Nydelig pizzabunn a la lavkarbo

[3zza]

Fikk en oppskrift av en venninne av meg, mulig den finnes her inne i fra før av men jeg slenger den ut anyway

1 middels stor blomkål kokes
1 kopp mozarella ost
1 egg.
Oregano eller pizzakrydder.

Gjør slik :
Kok blomkål.
Bland egg og mozarella. Hell av vannet fra blomkålen og ha denne i røren ( jeg bruker kjøkkenmaskin slik at blomkålen blir knust å små biter. den kan evt raspes før man koker den).
Smør dette i en langpanne og ha på oregano eller lignende krydder.

Stekes i ca 15 min, midt i ovnen på 230 grader.

ta den ut og ha på det fyllet du selv vil ha på.
Enjoy en nyyydelig pizza med lite karbs

[lea1.]

Heisann!

Hørtes jo fantastisk ut med en nydelig pizzabunn Par spørsmål bare.. Skal mozarellaskivene legges på bakepapiret eller skal alt moses sammen og stekes?

Takk for svar.

[Imse]

Opprinnelig lagt inn av lea1., her.

Heisann!

Hørtes jo fantastisk ut med en nydelig pizzabunn Par spørsmål bare.. Skal mozarellaskivene legges på bakepapiret eller skal alt moses sammen og stekes?

Takk for svar.

Det er revet mozzarella det skal være i denne, ikke fersk. Du skal blande ost og egg og ha i den moste blomkålen.

Jeg har ikke prøvd oppskriften selv, men den har florert her i et par år snart tror jeg..Vet ikke om så mange har prøvd den faktisk..