| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
24-05-11, 16:03
|
#1 |
|
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 134
 |
Laaang trening, OK med energidrikk underveis?Jeg har tenkt å kjøre tre timer spinning på fredag (spinnmaraton), og lurer på om det vil være greit å drikke en flaske gatorade eller liknende underveis, for å tilføre litt kjapp energi og litt salter og sånt.. Jeg kommer jo til å forbrenne mye mer enn denne halvliteren vil tilføre av energi, og kroppen vil vel forbrenne sukkeret med en gang? Har hørt at det ikke er noe vits i å spise nøtter og sånt under trening, siden kroppen vil bruke så lang tid på å frigjøre energien fra fettet.. |
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
24-05-11, 16:10
|
#2 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 340
|
Sv: Laaang trening, OK med energidrikk underveis?Drikk farris eller vann, kast vekk gatorade... den er for de som kjører kroppen med karbs. Hva er poenget med å hoppe en skritt tilbake når du kan hoppe to steg fram?
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Energidrikk? | hermanlizm | Spørsmål og svar | 7 | 23-02-11 21:28 |
| Mat til laaang togtur | Splitterpine | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 9 | 02-09-10 19:04 |
| Sånn underveis bilde | Nahemah | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-09-10 14:27 |
| Underveis.. | Jordbær | PCOS og karbohydratkontroll | 13 | 22-10-06 21:20 |
| Måltid for en laaang dag | janmesi | Lunsj | 11 | 22-02-06 15:27 |
