Normalvektig på lavkarbo?

[lanaluna]

Jeg spør uten peiling her..
Samboeren min har lyst til å starte på lavkarbo, pga. ting som økt energi og bedre kosthold ++. Han er normalvekt, ikke store karen. Men jeg kan ikke noe om hvordan det er å gå på lavkarbo når man er normalvektig..Jeg går på dette og er overvektig, så jeg går jo ned i vekt, men nå mener jeg å ha lest at det går fint å gå på dette som normalvektig uten å gå ned eller har jeg lest feil..? Er det noe man bør ev. være obs på / passe på å gjøre el.?

Har aldri satt meg igjen i dette som noe annet enn overvektig, så da han sa han ville starte for et bedre kosthold ol. så sa jeg at jeg heller ville høre med andre / lese litt om det først..

[arnakristin]

Hei,
Ikke noe problem for en normal vektig å gå på lavkarbo... lavkarbo er vektregulerende aå med mindre han ikke er undervektig så vil han ikke legge på seg.
Ta deg gjerne en tur innom denne tråden:
Til alle nybegynnere på lavkarbo...

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Hei,
Ikke noe problem for en normal vektig å gå på lavkarbo... lavkarbo er vektregulerende aå med mindre han ikke er undervektig så vil han ikke legge på seg.
Ta deg gjerne en tur innom denne tråden:
Til alle nybegynnere på lavkarbo...

Var normalvektig, la på meg en tanke for mye!! Men kutta røyken også i samme periode! Vet ikke helt hvordan jeg skal fortsette