kjipern

veropiha · 13-10-11, 20:13

Var endelig kommet godt i gang med turgåing hver dag , så skjedde min største frykt: akillessen begynte å plage seg ( har hvert plaget med betennelse der før ved overbelastning ) Noen som har noen tips for hvordan jeg nå ska få "trent/trimma ?

TigerTove · 13-10-11, 20:14

Sykling/svømming?

13-10-11, 20:13	#1
veropiha Juniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Alder: 44 Innlegg: 21	kjipern Var endelig kommet godt i gang med turgåing hver dag , så skjedde min største frykt: akillessen begynte å plage seg ( har hvert plaget med betennelse der før ved overbelastning ) Noen som har noen tips for hvordan jeg nå ska få "trent/trimma ? __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert- minst mulig karbs...

13-10-11, 20:14	#2
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: kjipern Sykling/svømming? __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

kjipern

kjipern

Sv: kjipern