forsøker å ligge på ca 20 g karbo om dagen, for eksempel har jeg i dag spist 17 g karbo, og med "perfekt" fordeling. Noen som har noen teorier om hvorfor det ikke slo ut eller hva jeg kan gjøre for å komme i ketose? Takknemlig for svar! __________________ --------------------------------- Lag en god dag - Klem, Linda
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-11, 20:30	#2
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Hjelp....! Her er en genial tråd som kanskje kan gi deg noen svar. Personlig ville jeg kastet hele stix-boksen, da den uansett ikke vil være avgjørende for om du går ned i vekt eller ikke, men heller stresse deg når du ikke får utslag. Stixen kan være gammel/dårlig også... __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

25-10-11, 20:31	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Hjelp....! Målte du to timer etter dagens siste måltid? __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-11, 20:32	#4
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp....! Det kan være så enkelt som at du har drukket mye, og derfor er ketonene i urinen utvannet. Slapp av og fortsett som før - for vekta går nedover. Ikke heng deg opp i om du har fått utslag på ketostixen eller ikke Du er på rett vei. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

25-10-11, 20:34	#5
LindaN Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 94	Sv: Hjelp....! Har lest Nille sin tråd tidligere, mange gode tips der. Kanskje det er som hun sier at noen vises det bare ikke på...? Kanskje prøve en gang til i morgen og sjekke igjen? Eller kanskje bare droppe det og fokusere på vekttapet og alle de andre positive forandringene som jeg merker? Jepp, 2 timer og 10 min etter siste måltid. Håper jeg gjør det riktig da, selv om jeg ikke fikk utslag! __________________ --------------------------------- Lag en god dag - Klem, Linda
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Hjelp ..!

Hjelp ..!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp....!

Sv: Hjelp...!

Sv: Hjelp...!

25-10-11, 20:36	#6
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Hjelp....! Enig med Nerthus, kast sticksene og slipp det stressmomentet. (veldig greit å skrive en overskrift som forteller hva innlegget dreier seg om, håpløst å finne igjen innlegg som bare starter med "Hjelp!". ) __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-11, 20:36	#7
LindaN Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 94	Sv: Hjelp....! Takk for raske svar og oppmuntring, det hjalp! Kjente jeg et øyeblikk fikk litt panikk her, men har roet meg nå... hehe... __________________ --------------------------------- Lag en god dag - Klem, Linda
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-11, 20:37	#8
LindaN Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 94	Sv: Hjelp....! (veldig greit å skrive en overskrift som forteller hva innlegget dreier seg om, håpløst å finne igjen innlegg som bare starter med "Hjelp!". )[/quote] Det er jammen sant, det tenkte jeg ikke på. Takk for tipset! __________________ --------------------------------- Lag en god dag - Klem, Linda
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-11, 20:39	#9
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Hjelp....! Opprinnelig lagt inn av LindaN, her. (veldig greit å skrive en overskrift som forteller hva innlegget dreier seg om, håpløst å finne igjen innlegg som bare starter med "Hjelp!". ) Det er jammen sant, det tenkte jeg ikke på. Takk for tipset! [/quote] Om det er fler som søker etter svar på samme spørsmål, vil det også være en kjempefordel om de skjønner at dette dreier seg om sticks og utslag __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-10-11, 10:16	#10
fudge Juniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 27	Sv: Hjelp...! Jeg hadde ikke utslag på stixen de dagene jeg hadde mensen, selv om jeg spiste det jeg vanligvis spiste. Mener å ha lest at det er ganske vanlig. Kanskje det kan være hormonelle forandringer i kroppen som gjorde at du ikke får utslag?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-10-11, 10:17	#11
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp...! Vet ikke hva det skyldes, men det er helt vanlig her i gården __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse?	Photobscura	Fysisk og mental helse	23	17-11-09 12:02