Mengde?

Tanialasagna · 01-08-11, 15:38

Hei alle sammen

Jeg registrerte meg på forumet her for lenge siden, men først nå tenkte jeg å faktisk prøve lav-karbodiett.
Etter mange års jojo-slanking ved hjelp av kaloritelling med minimalt med fett.. mener jeg selv at jeg kan mye om det.
Men når det kommer til lav-karbo er jeg totalt grønn.
Jeg lurer i første omgang på hvordan beregner jeg hvor mye jeg kan spise?? Er det bare å bøtte innpå med lavkarbo mat liksom eller bør en veie maten for å beregne at en ikke spiser for mye..?

På forhånd tusen takk for svar

Tanialasagna · 01-08-11, 21:27

...ingen som vet?

Charlott · 01-08-11, 21:33

I utganspunktet skal man spise når man er sulten, og spise seg behagelig mett
Vanlig at man "bøtter innpå" i perioder, og i perioder spiser man kanskje overraskende lite. Det jevner seg gjerne ut

Så, spis når du er sulten og stopp når du er behagelig mett

Lykke til!

Tanialasagna · 02-08-11, 10:10

Tusen takk for svar

01-08-11, 15:38	#1
Tanialasagna Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 5	Mengde? Hei alle sammen Jeg registrerte meg på forumet her for lenge siden, men først nå tenkte jeg å faktisk prøve lav-karbodiett. Etter mange års jojo-slanking ved hjelp av kaloritelling med minimalt med fett.. mener jeg selv at jeg kan mye om det. Men når det kommer til lav-karbo er jeg totalt grønn. Jeg lurer i første omgang på hvordan beregner jeg hvor mye jeg kan spise?? Er det bare å bøtte innpå med lavkarbo mat liksom eller bør en veie maten for å beregne at en ikke spiser for mye..? På forhånd tusen takk for svar __________________ Har talt kalorier i hele mitt liv! Nå skal lav-karbo testes ut
	Min kostholdsfilosofi: Har talt kalorier i hele mitt liv, men nå skal lav-karbo prøves.

01-08-11, 21:27	#2
Tanialasagna Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 5	Sv: Mengde? ...ingen som vet? __________________ Har talt kalorier i hele mitt liv! Nå skal lav-karbo testes ut
	Min kostholdsfilosofi: Har talt kalorier i hele mitt liv, men nå skal lav-karbo prøves.

01-08-11, 21:33	#3
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Mengde? I utganspunktet skal man spise når man er sulten, og spise seg behagelig mett Vanlig at man "bøtter innpå" i perioder, og i perioder spiser man kanskje overraskende lite. Det jevner seg gjerne ut Så, spis når du er sulten og stopp når du er behagelig mett Lykke til! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-08-11, 10:10	#4
Tanialasagna Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 5	Sv: Mengde? Tusen takk for svar __________________ Har talt kalorier i hele mitt liv! Nå skal lav-karbo testes ut
	Min kostholdsfilosofi: Har talt kalorier i hele mitt liv, men nå skal lav-karbo prøves.

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mengde sukrinmelis?	Tiki	Spørsmål og svar	9	03-12-10 19:12
Mengde	jansen	Spørsmål og svar	5	14-07-10 21:58
Mengde av div oppskrifter	nordlendingen	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	26-11-09 10:05
Mengde grønnsaker?	The Cat	Ketolysekuren	1	28-08-08 22:26
O Orakel....ang. mengde mat..	konepone	Ketolysekuren	4	30-03-05 16:14

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Mengde?

Mengde?

Sv: Mengde?

Sv: Mengde?

Sv: Mengde?