Styre unna cottage cheese?

likerlivet · 14-06-11, 19:20

Hei!
Er ny her, og har et spørsmål som sikkert fortviler dere erfarne
Jeg har lest mye i bøker, på nett og aviser om LCHF. Føler jeg har forstått det meste, og spiser etter det jeg tror er riktig. Har ikke orket å målt eller regnet karbs, men spiser matvarer "som er lov". Jeg forstår bare ikke...

.. cottage cheese inneholder lite karbs, men alikevell ser jeg noen steder at man skal holde seg unna dette? Hvorfor? Det er min nye yndlingsfrokost blandet med noen spiseskjeer kremfløte med kanel og sukrin. Føler dette gir god metthet til trening og trivsel. (bruker ca en halv boks CC).

Blir veldig takknemmelig for svar!

Imp · 14-06-11, 19:35

Har ikke sett noen her inne anbefale at man skal holde seg unna det, så det vet ikke jeg heller...Jeg bruker også mye cc i matlagingen, bruker vel 4-5 bokser i uka.

manebane · 14-06-11, 20:46

Tror ikke cc skal være noe problem. Eneste er jo at det inneholder lite kh, men også lite fett, noe som skiller den fra andre "lovlige" melkeprodukter.
Det eneste jeg har lest her inne er at noen prøver å begrense bruken av melkeprodukter hvis de opplever at vekten ikke går ned.

Jeg bruker også en del cc, nam!

Nerthus · 14-06-11, 21:49

Manebane sier det meste - spis cc men ikke uten og legge til litt fett CC er en helt grei proteinkilde, og glimrende til proteinsmoothies før/etter trening om man ønsker det

Kitt · 14-06-11, 23:10

Det er på Atkins induksjon at ferske oster som feks CC ikke er"tillatt".

14-06-11, 19:20	#1
likerlivet Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 1	Styre unna cottage cheese? Hei! Er ny her, og har et spørsmål som sikkert fortviler dere erfarne Jeg har lest mye i bøker, på nett og aviser om LCHF. Føler jeg har forstått det meste, og spiser etter det jeg tror er riktig. Har ikke orket å målt eller regnet karbs, men spiser matvarer "som er lov". Jeg forstår bare ikke... .. cottage cheese inneholder lite karbs, men alikevell ser jeg noen steder at man skal holde seg unna dette? Hvorfor? Det er min nye yndlingsfrokost blandet med noen spiseskjeer kremfløte med kanel og sukrin. Føler dette gir god metthet til trening og trivsel. (bruker ca en halv boks CC). Blir veldig takknemmelig for svar!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-06-11, 19:35	#2
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 47 Innlegg: 1.075	Sv: Styre unna cottage cheese? Har ikke sett noen her inne anbefale at man skal holde seg unna det, så det vet ikke jeg heller...Jeg bruker også mye cc i matlagingen, bruker vel 4-5 bokser i uka. __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-06-11, 20:46	#3
manebane Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: der ingen skulle tru... Innlegg: 559	Sv: Styre unna cottage cheese? Tror ikke cc skal være noe problem. Eneste er jo at det inneholder lite kh, men også lite fett, noe som skiller den fra andre "lovlige" melkeprodukter. Det eneste jeg har lest her inne er at noen prøver å begrense bruken av melkeprodukter hvis de opplever at vekten ikke går ned. Jeg bruker også en del cc, nam! __________________ Min dagbok.
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

14-06-11, 21:49	#4
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Styre unna cottage cheese? Manebane sier det meste - spis cc men ikke uten og legge til litt fett CC er en helt grei proteinkilde, og glimrende til proteinsmoothies før/etter trening om man ønsker det __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

14-06-11, 23:10	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Styre unna cottage cheese? Det er på Atkins induksjon at ferske oster som feks CC ikke er"tillatt". __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Cottage cheese?	bikinifn	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	27-01-11 12:53
Cottage Cheese	meksiko	Spørsmål og svar	1	12-03-09 22:35
Cottage cheese?	Marita	Ketolysekuren	5	09-04-08 22:35
Ang. cottage cheese...	MorStine	Ketolysekuren	10	26-05-07 21:49
Cottage Cheese	Summer	Lavkarbo generelt	20	15-02-05 22:25

Styre unna cottage cheese?

Styre unna cottage cheese?

Sv: Styre unna cottage cheese?

Sv: Styre unna cottage cheese?

Sv: Styre unna cottage cheese?

Sv: Styre unna cottage cheese?